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Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

Latest episodes

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Feb 15, 2024 • 10min

Long Flu – auch Grippe kann schwere Langzeitfolgen haben

In der Podcast-Folge wird über die Langzeitfolgen von Grippe, auch bekannt als Long Flu, diskutiert und wie sie sich ähnlich wie bei Covid langfristig auswirken. Außerdem wird erklärt, warum wir uns im Löffel verkehrt herum sehen und wie Wissenschaftler die Langzeitwirkungen von verschiedenen Viruserkrankungen erforschen.
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Feb 14, 2024 • 14min

Alzheimer ansteckend – Was ist dran an neuen Erkenntnissen?

John Collinge ist ein britischer Forscher, der kürzlich Schlagzeilen machte, indem er über die mögliche Übertragbarkeit von Alzheimer sprach. Er erläutert, was dies in „sehr seltenen“ Situationen bedeuten kann und diskutiert die Reaktionen der Wissenschaftsgemeinde auf diese Behauptung. Zudem wird erörtert, wie Hormontherapien Risiken in Bezug auf Alzheimer darstellen können. Außerdem wird untersucht, wie der perfekte Weckton den Start in den Tag beeinflusst – melodische Klänge erhöhen laut einer Studie unsere Wachsamkeit.
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Feb 13, 2024 • 11min

Verzeihen lernen – In vier Schritten zur Vergebung

Wissenschafts-Journalistin Juliane Schneider spricht über das Vergeben und warum manche Menschen einfacher verzeihen können. Die positive Wirkung von Vergebung auf die psychische Gesundheit wird diskutiert. Es werden die Schritte zur Vergebung nach Robert Enright erklärt. Außerdem wird darüber gesprochen, warum Menschen kitzelig sind und sich nicht selbst kitzeln können.
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Feb 8, 2024 • 14min

Unnötige Qual - was gegen chronische Schmerzen hilft

Dr. Michael Überall, Präsident der Deutschen Schmerzliga und Experte für chronische Schmerzen, thematisiert die Herausforderungen, die mit chronischen Schmerzen verbunden sind. Er erklärt, wie solche Schmerzen entstehen und die Bedeutung von frühzeitiger Intervention. Außerdem beleuchtet er das Konzept des Schmerzgedächtnisses und die Rolle der Empathie im Umgang mit Schmerz. Mit einem salutogenetischen Ansatz gibt er praktische Tipps, wie Betroffene ihre Situation verbessern können, und verdeutlicht die Notwendigkeit eines besseren Verständnisses zur Prävention.
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Feb 7, 2024 • 9min

Legasthenie - Wenn sich die Buchstaben im Kopf verdrehen

Wissenschafts-Podcast Das Gehirn von Kindern mit Legasthenie funktioniert anders. Deshalb bereitet ihnen das Lesen und Schreiben Probleme. Die Entwicklungsstörung bleibt bis ins Erwachsenenalter bestehen. Wie Betroffene unterstützt werden können, verrät der Kinder- und Jugendpsychologe Gerd Schulte-Körne in der Folge. Produktion: Serdar Deniz Redaktion/Moderation: Wiebke Bolle +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
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Feb 6, 2024 • 9min

Wie Hobbys die psychische Gesundheit stärken

Wissenschafts-Podcast Etwa 90 Prozent der Deutschen haben ein Hobby und fühlen sich dadurch glücklicher und sind seltener depressiv. Und zwar unabhängig von ihrem Beziehungsstatus oder Einkommen. Aber welche Aktivitäten tun unserem Geist besonders gut und wie wirkt es sich auf unsere Psyche aus, wenn wir keine Hobbys haben? Das weiß Eva Asselmann. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Sebastian Pankau Redaktion/Moderation: Elisabeth Krafft +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
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Feb 1, 2024 • 11min

Regelmässig in die Sauna – macht das wirklich gesünder?

Wissenschafts-Podcast Schwitzen bei bis zu 100 Grad Celsius, danach eine kalte Dusche - der Saunagang soll das Immunsystem stärken, den Kreislauf robuster machen. Was Studien zur Wirkung vom regelmässigen Schwitzen zeigen und was Mediziner über Temperatur und Häufigkeit sagen, darum geht es in dieser Folge von “Aha!” mit Wissenschaftsjournalist Martin Lindner. Außerdem beantworten wir die Frage: Warum fallen Erwachsene fast nie aus dem Bett - Kinder allerdings schon? Hier finden Sie den Artikel von Martin Lindner zum "Saunieren": https://www.welt.de/wissenschaft/plus249175112/Sauna-und-Eisbaden-Heiss-oder-kalt-Wie-extreme-Temperaturen-die-Gesundheit-foerdern.html?icid=search.product.onsitesearch Außerdem die Aha!-Folge über Eisbaden: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article249020288/Eisbaden-kalte-Dusche-Tatsaechlich-gesund-oder-einfach-nur-kalt-Podcast.html Und hier die Aha!-Folgen zum Thema “Schlaf”: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article242503839/Melatonin-Sport-oder-Meditation-was-laesst-uns-tatsaechlich-besser-schlafen-Podcast.html https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article245044540/Warum-erinnern-wir-uns-selten-an-Traeume-Podcast.html https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/article248030110/Koennen-wir-unsere-Traeume-beeinflussen-Podcast.html Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Sonja Gillert Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
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Jan 31, 2024 • 12min

So kommen wir aus dem Motivationstief

Wissenschafts-Podcast Ob Arbeit oder Sport – sich aufzuraffen, ist in den kalten Monaten gar nicht so einfach. Der Motivationspsychologe Tobias Uhl erklärt im Podcast, wie man sich Ziele setzt, eine Routine aufbaut und dranbleibt. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Wiebke Bolle Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
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Jan 30, 2024 • 9min

Mythos Jungfräulichkeit — Das Jungfernhäutchen gibt es nicht

Wissenschafts-Podcast Um das Jungfernhäutchen ranken sich etliche Mythen. Einer davon ist: Dass es die Vagina ähnlich einer Frischhaltefolie geschlossen hält. Und beim Sex reißt. Ein Irrglaube, der Frauen seit Jahrhunderten schadet. Warum dennoch etliche Menschen daran glauben und Praxen mit vermeintlichen Rekonstruktionen bis heute viel Geld verdienen, weiß Chefärztin Mandy Mangler. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion/Moderation: Elisabeth Krafft +++ Werbung +++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte. Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
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Jan 25, 2024 • 14min

Vitamin D – Wer braucht eine Extradosis und wem schadet es?

In dieser Podcast-Folge wird über die Bedeutung von Vitamin D gesprochen, wie es produziert wird und mögliche Risiken bei einer Überdosierung. Es wird diskutiert, warum Vitamin D besonders wichtig für ältere Menschen ist und welche Symptome auf einen Mangel hindeuten können. Weitere Themen sind potenzielle Risiken und Empfehlungen zur Dosierung sowie der Einfluss von blauem Licht auf den Schlaf.

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