Extraterrien - Sport BEST OF - Championne d'Europe de Trail
Oct 5, 2025
Clémentine partage son expérience face à la pression des résultats et l'importance de revenir à l'essentiel : le plaisir. Elle parle de la solidarité entre concurrentes et de la nécessité de se recentrer pour éviter les comparaisons nuisibles. La gestion des performances et l'impact des données publiques sont également abordés. Avec une dose de positivité, elle évoque l'équilibre entre défis compétitifs et entraînement serein, tout en soulignant le partage d'expériences dans le milieu sportif.
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Episode notes
Apprivoiser La Pression Après Le Succès
- Clémentine a appris à apprivoiser la pression des résultats après de grandes performances en 2023 et aux Europe.
- Elle se sent désormais plus apaisée mais cherche encore les ressources pour déclencher le surpassement le jour J.
Retour Sur Le Marathon Du Mont‑Blanc
- Elle raconte sa sixième place au Marathon du Mont-Blanc et comment elle a joué avec les « armes du jour ».
- Clémentine accepte d'être proche du top 10 tout en cherchant à remettre sa jauge au max pour trouver un supplément d'âme.
Recentrez‑Vous Sur Le Plaisir
- Recentre-toi sur ce qui t'anime : l'amour de la montagne et le plaisir des sorties.
- Garde un état d'esprit léger au quotidien pour arriver serein et confiant le jour de la course.