Upside Strength Podcast

[EN] Become a Better Endurance Coach by Thinking Differently with Keith Mueller || #333

Jan 26, 2025
Keith Mueller, préparateur physique basé à Boulder, se spécialise dans l'entraînement des athlètes d'endurance. Il discute des lacunes dans l'entraînement d'endurance et de l'importance d'intégrer la musculation. L'art du coaching est abordé, soulignant la communication et l'empathie. Keith explique la nécessité d'une approche personnalisée pour développer l'endurance et l'importance de la respiration pour optimiser les performances. Il incite les entraîneurs à élargir leurs horizons en s'inspirant de diverses disciplines.
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