ROC-Cast

Viktor Frankl spricht von der letzten Freiheit des Menschen: die Wahl der Reaktion auf Reize. Der Gastgeber erklärt, wie man vom reaktiven Verhalten ins aktive Handeln übergeht. Mit dem ROC-Prinzip 2.0 wird ein Mentoring-Programm vorgestellt, das Einzelnen hilft, ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Die Diskussion über Verantwortungsbewusstsein und Reflexion zeigt, wie wichtig es ist, bewusst zu agieren. So wirst du zum Architekten deiner eigenen Reaktionen.

Uli Strauch, Resultäter und Leiter der Akademie für Trainerin-Performance, diskutiert im Gespräch die essentielle Übertragung von Theorie in die Praxis. Besondere Aufmerksamkeit erhält die mentale Stärke im Powerlifting und der Umgang mit Angst beim Training. Er teilt Strategien, um an schwierigen Tagen Verletzungen zu vermeiden und die Balance zwischen Kraft und Beweglichkeit zu finden. Zudem thematisiert er Methoden zur Kultivierung von Disziplin und Motivation sowie den Austausch innerhalb der Community, um persönliche Ziele im Sport zu erreichen.

In dieser spannenden Folge wird das Parkinsonsche Gesetz erläutert: Arbeit dehnt sich aus, um die zur Verfügung stehende Zeit zu füllen. Es gibt praxisnahe Tipps zur Prioritätensetzung und zur Kunst des Zeitmanagements. Der Redner teilt persönliche Erfahrungen, die helfen, Ziele effizienter zu erreichen. Dabei wird auch deutlich, wie wichtig Deadlines sind, um produktiv zu bleiben. Ein inspirierender Austausch über Motivation und nachhaltige Energie zieht sich durch die Diskussion.

Karl-Heinz Sieghart, Unternehmenscoach von Impulscon, widmet sich den Herausforderungen und Strategien von Unternehmern. Er diskutiert die Vision hinter Rock Sports und die Entwicklung hochwertiger Bio-Eiweißprodukte. Persönliche Insights über Powerlifting und die entscheidende Rolle von Mindset und Ernährung im Leistungssport werden geteilt. Sieghart spricht auch über die Chancen und Herausforderungen in der Bio-Branche und die Wichtigkeit von Sichtbarkeit für Gründer. Eine spannende Mischung aus unternehmerischem Wissen und sportlichem Fokus!

Das zehnjährige Bestehen von ROC-Sports wird gefeiert, während spannende Einblicke in die Herausforderungen der Unternehmensgründung gegeben werden. Der Host teilt persönliche Lektionen und die Wichtigkeit der Qualitätsstandards. Zudem wird der erfolgreiche Weg in der Sporternährungsbranche und die Expansion des Produktsortiments thematisiert. Ein mentales Coaching-Programm zur Förderung von Ernährungswissen zeigt eindrucksvoll, wie Nachhaltigkeit und Sichtbarkeit für junge Marken entscheidend sind.

In dieser Folge wird die Bedeutung mentaler Erholung thematisiert. Der Gastgeber teilt persönliche Ansätze zur Steigerung von Kreativität und Motivation. Wissenschaftliche Erkenntnisse beleuchten, wie regelmäßige Pausen das Wohlbefinden fördern können. Praktische Tipps helfen, kleine Auszeiten in den Alltag zu integrieren. Zudem wird das Rockprinzip Mentoring Programm vorgestellt, das bei der Zielerreichung unterstützt.

Konsistenz ist der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg! Die Gastgeber diskutieren, warum langfristige Anstrengungen wichtig sind, statt ständig alles zu geben. Anhand persönlicher Erfahrungen zeigen sie, wie konstante Bemühungen im Sport und Alltag zu besseren Ergebnissen führen. Tipps zur Umsetzung einer nachhaltigeren Lebensweise werden bereitgestellt. Perfekt für alle, die lernen möchten, wie man kontinuierlich Fortschritte macht, ohne sich zu überanstrengen.

Kennst du das Gedankenkarussell? Hier werden spannende Strategien vorgestellt, um aus belastenden Gedankenspiralen auszubrechen. Der Gastgeber teilt seine persönlichen Tipps, wie man mit wiederkehrenden Gedanken umgeht. Außerdem wird die Leidenschaft für Bio-Sportnahrung und der Austausch von Wissen thematisiert. Abgerundet wird das Ganze mit Hinweisen auf die beliebte Live-Show RockTV, die bei den Zuhörern gut ankommt. Lass dich inspirieren und erhalte positive Impulse für deinen Alltag!

In dieser Folge wird die Kunst der mentalen Diät erforscht, um überflüssige Gedanken abzubauen. Herausforderungen durch Informationsüberflutung und Multitasking werden beleuchtet, während praktische Tipps angeboten werden, um Stress zu reduzieren. Der Fokus auf Konzentration wird als Schlüssel zu mehr Kreativität und Produktivität hervorgehoben. Zudem werden drei wertvolle Strategien vorgestellt, um mentale Belastungen abzubauen und den Alltag bewusster zu gestalten. Ideal für alle, die bewusster leben möchten!

Der Neujahrszauber wird beleuchtet, als perfekter Zeitpunkt für Veränderungen. Inspiriert durch den Fresh Start Effect werden drei transformative Bücher vorgestellt. Von Bob Proctor lernen wir, wie wir unsere Denkweise verändern können. Kurt Tepperwein bringt uns die geistigen Gesetze näher. Und Bodo Schäfer zeigt uns, wie wir Gewinnermentalität entwickeln. Bücher werden hierbei als kraftvolle Werkzeuge zur Mindset-Verbesserung hervorgehoben.