L'ego et ses influences

Ce chapitre explore la notion d'ego, définissant son rôle et son fonctionnement dans nos choix et comportements. À travers des exemples liés à la diète et aux blessures émotionnelles, il met en lumière la complexité des interactions entre l'ego et la recherche de satisfaction à long terme. Les intervenants examinent comment l'ego peut être un ami ou un ennemi dans la quête de transformation personnelle, en fonction des expériences vécues.