Dans la Tête d'un Coureur

À 22 ans, Lou voit son quotidien bouleversé par un lymphome de Hodgkin de stade quatre. Entre chimiothérapie, perte de ses cheveux et reprise progressive de la course, elle s’accroche à son rêve de courir le Marathon de Paris. Entourée de ses proches, elle transforme cette épreuve en un rendez-vous inoubliable sur la ligne de départ.

Anton Krupicka, ultra-traileur américain emblématique et double vainqueur de la Leadville 100, revient sur vingt ans de trail. Il évoque l’énergie de l’UTMB, la professionnalisation du haut niveau et l’obsession nécessaire pour viser l’élite. Avec l’âge, ses priorités ont changé : montagnes, escalade, vélo, travail manuel, relations et plaisir de courir, loin de la seule quête de victoire.

Anton Krupicka, figure américaine de l’ultra-trail et double vainqueur de la Leadville 100, revient sur l’évolution du trail et la professionnalisation du haut niveau. Il parle d’obsession, de performance, d’identité et de vieillissement. Entre escalade, vélo, ski, travaux manuels et vie de couple, il raconte une relation plus libre aux montagnes et à la course.

Xavier Thévenard, triple vainqueur de l’UTMB, et Yoann Conte, chef doublement étoilé et cofondateur de Baouw, croisent leurs univers. Ils parlent d’excellence, de répétition et du prix personnel de l’engagement. Performance, vie familiale, plaisir, santé et nutrition gourmande sont au cœur d’un échange sur l’art de progresser sans tomber dans l’obsession.

Cécile Wolfrom, pharmacienne, entrepreneuse et ancienne 2e dauphine de Miss France, raconte sa métamorphose après avoir atteint 89 kg. Elle évoque les troubles alimentaires, le harcèlement, Pékin Express, puis la course comme outil de reconstruction. De ses premiers dossards au semi-marathon, elle aborde aussi le regard des autres et la légitimité de courir lentement.

Tristan Pawlak, coach en endurance et cofondateur de Campus Coach, décrypte avec Mathieu Blanchard l’accélération spectaculaire du trail. Nouvelles méthodes d’entraînement, durabilité, glucides, matériel, ravitaillement et stratégie de course sont au cœur des échanges. Une réflexion s’ouvre aussi sur les blessures, la santé mentale et les limites à ne pas franchir.

Azaïs Perronin, journaliste spécialiste du sport et des enjeux sociaux, et Maxime Sauvage, élu parisien chargé du sport et de l’égalité d’accès, débattent du Marathon de Paris 2027. Tirage au sort, tarif de 169 €, inscriptions en équipe, dossards solidaires et nouveau nom ASICS : vraie démocratisation ou simple rebranding ? Ils explorent aussi la place des femmes, des jeunes et du running dans une ville sportive.

Joséphine Bayle, créatrice de contenu et coureuse française connue sous le nom de Joggeuse, raconte son OCC, la confiance retrouvée et la force du collectif. Elle revient sur son enfance, son rapport à l’échec, le marathon qui a tout changé, puis l’explosion de sa notoriété après Paris-Milan. Entre pression, limites à poser et projets comme Paris-Los Angeles, elle questionne la quête de performance et l’équilibre personnel.

Jonathan Denison-Metge, expert Garmin et marathonien, échange avec Marianne Hogan, traileuse canadienne au palmarès international, et Xavier Thévenard, triple vainqueur de l’UTMB. VFC, sommeil, Body Battery, Stamina, navigation, sécurité et fonctions méconnues : ils décortiquent les données vraiment utiles. Réglages, gestion de l’ultra et limites des capteurs sont aussi au programme.

Ben Dhiman, ultra-traileur américain installé dans les Pyrénées, raconte son incroyable passage du football et de 4 000 km sur l’Appalachian Trail aux podiums internationaux. Il revient sur sa rencontre décisive dans l’Himalaya, sa découverte inattendue de la Diagonale des Fous, sa vie de père et sa progression fulgurante jusqu’à l’UTMB.