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Episode notes
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Intro
00:00 • 4min
Diskussion über Fahrräder und Reparaturen in Radläden
04:20 • 3min
Auswirkungen der PTO- und Ironman-Serien auf das Triathlon-Training
06:59 • 4min
Auswirkungen von Alkohol und Elektrosmog auf den Körper
10:39 • 4min
Diskussion über die Auswirkungen von Flüssigkeitsaufnahme auf die Herzratenvariabilität
14:29 • 2min
Optimierung der Gesundheitsdaten und Arbeitsumgebung
16:02 • 8min
Auswirkungen der PTO und IRONMAN-Serien
23:51 • 27min
Profisport im Triathlon: PTO versus Ironman
50:53 • 9min
Einfluss von Social Media und Reichweite im Triathlongame
01:00:22 • 22min
Auswirkungen von PTO- und IRONMAN-Rennen auf Training und Wettkampfplanung
01:22:23 • 24min
Triathlon: Ausdauer, Konsistenz und Ernährung
01:46:44 • 21min
Auswirkungen von Ironman- und PTO-Rennen auf das Training
02:07:18 • 20min
Diskussion über Triathlon-Rennen, Maskottchen Olaf und Podcast-Bewertungen
02:27:21 • 4min