Upside Strength Podcast cover image

[EN] Become a Better Endurance Coach by Thinking Differently with Keith Mueller || #333

Upside Strength Podcast

00:00

Comprendre l'Endurance en Entraînement

Ce chapitre examine le concept de spécificité dans l'entraînement physique, en remettant en question l'imitation des compétitions. Il souligne l'importance d'une approche personnalisée et multidimensionnelle pour développer l'endurance, prenant en compte les variations de définition selon les disciplines. Enfin, il traite des outils de planification et de l'importance d'une adaptation continue pour optimiser les performances des athlètes.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app