EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle.

Dans ce nouveau cafépisode, on va traiter un sujet au coeur de notre société : l’infobésité. On va voir comment elle affecte notre productivité et comment on peut mettre en place des limites libératrices pour préserver ce qu’on a de plus cher : notre paix intérieure. TES SYSTÈMES OFFERTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 MINI-FORMATION 100% GRATUITE : Les 5 piliers indispensables pour construire un système de productivité infaillible ⚡️ L’ACCÉLÉRATEUR (tarif Starter) : 3H pour maitriser x2 ta productivité et passer de solopreneur débordé à stratège high-performer ⚔️ KIT DE PERFORMANCE™ : 4 ressources gratuites pour t'apprendre à accomplir en 4H ce que tu fais en 8. Tu découvriras notamment : 👉 21+1 ARMES ANTI-PROCRASTINATION™ : 2H de formation vidéo offerte pour atomiser ta procrastination. 👉 LE RÉVÉLATEUR™ : le test de performance en 20 questions pour évaluer ton niveau & découvrir comment élever ton jeu 👉 SOLARIAN™ : Le tracker d'habitudes intelligent basé sur les meilleures pratiques validées par les neurosciences. 👉 BILAN ANNUEL : La checklist complète en 6 étapes et 54 questions pour clôturer son année dans les règles de l’art. REJOINS LA TRIBU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌊 LA VAGUE™ : Mes meilleurs systèmes pour accomplir en 4H ce que tu fais en 8. (5 minutes de lecture quotidienne depuis 2020) 🐺 LinkedIn 📱 Instagram 🛸 Threads QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie. À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +700 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.

Dans ce nouveau cafépisode, je vais te présenter 2 expériences scientifiques qui démontrent l’impact de nos croyances au quotidien. Que tu cherches à vaincre ta timidité, à développer ta productivité ou à augmenter ton chiffre d’affaires, ce cafépisode t’apportera des réponses. Tu découvriras entre autres : L’expérience des femmes de ménage L’expérience du milkshake Une loi humaine à sauvegarder dans ton système de prise de notes La seule chose qui dicte les résultats qu’on obtient dans nos vies Ce qui explique que des entrepreneurs puissent tripler leurs revenus en quelques mois Le mindset à adopter quand on veut obtenir des résultats différents Ta to-do des 7 prochains jours À tout de suite de l’autre côté. Lien vers le TedTalk : https://www.youtube.com/watch?v=0tqq66zwa7g TES SYSTÈMES OFFERTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 MINI-FORMATION 100% GRATUITE : Les 5 piliers indispensables pour construire un système de productivité infaillible ⚡️ L’ACCÉLÉRATEUR (tarif Starter) : 3H pour maitriser x2 ta productivité et passer de solopreneur débordé à stratège high-performer ⚔️ KIT DE PERFORMANCE™ : 4 ressources gratuites pour t'apprendre à accomplir en 4H ce que tu fais en 8. Tu découvriras notamment : 👉 21+1 ARMES ANTI-PROCRASTINATION™ : 2H de formation vidéo offerte pour atomiser ta procrastination. 👉 LE RÉVÉLATEUR™ : le test de performance en 20 questions pour évaluer ton niveau & découvrir comment élever ton jeu 👉 SOLARIAN™ : Le tracker d'habitudes intelligent basé sur les meilleures pratiques validées par les neurosciences. 👉 BILAN ANNUEL : La checklist complète en 6 étapes et 54 questions pour clôturer son année dans les règles de l’art. REJOINS LA TRIBU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌊 LA VAGUE™ : Mes meilleurs systèmes pour accomplir en 4H ce que tu fais en 8. (5 minutes de lecture quotidienne depuis 2020) 🐺 LinkedIn 📱 Instagram 🛸 Threads QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie. À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +700 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.

Découvrez les trois types d'objectifs essentiels pour maintenir votre productivité au quotidien. La répétition joue un rôle clé dans l'établissement d'habitudes durables et la reformulation de votre identité. Apprenez à définir des objectifs atteignables, faciles et inspirants. L'intervenant encourage l'interaction et la créativité, vous incitant à réfléchir à vos propres motivations. Préparez-vous à intégrer ces stratégies dans votre routine pour avancer chaque jour vers vos ambitions!

Découvrez comment le café peut devenir votre allié pour la productivité ! Apprenez les trois ingrédients essentiels pour être performant et l'art du rituel d'intentionalité. Explorez les effets étonnants de la caféine sur la concentration et l'endurance, ainsi que la technique surprenante du Coffee Nap™. Quel est le dosage idéal ? Un expert partage de précieuses recommandations et met en lumière les limites à ne pas dépasser. Optimisez votre énergie chaque jour grâce à ces astuces fascinantes !

Dans ce nouvel épisode, on va parle PNL (Programmation Neuro-Linguistique). On va apprendre en quoi cette pratique permet de modifier notre carte du monde pour nous permettre d’atteindre nos objectifs plus efficacement. Tu découvriras entre autres : D’où est née la PNL Qu’est-ce que signifie exactement cette pratique Quel est le but profond derrière tout ça Le grand principe qui régit cette thématique Pourquoi chaque cerveau est unique Le modèle mental des grands penseurs à ajouter à sa boite à outils Pourquoi l’échec n’existe pas Pourquoi ce que tu dis n’est pas réellement important dans la communication Le concept de flexibilité comportementale Le paradoxe comportement/intention Pourquoi nous ne sommes pas nos comportements Les 4 Phases de Vie selon les psychologues Alors fais-toi couler un café, branche tes écouteurs, clique sur play et c’est parti. TES SYSTÈMES OFFERTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 MINI-FORMATION 100% GRATUITE : Les 5 piliers indispensables pour construire un système de productivité infaillible ⚡️ L’ACCÉLÉRATEUR (tarif Starter) : 3H pour maitriser x2 ta productivité et passer de solopreneur débordé à stratège high-performer ⚔️ KIT DE PERFORMANCE™ : 4 ressources gratuites pour t'apprendre à accomplir en 4H ce que tu fais en 8. Tu découvriras notamment : 👉 21+1 ARMES ANTI-PROCRASTINATION™ : 2H de formation vidéo offerte pour atomiser ta procrastination. 👉 LE RÉVÉLATEUR™ : le test de performance en 20 questions pour évaluer ton niveau & découvrir comment élever ton jeu 👉 SOLARIAN™ : Le tracker d'habitudes intelligent basé sur les meilleures pratiques validées par les neurosciences. 👉 BILAN ANNUEL : La checklist complète en 6 étapes et 54 questions pour clôturer son année dans les règles de l’art. REJOINS LA TRIBU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌊 LA VAGUE™ : Mes meilleurs systèmes pour accomplir en 4H ce que tu fais en 8. (5 minutes de lecture quotidienne depuis 2020) 🐺 LinkedIn 📱 Instagram 🛸 Threads QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie. À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +700 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.

Dans ce nouveau café-épisode, je vais te dévoiler LE secret pour vivre une vie sans regret. C’est le but final derrière tout le travail de productivité, d’organisation et de croissance personnelle que l’on fait : tirer le maximum de son expérience de vie sur Terre. Tout commence par ce secret. En espérant que cet épisode de donne la claque de motivation et la furieuse envie de vivre pour lesquelles je l’ai enregistré. ☀️ CLARTÉ MAXIMALE™ : Le nouveau système pour sortir du brouillard de ton quotidien et avancer efficacement vers tes rêves https://formations.sofianehadine.fr/clartemaximale TES SYSTÈMES OFFERTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 MINI-FORMATION 100% GRATUITE : Les 5 piliers indispensables pour construire un système de productivité infaillible ⚡️ L’ACCÉLÉRATEUR (tarif Starter) : 3H pour maitriser x2 ta productivité et passer de solopreneur débordé à stratège high-performer ⚔️ KIT DE PERFORMANCE™ : 4 ressources gratuites pour t'apprendre à accomplir en 4H ce que tu fais en 8. Tu découvriras notamment : 👉 21+1 ARMES ANTI-PROCRASTINATION™ : 2H de formation vidéo offerte pour atomiser ta procrastination. 👉 LE RÉVÉLATEUR™ : le test de performance en 20 questions pour évaluer ton niveau & découvrir comment élever ton jeu 👉 SOLARIAN™ : Le tracker d'habitudes intelligent basé sur les meilleures pratiques validées par les neurosciences. 👉 BILAN ANNUEL : La checklist complète en 6 étapes et 54 questions pour clôturer son année dans les règles de l’art. REJOINS LA TRIBU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌊 LA VAGUE™ : Mes meilleurs systèmes pour accomplir en 4H ce que tu fais en 8. (5 minutes de lecture quotidienne depuis 2020) 🐺 LinkedIn 📱 Instagram 🛸 Threads QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie. À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +700 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.

Dans ce nouvel épisode de 🌑 EVOLVE™, on va découvrir un nouveau biais cognitif : l’Escalade de l’Engagement. On verra d’où il vient, ses implications en termes de productivité, de santé et de relations ainsi que comment le combattre. Le but est simple : mieux le comprendre pour économiser de précieuses heures de vie. Tu découvriras entre autres. La théorie des biais cognitifs et leurs créateurs Le biais cognitif (qui coûte des millions d’euros aux entreprises chaque année et un bon nombre d’années à l’être humain tout au long de sa vie) qui se nourrit de ton égo pour t’envoyer droit dans le mur Ce que nous apprend l’expérience de Staw menée en 1976 Le rapport entre la responsabilité individuelle/collective et l’escalade de l’engagement Au service de quoi tu dois mettre ton égo Les 3 types de personnes que nous décrit Seth Godin dans son livre In the Dip (et pourquoi tu dois devenir la 3ème) Les 2 hacks qui te permettront de sortir de l’escalade de l’engagement Ce que nous apprend l’étude de Richard Gonzales sur notre capacité à faire de bons choix Alors fais-toi couler un bon café et plug tes écouteurs : on a du pain sur la planche. TES SYSTÈMES OFFERTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 MINI-FORMATION 100% GRATUITE : Les 5 piliers indispensables pour construire un système de productivité infaillible ⚡️ L’ACCÉLÉRATEUR (tarif Starter) : 3H pour maitriser x2 ta productivité et passer de solopreneur débordé à stratège high-performer ⚔️ KIT DE PERFORMANCE™ : 4 ressources gratuites pour t'apprendre à accomplir en 4H ce que tu fais en 8. Tu découvriras notamment : 👉 21+1 ARMES ANTI-PROCRASTINATION™ : 2H de formation vidéo offerte pour atomiser ta procrastination. 👉 LE RÉVÉLATEUR™ : le test de performance en 20 questions pour évaluer ton niveau & découvrir comment élever ton jeu 👉 SOLARIAN™ : Le tracker d'habitudes intelligent basé sur les meilleures pratiques validées par les neurosciences. 👉 BILAN ANNUEL : La checklist complète en 6 étapes et 54 questions pour clôturer son année dans les règles de l’art. REJOINS LA TRIBU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌊 LA VAGUE™ : Mes meilleurs systèmes pour accomplir en 4H ce que tu fais en 8. (5 minutes de lecture quotidienne depuis 2020) 🐺 LinkedIn 📱 Instagram 🛸 Threads QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie. À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +700 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.

Découvre l'exercice du Stratège pour renforcer ta préparation mentale face aux défis. Apprends à transformer le stress en tranquillité d'esprit grâce à un protocole en quatre étapes. Explore comment les défis peuvent se pérenniser en opportunités de croissance personnelle et partage tes expériences avec la communauté. Deviens un solopreneur high-performer en maîtrisant les outils essentiels pour booster ta productivité.

Découvrez un exercice de journaling de cinq minutes qui peut changer votre existence. Apprenez la loi du progrès et comment des causes et effets décorrélés influencent nos vies. Écoutez l'histoire d'Ellie, qui a touché des centaines de personnes grâce à sa révélation. Comprenez pourquoi les expériences seules ne suffisent pas et quelles questions vous devez poser pour en tirer le meilleur. Une pratique millénaire ainsi qu'un protocole en cinq étapes pour ancrer de nouvelles habitudes vous attendent.

Dans cet épisode, on va se pencher sur une figure de la productivité : Anthony Trollope. On verra, entre autre la technique qu’il a utilisée pour écrire 47 romans, 18 œuvres de non-fiction, 12 nouvelles, 2 pièces de théâtre et un assortiment d’articles et de lettres en seulement 38 ans. Tu découvriras entre autre : Les détails de cette technique révélés dans le livre Daily Rituals: How Artists Work de Mason Currey Ma technique de productivité en 2 étapes, responsable de mes meilleurs résultats Le problème des gros projets et comment le contourner Pourquoi les artistes (comme Stephen King, Victor Hugo, Charles Darwin ou Tchaïkovski) ont toujours été précurseurs en termes de productivité La Loi Cardinale du Changement Comportemental L’action qui nous permet d’augmenter nos chances d’atteindre notre objectif selon la meta-analyse menée par Benjamin Harkin, Ph.D. à l'université de Sheffield Le modèle des 4M de la Motivation d’Ivana M. Rich de la Norfolk State University Comment Trent Dyrsmid a hacké son cerveau avec des trombones L’équation de la procrastination selon Piers Steel Comme tu l’as compris, on va se régaler. Alors mets-toi au calme, fais-toi couler un café, et c’est parti 🚀 TES SYSTÈMES OFFERTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 MINI-FORMATION 100% GRATUITE : Les 5 piliers indispensables pour construire un système de productivité infaillible ⚡️ L’ACCÉLÉRATEUR (tarif Starter) : 3H pour maitriser x2 ta productivité et passer de solopreneur débordé à stratège high-performer ⚔️ KIT DE PERFORMANCE™ : 4 ressources gratuites pour t'apprendre à accomplir en 4H ce que tu fais en 8. Tu découvriras notamment : 👉 21+1 ARMES ANTI-PROCRASTINATION™ : 2H de formation vidéo offerte pour atomiser ta procrastination. 👉 LE RÉVÉLATEUR™ : le test de performance en 20 questions pour évaluer ton niveau & découvrir comment élever ton jeu 👉 SOLARIAN™ : Le tracker d'habitudes intelligent basé sur les meilleures pratiques validées par les neurosciences. 👉 BILAN ANNUEL : La checklist complète en 6 étapes et 54 questions pour clôturer son année dans les règles de l’art. REJOINS LA TRIBU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌊 LA VAGUE™ : Mes meilleurs systèmes pour accomplir en 4H ce que tu fais en 8. (5 minutes de lecture quotidienne depuis 2020) 🐺 LinkedIn 📱 Instagram 🛸 Threads QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie. À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +700 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.