De Podcast Psycholoog

Dit is een Podcast Psycholoog Special die hoort bij de aflevering Autisme. Tip: luister eerst de hoofdaflevering voordat je deze verdiepende Special luistert.Autisme uit zich anders bij vrouwen dan bij mannen, waardoor het soms minder zichtbaar is voor de buitenwereld én vaak pas laat wordt herkend. Hierdoor blijven veel vrouwen onder de radar, waardoor ze lange tijd tegen allerlei problemen aanlopen. Terwijl een juiste diagnose op jonge leeftijd juist heel geruststellend en helpend kan zijn. Hoe het komt dat autisme bij vrouwen vaak zo laat wordt ontdekt en wat voor moeilijkheden kunnen er hierdoor ontstaan? Maar ook: wat kun je als vrouw met autisme doen om een zo fijn mogelijk leven te leiden? We bespreken het in deze aflevering met Klinisch psycholoog Annelies Spek.In deze aflevering wordt gesproken over zelfbeschadiging en zelfdoding. Denk jij aan zelfdoding? Neem dan 24/7 gratis en anoniem contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 0800-0113 of chat op 113.nl.In elke Podcast Psycholoog Special gaan we samen met een expert dieper in op een specifiek psychologisch onderwerp, demonstreren we een psychologische techniek, of doen we samen een oefening, die je ook zelf kunt toepassen.Gast: Annelies SpekResearch & hosting: Marissa van der SluisProductie & editing: Leonie van DijkAdverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nlWil jij alle afleveringen én specials van De Podcast Psycholoog geheel advertentievrij beluisteren? Word dan voor 4,50 per maand lid van De Podcast Psycholoog Club op depodcastpsycholoogclub.nl.Het boek Echte connectie van Marissa is te koop bij lokale boekhandels of via deze link.Insta: @depodcastpsycholoog Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gewoon wat keuvelen over het weer, het terugkaatsen van een subtiele grap, of tussen de regels door lezen. De meeste mensen denken hier niet bewust bij na. Maar voor mensen met autisme kunnen deze fijnzinnige sociale interacties soms een enorme opgave zijn.In deze aflevering van De Podcast Psycholoog praten we daarom met Klinisch psycholoog Annelies Spek over Autisme Spectrum Stoornissen (ASS). We bespreken op welke manier mensen met autisme anders denken en hoe dat zich uit in hun dagelijks leven. Niet alleen de uitdagingen van leven met autisme komen aan bod, maar ook verrassende talenten en een unieke kijk op de wereld waar ‘neurotypische’ mensen nog iets van zouden kunnen leren.Hoe we tot een samenleving komen waarin mensen met autisme juist floreren? Je hoort het in deze aflevering van De Podcast Psycholoog.Luister de Special over Autisme bij vrouwen geheel advertentievrij op De Podcast Psycholoog Club of via je favoriete podcastplayer.Gast: Annelies SpekResearch & hosting: Marissa van der SluisProductie & editing: Leonie van DijkAdverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nlWil jij alle afleveringen én specials van De Podcast Psycholoog geheel advertentievrij beluisteren? Word dan voor 2,50 per maand lid van De Podcast Psycholoog Club op depodcastpsycholoogclub.nl.Het boek Echte connectie van Marissa is te koop bij lokale boekhandels of via deze link.Insta: @depodcastpsycholoog Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annemarieke Fleming is gezondheidszorgpsycholoog en auteur, werkzaam bij Reade Revalidatie en Rino Amsterdam. Ze deelt praktische stappen om energie op te bouwen na vermoeidheid of ziekte. De cruciale rol van keuze en mindset wordt besproken. Tips voor ouders met jonge kinderen en hoe om te gaan met onbegrip uit de omgeving worden ook behandeld. Verder legt ze uit hoe je gestructureerd beweging kunt opbouwen en het belang van beloningen en sociale ondersteuning benadrukt. Rust is geen falen, maar een essentieel onderdeel van herstel.

Annemarieke Fleming, GZ-psycholoog en auteur gespecialiseerd in pijn en vermoeidheid, bespreekt fascinerende inzichten over de relatie tussen deze twee aandoeningen. Ze legt uit hoe pijn door het brein wordt geproduceerd als bescherming en verkent de impact van beweging op herstel. Interessant is het verband tussen aanhoudende vermoeidheid en psychosociale factoren, zoals eenzaamheid. Annemarieke geeft bovendien praktische tips, zoals het nemen van korte siësta's voor betere energiehuishouding. Een waardevol gesprek voor wie met pijn of moeheid worstelt!

In deze aflevering praat klinisch psycholoog Eva Bloemers, gespecialiseerd in persoonlijkheidsstoornissen en schematherapie, over hoe ingesleten patronen je kunnen belemmeren in het dagelijks leven. Ze legt uit hoe copingstrategieën vanuit de kindertijd invloed hebben op volwassenen en bespreekt het herkennen van persoonlijkheidsstoornissen. Eva deelt inzichten over hoe psychotherapie kan helpen om deze oude patronen te doorbreken en stelt technieken voor om met emoties om te gaan, zoals de 'veilige plek' oefening.

In dit gesprek met Eva Bloemers, een ervaren klinisch psycholoog en psychotherapeut, duiken we in de fascinerende wereld van persoonlijkheid. Ze legt uit hoe genetische aanleg en opvoeding onze karaktertrekken vormen. Ook worden populaire persoonlijkheidstests onder de loep genomen. Eva benadrukt de rol van 'goed genoeg' ouderschap en de impact van onveilige kindertijd op volwassenheid. De aflevering biedt ook inzichten in zelfcompassie en de verborgen strijd achter succes. Een must-listen voor iedereen die meer wil begrijpen over zichzelf!

‘Music was my first love, and it will be my last’ zong John Miles in 1976 over zijn grote liefde muziek. En zeg nou zelf, is muziek niet ook jouw liefde van je leven?Soms raakt muziek je zo, dat je voor een moment totaal wordt overgenomen. Dat je alleen nog maar oor hebt voor dat ene nummer of het je zelfs kippenvel bezorgt. Maar hoe komt dat? En hoe kan het dat muzieksmaak zo persoonlijk is? En wat heeft onze muzieksmaak te maken met de geluiden die je hoorde toen je nog in de baarmoeder zat?In deze aflevering praten we met onderzoeker en Klinisch Neuromusicoloog Artur Jaschke over muziek. We duiken diep in het onderwerp en filosoferen over de functie van muziek. We bespreken hoe muziek kan helpen in klinische setting, maar gaan ook in op hoe muziek kan bijdragen aan jouw persoonlijke ontwikkeling. Een goed moment om na het luisteren van deze aflevering eens een andere playlist op te zetten. Of de cd’s, cassettebandjes of platen (van je ouders) weer eens af te stoffen.De exclusieve aflevering over improvisatie beluister je op De Podcast Psycholoog Club.Gast: Artur JaschkeResearch & hosting: Marissa van der SluisProductie & editing: Leonie van DijkAdverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nlWil jij alle afleveringen én specials van De Podcast Psycholoog geheel advertentievrij beluisteren? Word dan voor 4,50 per maand lid van De Podcast Psycholoog Club op depodcastpsycholoogclub.nl.Het boek Echte connectie van Marissa is te koop bij lokale boekhandels of via deze link.Insta: @depodcastpsycholoog Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eerlijk is eerlijk: wanneer je collega wél binnen een jaar promotie krijgt, je studiegenootje fluitend negens haalt voor elk tentamen of je zus zonnige, knappe selfies deelt vanuit een tropisch oord, steekt dat soms een beetje. Waarom voel je wel eens afgunst, júist bij mensen die je mag? Het lijkt alsof dat echt niet hoort, maar is dat eigenlijk wel zo?In deze aflevering van De Podcast Psycholoog praten we met psycholoog en universitair hoofddocent Niels van de Ven over afgunst. We hebben het over de functie van deze emotie en het verschil met benijden. Maar ook hoe je gevoelens van afgunst zou kunnen ombuigen naar constructief gedrag. Zodat het geluk van de mensen om je heen je straks niet meer irriteert, maar inspireert.De exclusieve aflevering over afgunst & social media, en de Q&A met Niels en Marissa beluister je op De Podcast Psycholoog Club.Gast: Niels van de VenResearch & hosting: Marissa van der SluisProductie & editing: Leonie van DijkAdverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nlWil jij alle afleveringen én specials van De Podcast Psycholoog geheel advertentievrij beluisteren? Word dan voor 4,50 per maand lid van De Podcast Psycholoog Club op depodcastpsycholoogclub.nl.Het boek Echte connectie van Marissa is te koop bij lokale boekhandels of via deze link.Insta: @depodcastpsycholoog Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meer dan 17 soorten pindakaas in het schap van je supermarkt, een continent aan potentiële dates binnen duimbereik en een eindeloos arsenaal aan studierichtingen. Onze moderne tijd biedt volop mogelijkheden. Want van keuzevrijheid worden we gelukkig. Toch? Of zorgt het ervoor dat we door de bomen het bos niet meer zien en júist nergens meer voor kiezen?In deze aflevering praten we met hoogleraar sociale psychologie Frenk van Harreveld over het maken van keuzes. We bespreken of langer wikken en wegen altijd leidt tot het beste besluit en op welke manier we kunnen verschillen in onze keuzestrategie. Maar ook welke fabels er bestaan over beslissingsgedrag en op wat voor manier we wél tot een goed besluit zouden kunnen komen. Ben jij een satisficer of een maximizer? Ontdek het in aflevering 29 van De Podcast Psycholoog.De exclusieve aflevering over onzekerheid & keuzes beluister je op De Podcast Psycholoog Club.Gast: Frenk van HarreveldResearch & hosting: Marissa van der SluisProductie & editing: Leonie van DijkAdverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@bienmedia.nlWil jij alle afleveringen én specials van De Podcast Psycholoog geheel advertentievrij beluisteren? Word dan voor 4,50 per maand lid van De Podcast Psycholoog Club op depodcastpsycholoogclub.nl.Het boek Echte connectie van Marissa is te koop bij lokale boekhandels of via deze link.Insta: @depodcastpsycholoog Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering is Fatima Jelti te gast, een psychotherapeut en relatietherapeut met expertise in hechting en schematherapie. Ze bespreekt hoe onze hechtingsstijl uit de kindertijd onze volwassen relaties beïnvloedt. Fatima legt uit wat veilige, angstige en vermijdende hechting is, en hoe deze patronen ons gedrag sturen. Bovendien biedt ze handvatten om onze hechtingsstijl te herkennen en te veranderen. Leer hoe je betere verbindingen kunt maken en jezelf kunt bevrijden van oude pijn!