Coach Stef Podcast

Gibt es sowas wie Work-Life Balance überhaupt und was ist der Unterschied zwischen einem Selbstständigen und einem Angestellten? Tobi und Stef schwadronieren über das Thema Arbeit und alles was dazu gehört. Erhalte den besten Deal bei MyProtein mit "CoachStef" ► https://tidd.ly/35OiRti  Tobi auf Insta ► https://bit.ly/3gTUigB

Mit Candy Peak haben Luca (V-Skillz) und Murat weit über eine Millionen Euro Umsatz gemacht und das in erster Linie über TikTok. Jetzt wollen sie mit Streetwear durchstarten. Mit Stef als alter YouTuber prallen hier natürlich zwei Welten aufeinander. Erhalte den besten Deal bei MyProtein mit "CoachStef" ► https://tidd.ly/35OiRti  V-Skillz auf Insta ► https://bit.ly/3WzLrXv

Die meisten Leute kennen Simon Teichmann durch seine Fitness Videos und Trainingstipps. Heute spricht er mit Stef aber über Dubai, warum er dorthin ausgewandert ist und geht auf Kritikpunkte ein, die man sich als Dubai Influencer auf Social Media anhören muss. Es ist eher ein Gespräch von Vater zu Vater als von Coach zu Coach. Viel Spaß dabei! Erhalte den 20% bei SNOCKS mit dem Code "CoachStef20" ► https://go.snocks.com/coachstef-2024 Simon auf Insta ► https://bit.ly/4f2AXHj

Niko Rittenau, Experte für pflanzliche Ernährung, diskutiert mit Stef über die Herausforderungen von Veganern, artgerechte Tierhaltung, Supplements bei veganer Ernährung, ethische Betrachtungen, Kritik an veganer Ernährung, Auswirkungen von Soja und Süßstoffen, falsche Informationen in den Medien, komplexes Thema Cholesterin, Erfahrungen mit ketogener Ernährung und Flexibilität bei Ernährungsweisen.

Flavio hat 2009 sein erstes Youtube Video zum Thema Fitness hochgeladen. Die Jungs sprechen aber nicht nur über Social Media, sondern auch das Leben als Familienvater und Selbstständiger. Gerade das Christentum spielt bei Flavio hier eine übergeordnete Rolle. Außerdem quatschen die beiden über Schlaf Hacks, Selbstoptimierung und die neusten KI Tools. Erhalte den besten Deal bei MyProtein mit dem Code "CoachStef" ► ⁠⁠https://tidd.ly/35OiRti⁠⁠ Flavio auf Insta ► https://bit.ly/45H0JMV

Robin ist 3-facher deutscher Meister im Weighted Calisthenics und Stef stellt ihm eure Fragen. Was ist der beste Trainingsplan, was unterscheidet Bodyweight Training von Calisthenics und welcher Skill ist der erste, den man lernen sollte. Muscle Up, Human Flag oder den Handstand? Erhalte den 20% bei SNOCKS mit dem Code "CoachStef20" ► ⁠⁠https://go.snocks.com/coachstef-2024 Robin auf Insta ► https://bit.ly/45DQA3D

Einen Monat lang nur Döner essen. Diese und andere Fress Challenges hat The Franklin schon hinter sich. Manche Leute würden solche Videos als Kinderkram abtun, aber wie viel Arbeit steckt hinter so einer Challenge? Darüber sprechen die Jungs heute! Erhalte den besten Deal bei MyProtein mit dem Code "CoachStef" ► ⁠⁠https://tidd.ly/35OiRti⁠⁠ Franklin auf Insta ► https://bit.ly/4eoFpj9

Die Suche nach Fitness-Tipps im Internet birgt viele Risiken. Viele Artikel sind unzuverlässig und können zu Fehlinformationen führen. Stef ermutigt dazu, die Glaubwürdigkeit der Quellen kritisch zu hinterfragen. Es ist wichtig, vorsichtig zu sein, um ohne irreführende Ratschläge durch den Dschungel der Fitnessinformationen zu navigieren. Außerdem wird den Hörern die Möglichkeit geboten, Feedback zu geben und Einblicke in die Struktur des Podcasts zu erhalten.

Stef kann nicht schwimmen und Johann soll es ihm beibringen. Als Ex-Profi mit unzähligen absolvierten Triathlon und Ironman wird es ihm an Qualifikation definitiv nicht mangeln. Die Jungs sprechen über Ausdauersport, Johanns Karriere als Profisportler und viele andere interessante Themen. Viel Spaß bei der Folge! Erhalte den besten Deal bei MyProtein mit dem Code "CoachStef" ► ⁠https://tidd.ly/35OiRti⁠  Johann auf Insta ► https://bit.ly/3yviVg9

Ernährung wird auf Social Media immer kontrovers diskutiert. Immerhin ist es ein emotionales Thema, kann Leute in eine Essstörung bringen oder wird wie eine Religion behandelt. Das kann für Fitness Influencer durchaus herausfordernd sein. Michi und Stef sprechen über genau diese Challenge. Erhalte den besten Deal bei MyProtein mit dem Code "CoachStef" ► https://tidd.ly/35OiRti  Michi auf Insta ► https://bit.ly/3yiqSoO