Extraterrien - Sport
Barthelemy Fendt
Tu es passionné(e) de sport ? Tu es au bon endroit ! 😉 Le podcast Extraterrien est le 1er podcast de sport en français. Nous allons à la rencontre de sportifs inspirants et hors du commun pour leur faire raconter leur histoire et avoir leur conseil. Au travers de chaque interview, tu découvriras un sport, un(e) athlète, une passion, une histoire, et tu ressortiras avec une dose d'inspiration ainsi que des conseils concrets pour améliorer tes performances, tes entrainements ou ta préparation mentale et physique. Que ce soit des champions olympiques, des aventuriers, des pratiquants handisport, des explorateurs ou de simples passionnés, leurs histoires.Le Podcast est tenu par Barthélémy Fendt qui souhaite partager les valeurs des sportifs humbles et inspirants.Suis nous sur Instagram, on partage les coulisses, des résumés et pleins de conseils sportifs 😉 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
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Oct 14, 2025 • 1h 5min
La sédentarité est un tueur silencieux ! - Alexandre DANA
Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor et expert en sédentarité, expose les dangers méconnus de notre mode de vie assis. Il partage des solutions pratiques pour intégrer plus de mouvement dans notre quotidien, comme transformer des trajets en moments actifs. La marche est mise en avant comme une activité clé pour la santé, tandis qu'Alexandre relie sédentarité et coûts de santé. Il aborde également comment les pays scandinaves promeuvent l'activité physique à l'école et plaide pour un urbanisme qui favorise le mouvement.
Oct 7, 2025 • 1h 11min
Du syndrome de l’imposteur à la championne d’Europe de Trail - Clémentine Geoffray
Clémentine Geoffray, athlète de trail de haut niveau et championne du monde, partage son parcours inspirant. Elle aborde le syndrome de l'imposteur, la gestion des blessures et l'importance de la nutrition. Clémentine révèle ses techniques de préparation mentale incluant l'écriture et l'adaptation après des courses éprouvantes. Elle parle également de la pression des résultats et de la nécessité de rester connecté avec soi-même et son équipe. Un témoignage captivant sur la résilience et la passion pour le sport.
Oct 5, 2025 • 7min
BEST OF - Championne d'Europe de Trail
Clémentine partage son expérience face à la pression des résultats et l'importance de revenir à l'essentiel : le plaisir. Elle parle de la solidarité entre concurrentes et de la nécessité de se recentrer pour éviter les comparaisons nuisibles. La gestion des performances et l'impact des données publiques sont également abordés. Avec une dose de positivité, elle évoque l'équilibre entre défis compétitifs et entraînement serein, tout en soulignant le partage d'expériences dans le milieu sportif.
Sep 30, 2025 • 1h 9min
La course qui a failli briser sa saison - Blandine L’hirondel
Dans ce podcast, Blandine L'hirondel, gynécologue et championne de trail, partage ses insights sur la gestion des blessures et la pression d'être favorite. Elle raconte sa chute lors de la CCC et son processus de récupération. Blandine discute de son passage vers la gynécologie du sport et l'importance d'une meilleure recherche sur le sport pour les femmes. Son vécu en ultra-trail et ses préparations pour des compétitions emblématiques comme la Diagonale des Fous sont également évoqués, tout en abordant des aspects de santé féminine spécifiques.
Sep 28, 2025 • 13min
BEST OF - Ultra-Traileuse et Gynécologue
En pleine course, Blandine L’Hirondel se blesse à la cheville et pense devoir abandonner. Pourtant, entre douleur, mental et lucidité, elle transforme l’épreuve en une performance remarquable face à un niveau féminin exceptionnel. 🎥 Découvrez son récit complet sur YouTube et en podcast 🎧 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Sep 23, 2025 • 1h 1min
L'UTMB après neuf mois sans courir : le défi de Maxime Sorel après l’abandon du Vendée Globe
Maxime Sorel, navigateur professionnel et alpiniste passionné, partage son parcours inspirant après une grave blessure au Vendée Globe. Il évoque sa préparation pour son premier UTMB, gérant à la fois son entreprise et son entraînement. Maxime aborde les défis physiques du trail, l'importance d'une stratégie nutritionnelle, et l'adaptation mentale face aux obstacles. Il met aussi en lumière la passion qui unit la mer et la montagne, et rappelle l'importance de repousser ses limites pour atteindre ses rêves.
Sep 21, 2025 • 6min
BEST OF - Skipper et Finisher de l'UTMB 2025
Maxime Sorel partage son expérience poignante après avoir abandonné le Vendée Globe à cause d'une blessure au pied. Il décrit sa rééducation de neuf mois, une véritable épreuve de résilience. La discussion s'oriente sur la gestion de la douleur et de la fatigue en course, révélant comment son passé de marin l'aide à naviguer dans les défis du trail. Son approche stratégique pour affronter la nuit lors des courses ajoute une dimension fascinante à son parcours.
Sep 19, 2025 • 38min
Quelle nutrition adopter pour un Hyrox ? - NUTRIPURE
Dans cet échange dynamique, Marie Chavanes, nutritionniste spécialisée en nutrition sportive, et Mallorie Lopez, triathlète d'ultra-longue distance, dévoilent des conseils essentiels pour optimiser sa nutrition lors d'un Hyrox. Elles discutent des compléments bénéfiques pour prévenir les blessures, de l'importance des glucides et de l'hydratation, tout en partageant des stratégies pratiques pour gérer l'énergie pendant les courses. Un véritable guide pour ceux qui souhaitent améliorer leur performance et leur récupération grâce à une alimentation adaptée.
Sep 16, 2025 • 54min
Joséphine alias Joggeuse - Elle a couru un Marathon par jour pendant 26 jours.
Dans ce podcast, Joséphine alias Joggeuse, qui a couru un marathon chaque jour pendant 26 jours de Paris à Milan, partage son parcours inspirant. Elle parle de la confiance en soi et de la persévérance, ainsi que de l'impact du sport sur sa santé mentale. Les défis qu'elle a rencontrés, y compris des moments de doute, révèlent l'importance du soutien de son entourage. En exclusivité, elle évoque son projet fou de relier Paris à Los Angeles à la force de ses jambes. Une véritable ode à la détermination et à la passion!
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Sep 13, 2025 • 1h 6min
Ludo Pommeret - Garder la flamme à 50 ans
Dans cet échange passionnant, Ludovic Pommeret, légende du trail et ultra-traileur, révèle ses secrets pour exceller à 50 ans. Il discute de la gestion de la douleur, de la préparation mentale et de l'art de maintenir la passion au fil des ans. Ludovic partage des conseils pratiques pour équilibrer sport, famille et réussite. Il aborde également l'importance de la nutrition et de l'adaptabilité, tout en évoquant son expérience à l'UTMB. Une conversation inspirante pour les sportifs et les entrepreneurs en quête de motivation et d'épanouissement.
