#16190
Mentioned in 2 episodes
La sagesse des petits riens
Changer de regard pour vivre la magie du quotidien
Book • 2025
Ilios Kotsou guide les lecteurs à travers des anecdotes et des réflexions sur la vie quotidienne, montrant comment nos pensées peuvent nous emprisonner.
Il propose des outils concrets pour cultiver la présence à soi et aux autres, en se libérant des prisons mentales.
Le livre explore des thèmes tels que la méditation, la psychologie et la résilience, en partageant des expériences personnelles.
Kotsou encourage à changer de regard sur le quotidien, à trouver la magie dans les petits riens et à développer la compassion.
Le livre est une invitation à une vie plus consciente et plus joyeuse.
Il propose des outils concrets pour cultiver la présence à soi et aux autres, en se libérant des prisons mentales.
Le livre explore des thèmes tels que la méditation, la psychologie et la résilience, en partageant des expériences personnelles.
Kotsou encourage à changer de regard sur le quotidien, à trouver la magie dans les petits riens et à développer la compassion.
Le livre est une invitation à une vie plus consciente et plus joyeuse.
Mentioned by
Mentioned in 2 episodes
Mentionné par 
Fabrice Midal
14 snips
Se libérer de nos prisons intérieures - Ilios Kotsou - Dialogue #166
Mentionné par 
Anne Ghesquière
Méditation pour être en pleine présence avec le Dr en psychologie Ilios Kotsou
Mentionné par
Anne Ghesquière
Méditation pour s'ouvrir à l'inconnu, retrouver l’esprit d’enfance avec le dr en psychologie Ilios Kotsou
Mentionné par
Anne Ghesquière
Méditation pour nourrir ce que tu veux voir grandir avec Ilios Kotsou
Mentionné par Anne Guéquière comme un ouvrage formidable publié aux éditions Robert Laffont.
Méditation pour apaiser le tumulte intérieur avec le Dr en psychologie Ilios Kotsou
