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S2E15: Coenzym Q10 & Astaxanthin - zwei besondere Antioxidanzien
Ernährungswissen mit Niko Rittenau
Die Rolle von Astaxanthin und Coenzym Q10 in der Gesundheit
In diesem Kapitel wird die Bedeutung von Astaxanthin und Coenzym Q10 als Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit analysiert. Es werden sowohl deren antioxidativen Eigenschaften als auch die positiven Effekte auf Hautgesundheit und Kollagensynthese thematisiert. Zudem wird die optimale Dosierung und die Balance zwischen zu hoher und zu niedriger Aufnahme hervorgehoben.
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