EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle.

Dans ce podcast, le dilemme exploration contre exploitation est décortiqué. L'algorithme inspiré des ordinateurs aide à éclairer nos choix de vie. La Loi de l’Apogée Fin est discutée, ainsi que la gestion de la peur du regret. On aborde aussi la phase de vie et le modèle mental de la Pensée de Second Ordre. Enfin, il est question de dépasser le FOMO et de se concentrer sur l'essentiel.

Ce podcast aborde la fixation d'objectifs et les peurs humaines qui paralysent. Il explore comment le brainwash sociétal façonne notre identité et le biais cognitif qui nous mène à l'échec. On y découvre la Règle des trois ans, qui encourage un engagement à long terme et rend l'échec moins décourageant. Les intervenants partagent leurs luttes personnelles pour souligner l'importance de la patience et de la persévérance. Enfin, la force d'une communauté engagée est mise en avant comme un moteur de croissance.

Plongez dans la science du bonheur ! Découvrez comment des relations solides sont la clé du succès. Une méta-étude révèle que contribuer à votre communauté booste non seulement le bonheur, mais peut aussi prolonger votre vie. Enrichissez-vous des résultats d'une étude menée sur plus de 300 000 personnes pendant 7,5 années. En un mot : le bonheur et la connexion sociale sont vos meilleurs alliés pour une existence épanouissante.

Découvrez comment gagner une heure par jour grâce aux Actifs de Temps. Apprenez le protocole en 7 étapes pour équilibrer votre budget temps et des techniques comme la Faillite Temporelle. Évaluez si vous devez dire 'oui' ou 'non' à chaque demande. Explorez des stratégies telles que les Multiplicateurs de Temps et la Règle des x30 pour un meilleur retour sur investissement de votre temps. Améliorez votre gestion du temps avec des outils pratiques et boostez votre productivité en éliminant les dispersions.

Découvrez comment gagner une heure par jour grâce à la gestion des Actifs de Temps. Un concept révolutionnaire qui inclut des anecdotes fascinantes comme celle de Steve Jobs conduisant sans plaque. Apprenez les dangers des dettes de temps et le coût de l’opportunité, essentiel pour toute personne cherchant à améliorer sa productivité. Des études montrent que nous perdons 47 % de notre temps sur des activités qui nuisent à notre bonheur. Et saviez-vous qu'une simple action peut réduire votre productivité de 20 % ? Plongez dans ces révélations captivantes !

Ce podcast explore le paradoxe du succès et la difficulté de dire 'non'. Les hôtes discutent de l'impact des pressions sociales sur nos choix personnels et professionnels. Ils révèlent comment l'incapacité à refuser peut mener à des échecs, tout en introduisant des concepts fascinants issus de recherches. La compliance sociale, illustrée par des expériences marquantes, est mise en lumière, soulignant l'importance d'une prise de décision indépendante. Un plan en 5 étapes est proposé pour maîtriser la capacité à dire 'non' sereinement.

Dans cet épisode de 🌑 EVOLVE™, je te partage un concept qui m’est très cher : le concept d’antifragilité de Nassim Nicholas Taleb. Entre philosophie et concret, on va parcourir les principaux fondements de cette science de la croissance personnelle. On abordera la stratégie des haltères, la règle biologique de l’hormèse et l’art ancestral du Kintsugi. Avec nous autour de la table, on retrouvera Idriss Aberkane, Nietzche, Ryan Holiday, Stuart Kauffman, Nassim Taleb mais aussi l’Hydre mythologique et l’homme de Néandertal. Bref, de quoi mettre ta productivité et ta quête de libération de potentiel sous caféine. Installe-toi confortablement, fais-toi couler un bon café, et FEU. Le programme 📅 PLANIFICATION ANNUELLE™ : https://sofianehdn.podia.com/planification-annuelle TES SYSTÈMES OFFERTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 MINI-FORMATION 100% GRATUITE : Les 5 piliers indispensables pour construire un système de productivité infaillible ⚡️ L’ACCÉLÉRATEUR (tarif Starter) : 3H pour maitriser x2 ta productivité et passer de solopreneur débordé à stratège high-performer ⚔️ KIT DE PERFORMANCE™ : 4 ressources gratuites pour t'apprendre à accomplir en 4H ce que tu fais en 8. Tu découvriras notamment : 👉 21+1 ARMES ANTI-PROCRASTINATION™ : 2H de formation vidéo offerte pour atomiser ta procrastination. 👉 LE RÉVÉLATEUR™ : le test de performance en 20 questions pour évaluer ton niveau & découvrir comment élever ton jeu 👉 SOLARIAN™ : Le tracker d'habitudes intelligent basé sur les meilleures pratiques validées par les neurosciences. 👉 BILAN ANNUEL : La checklist complète en 6 étapes et 54 questions pour clôturer son année dans les règles de l’art. REJOINS LA TRIBU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌊 LA VAGUE™ : Mes meilleurs systèmes pour accomplir en 4H ce que tu fais en 8. (5 minutes de lecture quotidienne depuis 2020) 🐺 LinkedIn 📱 Instagram 🛸 Threads QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie. À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +700 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.

Découvrez le Modèle MILES, qui révèle comment des entrepreneurs comme Evan Spiegel ont exploité leurs 'avantages injustes'. Ce podcast souligne que la chance et les privilèges, combinés à l'initiative personnelle, peuvent transformer le succès. Apprenez à identifier et à capitaliser sur vos propres forces pour booster votre productivité. Une approche captivante qui remet en question l'idée que le travail acharné est la seule clé de la réussite.

Dans cet épisode, on parle de Roger Bannister et navigue autour de la notion même d’impossibilité.  À travers l'histoire de l'éléphanteau et l'expérience d'une professeur de classe, on abordera notamment ce concept clé d'impuissance apprise. Mais on se s'arrêtera pas là. Accompagné par des auteurs comme Idriss Aberkane, on explorera les tréfonds du cerveau humain pour comprendre comment on agit. Le but de cet épisode est simple : te faire comprendre que TOUT est possible. La vie dont tu rêves est à portée de mains.  Tu as juste besoin d'outils pour mieux appréhender les questions de psychologie, de neurosciences et de croissance personnelle. Ça tombe bien, c'est au programme de ce nouvel épisode d'EVOLVE™. TES SYSTÈMES OFFERTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 MINI-FORMATION 100% GRATUITE : Les 5 piliers indispensables pour construire un système de productivité infaillible ⚡️ L’ACCÉLÉRATEUR (tarif Starter) : 3H pour maitriser x2 ta productivité et passer de solopreneur débordé à stratège high-performer ⚔️ KIT DE PERFORMANCE™ : 4 ressources gratuites pour t'apprendre à accomplir en 4H ce que tu fais en 8. Tu découvriras notamment : 👉 21+1 ARMES ANTI-PROCRASTINATION™ : 2H de formation vidéo offerte pour atomiser ta procrastination. 👉 LE RÉVÉLATEUR™ : le test de performance en 20 questions pour évaluer ton niveau & découvrir comment élever ton jeu 👉 SOLARIAN™ : Le tracker d'habitudes intelligent basé sur les meilleures pratiques validées par les neurosciences. 👉 BILAN ANNUEL : La checklist complète en 6 étapes et 54 questions pour clôturer son année dans les règles de l’art. REJOINS LA TRIBU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌊 LA VAGUE™ : Mes meilleurs systèmes pour accomplir en 4H ce que tu fais en 8. (5 minutes de lecture quotidienne depuis 2020) 🐺 LinkedIn 📱 Instagram 🛸 Threads QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie. À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +700 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.

Découvrez les 9 principes de l'ultralearning pour maîtriser l'art d'apprendre. Apprenez des stratégies efficaces comme le testing et la répétition espacée pour optimiser votre mémoire. Le podcast propose des techniques concrètes pour devenir bilingue en anglais en seulement trois mois. Plongez dans des réflexions sur la productivité et la psychologie, enrichies par les perspectives d'experts renommés. Obtenez les outils nécessaires pour développer votre potentiel et accélérer votre carrière.