EVOLVE : Productivité, Performance & Croissance Personnelle.

🎁 Ta fiche de synthèse et ton plan d'action à copier-coller 👉⁠https://systemes.sofianehadine.fr/codex?utm_source=youtube&utm_medium=social+media&utm_campaign=comment-je-planifie-ma-journee-en-10-minutes-maximum-3-etapes⁠Calendrier Auto-pilote : Comment automatiser 60% de ton planning pour réduire stress et accomplir plus. Framework complet + exercice actionnable.Dans cette vidéo, tu vas découvrir :Le système exact du Calendrier Auto-pilote (framework URV™ adapté gestion temps)Comment identifier tes tâches récurrentes vs non-récurrentes (et pourquoi ça change tout)La méthode pour assigner jour + heure spécifique à chaque routine (sans rigidité)Pourquoi 60% de calendrier automatisé = 10X focus sur percées stratégiquesMon calendrier personnel complet en exemple (morning routine, création contenu, business ops)3 conseils essentiels pour optimiser ton système (+ erreurs à éviter)Un exercice 30 minutes qui va te faire économiser 100+ heures par anTES SYSTÈMES OFFERTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬⁠👁️ LE RÉVÉLATEUR™⁠ : 20 questions pour découvrir ton Archétype de Productivité et les erreurs qui t’empêchent d’être 2x plus efficace🎁 ⁠MINI-FORMATION 100% GRATUITE⁠ : Les 5 piliers indispensables pour construire un système de productivité infaillible⁠⚡️ L’ACCÉLÉRATEUR (tarif Starter)⁠ : 3H pour maitriser x2 ta productivité et passer de solopreneur débordé à stratège high-performerREJOINS LA TRIBU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬🌊 ⁠LA VAGUE™⁠ : Des systèmes Élites & Stratégies Mentales pour Libérer ton Plein Potentiel. (5 minutes de lecture | 3x/semaine | depuis 2020)⁠⁠❂ IDEAVERSE⁠⁠ : Une étrange constellation de savoir en mouvement🐺 ⁠LinkedIn⁠📱 ⁠Instagram⁠QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie.À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +800 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.

🎁 Ta fiche de synthèse et ton plan d'action à copier-coller 👉https://systemes.sofianehadine.fr/codex?utm_source=youtube&utm_medium=social+media&utm_campaign=comment-je-planifie-ma-journee-en-10-minutes-maximum-3-etapesTu te sens noyé dans ta to-do list ? Incapable de cocher une seule tâche en 8 heures ? Voici la vérité que les gourous productivité ne te diront jamais.Dans cette vidéo, tu découvriras :Pourquoi même les experts en productivité finissent parfois en "chips" (et pourquoi c'est normal)La méthode J.O.T. (Just One Thing) développée par David Parker pendant sa dépressionComment casser la boucle paralysie-procrastination en moins de 5 minutesPourquoi ton cerveau te sabote (système limbique vs cortex pré-frontal)La différence entre être "inarrêtable" et être une "chips" - et comment naviguer entre les deuxLa réalité : La productivité n'est pas une destination mais un cycle éternel. Les vrais productifs ne sont pas ceux qui ne tombent jamais, mais ceux qui savent comment remonter rapidement sur le bateau.TES SYSTÈMES OFFERTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬👁️ LE RÉVÉLATEUR™ : 20 questions pour découvrir ton Archétype de Productivité et les erreurs qui t’empêchent d’être 2x plus efficace🎁 MINI-FORMATION 100% GRATUITE : Les 5 piliers indispensables pour construire un système de productivité infaillible⚡️ L’ACCÉLÉRATEUR (tarif Starter) : 3H pour maitriser x2 ta productivité et passer de solopreneur débordé à stratège high-performerREJOINS LA TRIBU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬🌊 LA VAGUE™ : Des systèmes Élites & Stratégies Mentales pour Libérer ton Plein Potentiel. (5 minutes de lecture | 3x/semaine | depuis 2020)⁠❂ IDEAVERSE⁠ : Une étrange constellation de savoir en mouvement🐺 LinkedIn📱 InstagramQUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie.À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +800 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.

🎁 Ta fiche de synthèse et ton plan d'action à copier-coller 👉https://systemes.sofianehadine.fr/codex?utm_source=podcast&utm_medium=social+media&utm_campaign=pourquoi-90-des-gens-échouent-leurs-objectifs-et-la-méthode-secrète-des-10La plupart des solopreneurs perdent 45 minutes chaque matin à "s'organiser" pour finir débordés le soir. Voici le système exact que j'utilise pour planifier des journées à haut rendement en moins de 10 minutes.Dans cette vidéo tu découvriras :Le modèle mental Pilote-Avion-Ingénieur qui sépare planification, exécution et optimisationMa méthode en 3 étapes pour définir tes priorités en moins de 10 minutesComment le concept de "Daily Highlight" transforme tes journées en actions à fort impactPourquoi mélanger planification et action sabote ta productivitéLe système "Might-Do List" qui élimine la culpabilité des tâches non finiesTES SYSTÈMES OFFERTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬👁️ LE RÉVÉLATEUR™ : 20 questions pour découvrir ton Archétype de Productivité et les erreurs qui t’empêchent d’être 2x plus efficace🎁 MINI-FORMATION 100% GRATUITE : Les 5 piliers indispensables pour construire un système de productivité infaillible⚡️ L’ACCÉLÉRATEUR (tarif Starter) : 3H pour maitriser x2 ta productivité et passer de solopreneur débordé à stratège high-performerREJOINS LA TRIBU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬🌊 LA VAGUE™ : Des systèmes Élites & Stratégies Mentales pour Libérer ton Plein Potentiel. (5 minutes de lecture | 3x/semaine | depuis 2020)⁠❂ IDEAVERSE⁠ : Une étrange constellation de savoir en mouvement🐺 LinkedIn📱 InstagramQUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie.À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +900 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.

🎁 Ta fiche de synthèse et ton plan d'action à copier-coller 👉https://systemes.sofianehadine.fr/codex?utm_source=podcast&utm_medium=social+media&utm_campaign=jai-testé-42-techniques-pour-vider-ma-to-do-voici-ce-qui-marche-vraimentTa to-do déborde et tu n’arrives jamais à la vider complètement ? C’est normal. Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi ton approche actuelle est vouée à l’échec — et comment 7 leviers stratégiques peuvent complètement transformer ta relation à la productivité.Ce que tu vas découvrir :- Pourquoi 226 tâches dans une to-do, ce n’est pas un bug mais une feature d’une vie ambitieuse- La différence cruciale entre due dates et deadlines (90% des gens se trompent)- La méthode Ivy Lee pour plonger en deep work dès le réveil- Comment les boucles ouvertes créent du bruit mental — et comment les éliminer- Le piège du perfectionnisme et la règle du “suffisamment bien”- Pourquoi ta to-do est une rivière, pas un seau à viderPour les solopreneurs et entrepreneurs indépendants qui veulent :- Transformer leur productivité sans s’épuiser- Construire un système minimaliste et durable- Libérer leur énergie mentale pour ce qui compte vraimentTES SYSTÈMES OFFERTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬👁️ LE RÉVÉLATEUR™ : 20 questions pour découvrir ton Archétype de Productivité et les erreurs qui t’empêchent d’être 2x plus efficace🎁 MINI-FORMATION 100% GRATUITE : Les 5 piliers indispensables pour construire un système de productivité infaillible⚡️ L’ACCÉLÉRATEUR (tarif Starter) : 3H pour maitriser x2 ta productivité et passer de solopreneur débordé à stratège high-performerREJOINS LA TRIBU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬🌊 LA VAGUE™ : Des systèmes Élites & Stratégies Mentales pour Libérer ton Plein Potentiel. (5 minutes de lecture | 3x/semaine | depuis 2020)⁠❂ IDEAVERSE⁠ : Une étrange constellation de savoir en mouvement🐺 LinkedIn📱 InstagramQUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie.À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +900 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.

Découvrez comment la stratégie secrète d'Einstein peut transformer votre productivité. Apprenez à réduire le chaos mental avec la méthode 5 étapes de la Purge Productive™. Passez de 47 projets à seulement 3, en vous concentrant sur l'essentiel. Explorez pourquoi la multiplication des projets peut mener à l'échec, et comment un simple exercice mensuel peut booster vos résultats sans efforts supplémentaires. Un véritable guide pour les solopreneurs en quête d'efficacité et de succès.

Pourquoi 90% des conseils de productivité te maintiennent dans le chaos ? Dans cette vidéo, je démolis les mythes qui te font perdre du temps et je révèle les 6 seules règles qui comptent pour démultiplier tes résultats.Ce que tu vas découvrir :Pourquoi "faire plus" est l'ennemi de la productivitéLe framework en 6 étapes pour passer de 30 tâches à 4 tâches impactantesComment maîtriser l'état de flow pour 10x ton efficienceLa méthode BDV™ pour analyser et optimiser tes performancesPourquoi les distractions détruisent 23 minutes de flow à chaque interruptionTES SYSTÈMES OFFERTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬👁️ LE RÉVÉLATEUR™ : 20 questions pour découvrir ton Archétype de Productivité et les erreurs qui t’empêchent d’être 2x plus efficace🎁 MINI-FORMATION 100% GRATUITE : Les 5 piliers indispensables pour construire un système de productivité infaillible⚡️ L’ACCÉLÉRATEUR (tarif Starter) : 3H pour maitriser x2 ta productivité et passer de solopreneur débordé à stratège high-performerREJOINS LA TRIBU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬🌊 LA VAGUE™ : Des systèmes Élites & Stratégies Mentales pour Libérer ton Plein Potentiel. (5 minutes de lecture | 3x/semaine | depuis 2020)⁠❂ IDEAVERSE⁠ : Une étrange constellation de savoir en mouvement🐺 LinkedIn📱 InstagramQUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie.À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +800 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.

Découvre pourquoi 90 % des gens échouent leurs objectifs à travers une confusion entre trois types : input, output et outcome. Sofiane explique comment le spectre de contrôle influence le succès et le stress. Il propose un diagnostic mental pour adapter tes méthodes à ton état psychologique et recommande un protocole d’optimisation en trois étapes. Apprends à ajuster ambitions et ressources, avec des conseils pratiques pour recréer des micro-victoires et maintenir ta motivation.

Découvrez une matrice de décision 2x2 qui simplifie vos choix quotidiens. Apprenez à différencier les décisions urgentes des importantes, une distinction souvent négligée. Sofiane explore le chaos décisionnel causé par la fatigue mentale et propose des méthodes pour déléguer rapidement. Avec des exemples concrets, il vous montre comment prioriser les décisions critiques tout en économisant du temps et de l'énergie. Évitez de vous perdre dans des choix insignifiants et gagnez en liberté et en productivité !

Découvrez comment des questions simples peuvent révolutionner votre productivité. Apprenez à différencier activité et efficacité grâce à des techniques inspirantes. Les biais cognitifs influencent nos décisions ; comprendre cela est essentiel pour progresser. Un ensemble de huit questions cycliques vous aide à optimiser vos habitudes et à prendre des décisions éclairées. Transformez vos processus complexes en un système simplifié qui maximise votre temps et vos efforts.

Mathias Montavon, créateur à 200K abonnés, a publié 53 minutes de confession sur son burn-out. Voici mon analyse systémique complète.Dans cette vidéo, tu découvriras :- Les 10 erreurs fatales qui mènent au burn-out créatif- L’erreur source qui explique 100% des autres dysfonctionnements- Comment détecter ces patterns toxiques avant l'effondrement- Les garde-fous systémiques que 99% des créateurs négligent- Pourquoi l'ambition sans limites devient rapidement destructriceTES SYSTÈMES OFFERTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬👁️ LE RÉVÉLATEUR™ : 20 questions pour découvrir ton Archétype de Productivité et les erreurs qui t’empêchent d’être 2x plus efficace🎁 MINI-FORMATION 100% GRATUITE : Les 5 piliers indispensables pour construire un système de productivité infaillible⚡️ L’ACCÉLÉRATEUR (tarif Starter) : 3H pour maitriser x2 ta productivité et passer de solopreneur débordé à stratège high-performerREJOINS LA TRIBU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬🌊 LA VAGUE™ : Des systèmes Élites & Stratégies Mentales pour Libérer ton Plein Potentiel. (5 minutes de lecture | 3x/semaine | depuis 2020)⁠❂ IDEAVERSE⁠ : Une étrange constellation de savoir en mouvement🐺 LinkedIn📱 InstagramQUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie.À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +800 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.