S2E15: Coenzym Q10 & Astaxanthin - zwei besondere Antioxidanzien

Aug 4, 2024

In dieser Folge werden Coenzym Q10 und Astaxanthin als starke Antioxidantien vorgestellt. Ihre Bedeutung für das Herz-Kreislauf-System und die Gesundheit wird eingehend untersucht. Interessante Fakten zur Geschichte und den Nahrungsquellen von Q10 werden geteilt. Zudem wird die Rolle von Pflanzenölen und deren Wirkung auf die Nährstoffaufnahme thematisiert. Die positiven Effekte auf Hautgesundheit und die optimale Dosierung beider Stoffe runden die Diskussion ab.