Il Podcast di PsiNel
Gennaro Romagnoli
PSINEL è il podcast italiano di psicologia e crescita personale, online dal 2013.
Qui parliamo di psicologia dal punto di vista della crescita personale e di crescita personale dal punto di vista della psicologia.
Ricerche, idee ed esercizi pratici per conoscere meglio te stesso, migliorare le tue relazioni e affrontare con maggiore consapevolezza le sfide della vita quotidiana.
Psicologia seria, spiegata in modo semplice e soprattutto utile.
Qui parliamo di psicologia dal punto di vista della crescita personale e di crescita personale dal punto di vista della psicologia.
Ricerche, idee ed esercizi pratici per conoscere meglio te stesso, migliorare le tue relazioni e affrontare con maggiore consapevolezza le sfide della vita quotidiana.
Psicologia seria, spiegata in modo semplice e soprattutto utile.
Episodes
Mentioned books
Oct 8, 2026 • 1h 2min
E se la crescita personale... non esistesse?
Un viaggio dalle scuole filosofiche antiche al self-help moderno, dalla psicologia umanistica agli approcci evidence-based. Si parla di produttività, neurodivergenze, meditazione, metacognizione e rapporto con i pensieri. Tra PNL, coaching e pratiche psicomagiche, emergono i confini tra divulgazione, competenza professionale e psicoterapia.
Oct 4, 2026 • 22min
657 - Il superpotere della mente: come l'attenzione regola l'infiammazione
Una ricerca affascinante esplora come l’attenzione volontaria possa modulare l’infiammazione e la risposta immunitaria. Si parla di meditazione, presenza consapevole e del dialogo tra mente e corpo, senza ricorrere a spiegazioni mistiche. Dolore, prurito e fastidi diventano occasioni per allenare l’autoregolazione psicofisica con piccoli esercizi quotidiani.
Sep 27, 2026 • 21min
656- I 3 livelli della tua personalità (e come cambiarla)
La personalità è davvero cucita addosso? Un viaggio tra temperamento, carattere e Big Five, fino ai tre livelli che modellano il nostro modo di essere. Si parla di neuroplasticità, identità narrativa, riscrittura del passato e strumenti quotidiani come meditazione, diario e terapia. Anche il cambiamento ha i suoi scatti improvvisi.
4 snips
Sep 24, 2026 • 1h 8min
Voler piacere: la desiderabilità sociale
Perché sentiamo il bisogno di piacere agli altri? Una live tra evoluzione, esclusione sociale, like, marketing e confronto sui social. Si parla anche di immagine personale, giudizio reciproco, dialogo interiore, meditazione e stati di coscienza. Il tutto con domande dal pubblico, una provocazione inattesa e qualche reazione decisamente spontanea.
9 snips
Sep 20, 2026 • 26min
655- Passione Armoniosa vs Passione Ossessiva: la trappola del "fai ciò che ami"
Trasformare ciò che ami in un lavoro è davvero sempre una buona idea? Si parla di motivazione, ricompense e delle differenze tra passione armoniosa e passione ossessiva. Spazio anche ad aspettative, autonomia, senso di colpa e sfruttamento della passione, con alcuni segnali per capire quando un’attività amata smette di essere liberamente scelta.
Sep 17, 2026 • 58min
Il Vero Potere del Linguaggio Non Verbale
Un viaggio tra storia e ricerca sulla comunicazione non verbale, dai fraintendimenti sul “7%” alle illusioni create da serie TV e mentalismo. Si parla di gesti, emozioni, rabbia e sport da combattimento, mettendo in discussione l’idea di poter leggere la mente. Al centro, l’importanza di osservare, chiedere e verificare invece di affidarsi a formule rigide.
Sep 13, 2026 • 25min
654- Soldi e cervello: perché la tua psicologia conta più del tuo conto in banca (La terapia finanziaria)
Il rapporto con il denaro nasce anche dalla nostra storia personale e può influenzare salute mentale e lucidità. Si parla di status socioeconomico, consumismo, debiti e confronto sociale, fino ai bias cognitivi e ai quattro profili problematici del denaro: evitamento, venerazione, status e vigilanza. Un viaggio tra psicologia, finanza comportamentale e consapevolezza.
Sep 10, 2026 • 1h 6min
La psicologia della macchine può davvero insegnarci qualcosa?
La psicologia delle macchine cerca nuove parole per descrivere i comportamenti emergenti degli LLM. Si parla di prompt manipolativi, percezione della realtà, sistemi motivazionali e archetipi comunicativi. Tra bias della negatività, narrazioni catastrofiche, responsabilità nella divulgazione, linguaggio animale e crescita personale, emerge un viaggio tra scienza, cultura e tecnologia.
4 snips
Sep 6, 2026 • 21min
653- Invecchiare non significa crescere: oltre il pensiero formale
Invecchiare non coincide necessariamente con il maturare. Un viaggio dallo sviluppo cognitivo descritto da Piaget al pensiero postformale, tra relativizzazione, accettazione delle contraddizioni e integrazione di emozioni e razionalità. Si parla di esperienze difficili, comodità, complessità gerarchica, umiltà intellettuale e allenamento della flessibilità mentale.
12 snips
Sep 3, 2026 • 47min
Perché diventiamo Haters? La Psicologia dell'Odio on-line (e non solo)
Perché qualcuno diventa hater? Il caso di Danny Lazzarin apre un viaggio tra tribalismo, gossip negativo, bisogno di attenzione e piacere per la sfortuna altrui. Si parla di anonimato, disinibizione digitale, aggressività trasferita e del ruolo delle situazioni nel comportamento online. Spazio anche a gelosia retrospettiva, hikikomori e dinamiche psicologiche nelle relazioni.
