Il Podcast di PsiNel Cosa significa “ELABORARE” un trauma?
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Aug 14, 2025 In questo episodio si discute l'importanza di elaborare i traumi, distinguendo tra superare un evento e dargli valore. Viene esplorato il ruolo della meditazione di consapevolezza e della scrittura espressiva nel processo di guarigione. Si approfondiscono le dinamiche di potere nella relazione terapeutica e la narrazione personale nell'identità. Infine, si offrono consigli utili su come approcciare le opere di Jung in modo più accessibile e coinvolgente.
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Episode notes
Elaborare Come Dare Senso
- Elaborare significa "digerire" un evento dandogli un significato e superare la paura che ne deriva.
- L'elaborazione integra l'esperienza negativa nella memoria senza eliminarla completamente.
Incidente Dopo La Patente
- Gennaro usa l'esempio di chi prende la patente e fa un incidente: la paura può bloccare la guida.
- Quel ricordo diventa un ostacolo a continuare l'apprendimento precedente.
Trauma Colpisce Chiunque
- Le guerre mondiali rivelarono che eventi estremi traumatizzano chiunque, indipendentemente dalla vulnerabilità preesistente.
- Il trauma produce sintomi sistemici come ansia, flashback e cambiamenti caratteriali.
