LA DÉPRESSION : un seul principe à comprendre
Tout Part De Toi - Par Yanis Coaching Objectif
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Exploration des Alternatives au Traitement de la Dépression
Ce chapitre explore différentes méthodes pour faire face à la dépression, mettant en avant l'exercice physique comme une alternative potentiellement plus efficace que les médicaments. Les intervenants discutent également des évasions temporaires, comme le voyage et les substances, tout en soulignant l'importance de chercher des solutions durables.
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