Tout Part De Toi - Par Yanis Coaching Objectif L'ÉGO : comprendre comment il fonctionne
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Jul 6, 2025 L'égo influence nos choix et nos comportements de manière complexe. Il peut être à la fois un allié dans notre quête de transformation personnelle et un ennemi dans nos comparaisons avec autrui. Les émotions de jalousie et d'inconfort humain sont naturelles, mais doivent être reconnues pour avancer. La responsabilité personnelle et l'ingratitude, souvent liées à l'égo, impactent nos relations. En démêlant l'égo, il est possible de différencier les véritables motivations des désirs égoïstes, menant à une vie plus authentique.
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Episode notes
Nature Et But De L’ego
- L’ego est une partie en toi distincte de ta personne et vise à maximiser la jouissance immédiate.
- Il cherche plaisir immédiat et reporter la souffrance, ce qui sabote les projets à long terme.
Craquage Pendant Un Régime
- Yanis illustre l'ego par les craquages d'un régime et la tentation d'arrêter l'effort.
- L'ego chuchote de céder au plaisir immédiat et d'éviter la souffrance des derniers efforts.
L’ego Est Nécessaire Mais Nuisible
- L'ego n'est pas moralement mauvais mais il agit contre tes intérêts sur la durée.
- Donc, bien qu'utile pour se protéger, il devient ton ennemi quand il sabote la construction de ta vie.
