Tout Part De Toi - Par Yanis Coaching Objectif LA DÉPRESSION : un seul principe à comprendre
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Jul 27, 2025 La dépression est souvent mal comprise et de nombreuses personnes en sont victimes sans le savoir. Les variations hormonales chez les femmes peuvent intensifier les émotions, et des traumatismes passés influencent parfois ces épisodes. Des stratégies naturelles et l'acceptation de la réalité sont essentielles pour gérer cette souffrance. Les intervenants proposent des alternatives au traitement médicamenteux, comme l'exercice physique, pour favoriser une guérison durable. Comprendre les véritables racines de la dépression peut aider à mieux la surmonter.
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Episode notes
Énergie Négative Comme Signal Central
- La dépression survient quand ton « énergie créatrice » descend sous une barre zéro persistante.
- Cela se traduit par fatigue extrême, perte d'intérêt et humeur négative durant plusieurs jours.
La Racine Enfance: Le 'Virus Ultime'
- Dans 99% des cas la dépression renvoie à une souffrance d'enfance (« virus ultime ») qui se réactive.
- Des événements actuels déclenchent cette souffrance et amplifient l'écart interne-externe.
Exemples Concrets D'Activation
- Exemple: un jeune de 25 ans dont les parents ont divorcé se sentira délaissé par une sortie entre amis et fera une déprime.
- Si après des années la partenaire le quitte, la même blessure peut provoquer une dépression profonde.