#110 | PTO & IRONMAN-Serien und die Auswirkungen auf das Training
JUNKMILES
00:00
Auswirkungen von PTO- und IRONMAN-Rennen auf Training und Wettkampfplanung
Diskussion über die Zunahme von Wettkämpfen, Herausforderungen bei der Periodisierung der Saison und Anpassungen in der Trainingsplanung aufgrund der steigenden Attraktivität von PTO- und IRONMAN-Rennen. Es wird die Bedeutung von verschiedenen Rennen, taktischen Entscheidungen, Planung der Wettkampfsaison und die Herausforderungen bei der Regeneration und Reisezeiten erörtert.
Transcript
Play full episode
