Tout Part De Toi - Par Yanis Coaching Objectif L'ÉTAT D'ESPRIT : tout changement commence par là
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Jun 29, 2025 Ce podcast explore la puissance de l'état d'esprit dans le changement personnel. Il met en avant la distinction entre transformer son mental et changer sa personnalité. L'importance d'avoir une attitude ouverte est soulignée pour surmonter les croyances limitantes. À travers des exemples concrets, on découvre comment un mental flexible facilite la résolution de problèmes. Des réflexions sur l'impact des rituels quotidiens et des influences familiales sur notre état d'esprit ajoutent une profondeur fascinante à cette discussion.
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Episode notes
L'importance primordiale de l'état d'esprit
- L'état d'esprit est la clé pour résoudre les problèmes ou atteindre les objectifs.
- Un mauvais état d'esprit crée deux problèmes à résoudre, pas un seul.
Dette et état d'esprit distinct
- Deux personnes avec la même dette de 30 000€ réagiront différemment selon leur état d'esprit.
- Leur état mental détermine la chance et la rapidité à résoudre leur problème.
Mentalité différenciante chez sportifs
- Des sportifs de haut niveau ont des compétences physiques similaires.
- Leur état d'esprit fait souvent la différence entre victoire et défaite.