EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle.

#19. L’EXERCICE DU STRATÈGE POUR SE PRÉPARER AUX CHALLENGES

4 snips
May 24, 2022
Découvre l'exercice du Stratège pour renforcer ta préparation mentale face aux défis. Apprends à transformer le stress en tranquillité d'esprit grâce à un protocole en quatre étapes. Explore comment les défis peuvent se pérenniser en opportunités de croissance personnelle et partage tes expériences avec la communauté. Deviens un solopreneur high-performer en maîtrisant les outils essentiels pour booster ta productivité.
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Episode notes
INSIGHT

Comprendre l'antifragilité

  • L'antifragilité signifie se renforcer par la pression et non simplement résister ou récupérer.
  • Cette philosophie nous pousse à grandir à travers les obstacles et à nourrir notre puissance intérieure.
ADVICE

Exercice du stratège en 4 étapes

  • Pour chaque challenge, liste tout ce qui peut mal se passer.
  • Sépare ce que tu contrôles de ce que tu ne contrôles pas, puis élimine tout ce que tu ne contrôles pas.
ADVICE

Préparation concrète des obstacles

  • Prépare un plan d'action pour chaque difficulté que tu peux contrôler.
  • Par exemple, gère ton énergie, répète ta présentation et fais relire tes supports.
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