Tout Part De Toi - Par Yanis Coaching Objectif
Yanis Coaching Objectif
Bienvenue sur TOUT PART DE TOI, le podcast qui explore en profondeur les mécanismes invisibles de l’humain pour t’offrir une compréhension inédite de toi-même.
Ici, pas de simples conseils de développement personnel. On remonte à la source de ton fonctionnement interne pour décoder ce qui te façonne réellement : tes émotions, tes blocages, tes énergies, ton intelligence… autant de sujets essentiels que personne ne t’a jamais expliqué en détail.
L’objectif ? Te transmettre des connaissances et des clés fondamentales, absentes du système éducatif, mais indispensables pour évoluer et transformer ta vie.
Expert du mental et chercheur depuis plus de 10 ans, mon approche unique a déjà permis à des milliers de personnes d’accéder à leur véritable potentiel.
Prêt à explorer l’envers du décor de ta personne ? Abonne-toi et commence ton évolution dès maintenant.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes
Mentioned books
13 snips
Aug 24, 2025 • 60min
LA PROCRASTINATION : ce n'est pas ce qu’on t’a fait croire
La procrastination touche tout le monde, mais ses racines sont fascinantes. Elle est souvent liée à une tension interne, motivant des actions tout en engendrant la passivité. Les émotions comme la peur et la souffrance jouent un rôle crucial. Les intervenants soulignent l'importance de la connaissance de soi pour faire des choix éclairés dans sa carrière. Ils explorent également comment les traumatismes passés peuvent influencer cette tendance à remettre les choses à plus tard, rendant la procrastination une expérience universelle.
40 snips
Aug 10, 2025 • 1h 30min
[ÉPISODE SPÉCIAL] Comment savoir si ma situation est normale ?
La notion de normalité est mise en question, en commençant par les choix parentaux des femmes. On discute des défis liés à l'amour, à l'indépendance et au jugement d'autrui. La variabilité des désirs et de l'engagement au fil du temps est examinée. Les nuances de l'appétit sexuel et l'impact de l'anxiété sur les relations sont explorés. Enfin, la quête de l'âme sœur est considérée sans limites d'âge, invitant chacun à réfléchir à son chemin personnel.
14 snips
Jul 27, 2025 • 1h 8min
LA DÉPRESSION : un seul principe à comprendre
La dépression est souvent mal comprise et de nombreuses personnes en sont victimes sans le savoir. Les variations hormonales chez les femmes peuvent intensifier les émotions, et des traumatismes passés influencent parfois ces épisodes. Des stratégies naturelles et l'acceptation de la réalité sont essentielles pour gérer cette souffrance. Les intervenants proposent des alternatives au traitement médicamenteux, comme l'exercice physique, pour favoriser une guérison durable. Comprendre les véritables racines de la dépression peut aider à mieux la surmonter.
Jul 20, 2025 • 1h 9min
LA FOI : quelle est sa limite ?
La foi peut-elle aller trop loin ? Ce sujet captivant explore la relation entre croyance, raison et émotions. La dualité entre le cœur et le cerveau y est mise en avant, ainsi que l'importance d'un équilibre entre spiritualité et pragmatisme. On aborde les dangers du fanatisme et l'importance de la sincérité dans la quête spirituelle. Finalement, l'interaction entre foi et action réelle est examinée, soulignant que croire en Dieu ne doit pas exclure la recherche de solutions concrètes.
13 snips
Jul 13, 2025 • 1h 2min
SPORT ET DIÈTE : le secret de l'assiduité enfin dévoilé
Le podcast explore la différence entre ceux qui s'engagent durablement dans le sport et le régime, et ceux qui échouent. Il examine l'impact de l'instinct de survie sur notre motivation. Les intervenants discutent des motivations saines par rapport à celles issues de douleurs personnelles. L'importance de l'auto-réflexion est soulignée pour atteindre un vrai bien-être. Enfin, le parcours d'un coach met en lumière comment comprendre ses propres motivations peut favoriser une routine saine et plaisante.
21 snips
Jul 6, 2025 • 1h 19min
L'ÉGO : comprendre comment il fonctionne pour mieux vivre avec
L'égo influence nos choix et nos comportements de manière complexe. Il peut être à la fois un allié dans notre quête de transformation personnelle et un ennemi dans nos comparaisons avec autrui. Les émotions de jalousie et d'inconfort humain sont naturelles, mais doivent être reconnues pour avancer. La responsabilité personnelle et l'ingratitude, souvent liées à l'égo, impactent nos relations. En démêlant l'égo, il est possible de différencier les véritables motivations des désirs égoïstes, menant à une vie plus authentique.
20 snips
Jun 29, 2025 • 1h 4min
L'ÉTAT D'ESPRIT : tout changement doit commencer par là
Ce podcast explore la puissance de l'état d'esprit dans le changement personnel. Il met en avant la distinction entre transformer son mental et changer sa personnalité. L'importance d'avoir une attitude ouverte est soulignée pour surmonter les croyances limitantes. À travers des exemples concrets, on découvre comment un mental flexible facilite la résolution de problèmes. Des réflexions sur l'impact des rituels quotidiens et des influences familiales sur notre état d'esprit ajoutent une profondeur fascinante à cette discussion.
35 snips
Jun 22, 2025 • 1h 29min
L'ARGENT : ta situation financière n'est pas un hasard
Ce podcast aborde la relation complexe entre l'état d'esprit et la situation financière. Il explore comment nos croyances personnelles influencent nos réalités économiques, illustrant des récits touchants de transformation. La discussion met également en lumière l'impact émotionnel de l'argent et comment les choix financiers peuvent masquer des douleurs profondes. Un challenge est proposé pour redéfinir notre rapport à l'argent, insistant sur l'importance d'une mentalité proactive pour ouvrir de nouvelles possibilités.
28 snips
Jun 15, 2025 • 57min
VIOL ET ATTOUCHEMENT : quelles sont les conséquences sur soi ?
Ce podcast aborde les conséquences psychologiques dévastatrices du viol et des attouchements, en insistant sur les séquelles variées que ces traumatismes laissent sur les victimes. Les distinctions entre viol et attouchement sont explorées, ainsi que l'impact sur la sexualité et les relations. La discussion inclut la lutte avec la culpabilité ressentie par les victimes et l'importance de la justice dans le processus de guérison. Enfin, un parcours en quatre étapes pour surmonter ces traumatismes est proposé, soulignant la nécessité de demander de l'aide.
38 snips
Jun 8, 2025 • 1h 33min
TRAVAIL SUR SOI : beaucoup tombent dans ce piège qui fait perdre du temps
Le travail sur soi prend des formes diverses, chaque personne ayant sa propre interprétation de ce que cela signifie. La distinction entre consommation de contenu et transformation authentique est mise en lumière. L'importance d'affronter les racines inconscientes des comportements est cruciale pour le changement personnel. Les liens entre hygiène de vie et santé mentale révèlent que des changements tangibles nécessitent un véritable engagement. Enfin, la réflexion sur son environnement et les objectifs personnels est essentielle pour une dynamique de vie épanouissante.
