Tout Part De Toi - Par Yanis Coaching Objectif TRAVAIL SUR SOI : beaucoup tombent dans le piège
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Jun 8, 2025 Le travail sur soi prend des formes diverses, chaque personne ayant sa propre interprétation de ce que cela signifie. La distinction entre consommation de contenu et transformation authentique est mise en lumière. L'importance d'affronter les racines inconscientes des comportements est cruciale pour le changement personnel. Les liens entre hygiène de vie et santé mentale révèlent que des changements tangibles nécessitent un véritable engagement. Enfin, la réflexion sur son environnement et les objectifs personnels est essentielle pour une dynamique de vie épanouissante.
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Episode notes
Ne pas improviser le travail
- Ne jamais improviser en travail sur soi, cela mène à des échecs ou stagnation.
- Formez-vous au fonctionnement humain avant d'entamer un changement profond.
Le rôle clé de l'inconscient
- Notre personnalité à 90-95% est inconsciente et déterminée par l'enfance et nos conditionnements.
- Pour un changement profond, il faut modifier l'inconscient, pas seulement agir en surface.
L'illusion du changement d'environnement
- Changer d'environnement sans changer soi revient à recommencer à zéro.
- Ce que tu attires est le reflet de ta personne, le problème vient toujours de toi.