Importancia de la glucosa en el organismo

La glucosa es una fuente de energía vital para el cuerpo humano, siendo utilizada principalmente por los músculos y órganos como el cerebro. Durante el ejercicio, la demanda de glucosa se incrementa significativamente, pero incluso en reposo, el cuerpo continúa utilizándola como energía. Los órganos como el corazón, hígado y riñones también dependen de la glucosa para funcionar de manera óptima, lo que subraya su importancia en el metabolismo. Además, la falta de glucosa puede obligar al cuerpo a producirla a partir de proteínas, un proceso que consume energía y puede llevar a problemas de salud.