Healthy High Performance Podcast

Welche Möglichkeiten gibt es? Podcast #332 - In dieser Episode greife ich ein Thema auf, das sich viele von euch gewünscht haben: Wie kann man den Ayurveda nicht nur für sich selbst leben, sondern ihn auch zu einer professionellen Expertise entwickeln, um andere Menschen damit unterstützen? Dies ist besonders aktuell, da wir gerade wieder die Türen für die Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung geöffnet haben. Mit über 15 Jahren Erfahrung teile ich meine tiefen Einblicke und wertvollen Tipps, um Ayurveda beruflich zu integrieren – sei es als Lifestyle-Coach, in der Ernährungsberatung, oder in der klinischen Praxis. Das lernst du in dieser Podcast-Episode: Der Ayurveda bietet ein weitreichendes Feld an beruflichen Möglichkeiten, von Lifestyle-Coaching und Ernährung bis hin zu manuellen Therapien und klinischen Tätigkeiten. Um Ayurveda professionell weiterzugeben, ist es essenziell, eine umfassende und fundierte Ausbildung zu absolvieren. Diese sollte neben ayurvedischem Wissen auch Coaching-Ansätze und wissenschaftliche Erkenntnisse beinhalten. Wie wichtig es ist, sich über seine eigenen beruflichen Visionen klar zu werden. Der Weg im Ayurveda ist ein lebenslanger Lernprozess. Auch nach einer umfangreichen Ausbildung gibt es immer neue Aspekte zu entdecken und zu integrieren. ! DIE TÜREN SIND GEÖFFNET Die Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung ist noch bis zum 05.06.2024 zum Early Bird Preis buchbar. Hier findest du alle Infos und kannst dich direkt anmelden: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/ Weitere Infomaterialien zur Ausbildung findest du unter https://drjannascharfenberg.com/ausbildung-info-material/ Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast: Meine Podcast-Website: https://drjannascharfenberg.com/blog-podcasts/ Spotify: https://open.spotify.com/show/4qKvgqSc2g962eiT7HnIzq?si=5l_vJjfISJ2PwdCvRdrMKQ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/se/podcast/einfach-gesund-leben/id1146259669?i=1000645119570 Hat dir der Podcast gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung auf Apple Podcast da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast? Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier: Website: https://drjannascharfenberg.com/ und https://the-modern-ayurveda-institute.com/ Facebook: https://www.facebook.com/DrJannaScharfenberg/ Instagram: https://www.instagram.com/dr_janna_scharfenberg/ und https://www.instagram.com/the_modern_ayurveda_institute/ YouTube: https://www.youtube.com/drjannascharfenberg

Special Episode Podcast Special – Heute gibt es eine zusätzliche Podcast-Episode! Da viele Fragen zu meiner beliebten Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung von euch reinkommen, habe ich beschlossen, eine Sonderfolge zu machen, um euch ausführlich über die Ausbildung zu informieren. In dieser Episode teile ich den Live-Mitschnitt unseres ersten Infowebinars, das ich letzte Woche gehalten habe. Hier erfährst du alles Wichtige über den Aufbau der Ausbildung, für wen sie geeignet ist und wie sie konzipiert wurde. Das lernst du in dieser Podcast-Episode: Die Inhalte und Struktur der Ausbildung. Die Bedeutung von hochwertigem Wissen und Coaching-Kompetenzen. Welche Bonusmodule und weitere Specials es gerade gibt. Wie du dich zur Ausbildung anmelden und wie du die Early-Bird-Konditionen nutzen kannst. ! DIE TÜREN SIND GEÖFFNET Die Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung ist jetzt bis zum 05.06.2024 zum Early Bird Preis buchbar. Hier findest du alle Infos und kannst dich direkt anmelden: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/ Weitere Infomaterialien zur Ausbildung findest du unter https://drjannascharfenberg.com/ausbildung-info-material/ Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast: Meine Podcast-Website: https://drjannascharfenberg.com/blog-podcasts/ Spotify: https://open.spotify.com/show/4qKvgqSc2g962eiT7HnIzq?si=5l_vJjfISJ2PwdCvRdrMKQ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/se/podcast/einfach-gesund-leben/id1146259669?i=1000645119570 Hat dir der Podcast gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung auf Apple Podcast da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast? Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier: Website: https://drjannascharfenberg.com/ und https://the-modern-ayurveda-institute.com/ Facebook: https://www.facebook.com/DrJannaScharfenberg/ Instagram: https://www.instagram.com/dr_janna_scharfenberg/ und https://www.instagram.com/the_modern_ayurveda_institute/ YouTube: https://www.youtube.com/drjannascharfenberg

Einblicke in eine lebensverändernde Zeit Podcast #331- In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner inspirierenden Reise nach Necker Island, der privaten Insel von Sir Richard Branson. Zusammen mit meiner Mastermind-Gruppe habe ich dort nicht nur gearbeitet, sondern auch unvergessliche Momente erlebt. Erfahre, wie ich Teil dieser einzigartigen Gruppe wurde, was wir auf Necker Island erlebt haben und welche Erkenntnisse mich am meisten geprägt haben. Außerdem teile ich einige spannende Einblicke von unserer Familienreise mit dir. Das erfährst du in dieser Podcast-Episode: Einige Insights zu unserer Reise als Familie. Moonshot-Mentalität: Denke groß und wage es, unrealistische Ziele zu verfolgen. Auf Necker Island haben wir über die Bedeutung von „Moonshots" gesprochen und wie sie uns dazu anregen, unsere Grenzen zu überschreiten. Kraft der Verbindung: Die tiefen Gespräche und die authentische Verbindung mit anderen erfolgreichen Unternehmerinnen haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, sich in einer unterstützenden Gemeinschaft zu bewegen und einander zu inspirieren DIE TÜREN SIND GEÖFFNET: Die Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung ist jetzt bis zum 05.06.2024 zum Early Bird Preis wieder buchbar. Hier findest du alle Infos und kannst dich direkt anmelden: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/ Hier gelangst du zur Podcastfolge meiner ersten Reise nach Neckar Island, in der ich meine 10 Learnings aus der Zeit auf Necker Island mit dir teile: Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast: **Meine Podcast-Website: **https://drjannascharfenberg.com/blog-podcasts/ Spotify: https://open.spotify.com/show/4qKvgqSc2g962eiT7HnIzq?si=5l_vJjfISJ2PwdCvRdrMKQ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/se/podcast/einfach-gesund-leben/id1146259669?i=1000645119570 Hat dir der Podcast gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung auf Apple Podcast da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast? Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier: Website: https://drjannascharfenberg.com/ und https://the-modern-ayurveda-institute.com/ Facebook: https://www.facebook.com/DrJannaScharfenberg/ Instagram: https://www.instagram.com/dr_janna_scharfenberg/ und https://www.instagram.com/the_modern_ayurveda_institute/ YouTube: https://www.youtube.com/drjannascharfenberg

Expertinneninterview mit Rabea Kieß Podcast #330 - Heute begrüße ich wieder eine ganz besondere Expertin in meinem Podcast, und zwar Rabe Kieß. Wir sprechen über das faszinierende Thema “Hormone”, insbesondere darüber, wie wir durch eine natürliche Hormonregulation unser inneres Gleichgewicht wiederfinden können. Dabei beleuchten wir auch wichtige Lebensabschnitte wie die Wechseljahre, die Perimenopause und die Prämenopause und besprechen, welche Maßnahmen wir ergreifen können, die nicht nur für unsere Hormone, sondern auch für ein präventives, gesundes Leben von Bedeutung sind. Du lernst in dieser Podcastepisode: Warum deine (weiblichen) Hormone so wichtig sind. Welche unterschiedlichen hormonellen Phasen und Lebensabschnitte wir als Frauen durchlaufen. Was unsere Hormone benötigen, um gesund und in einer guten Balance zu sein. ! MEIN GESCHENK FÜR DICH: Masterclass für mehr Erfolg im Leben und Business - 5 wirksame Gewohnheiten für eine gesunde High Performance. Alle Infos und Anmeldung unter https://drjannascharfenberg.com/5-gewohnheiten/ Weitere Informationen und Links zu Rabea Kieß: Rabea Kieß ist zertifizierter Hormone Health Coach. In ihren Online-Programmen unterstützt sie Frauen mit Hormon-Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden, ihren Hormonhaushalt aus eigener Kraft und auf natürlichem Weg wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Webseite: https://rabea-kiess.de Instagram: @rabea.kiess.hormoncoach Hormon Reset Podcast: https://pod.link/1481487803 kostenloser Hormon- und Zyklustest: https://rabea-kiess.de/hormon-und-zyklus-test/ Rabeas Online Programme: https://rabea-kiess.de/programme/ Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast: Meine Podcast-Website:https://drjannascharfenberg.com/blog-podcasts/ Spotify: https://open.spotify.com/show/4qKvgqSc2g962eiT7HnIzq?si=5l_vJjfISJ2PwdCvRdrMKQ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/se/podcast/einfach-gesund-leben/id1146259669?i=1000645119570 **Hat dir der Podcast gefallen? ** Dann lass mir gerne eine Bewertung auf Apple Podcast da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast? Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier: Website: https://drjannascharfenberg.com/ und https://the-modern-ayurveda-institute.com/ Facebook: https://www.facebook.com/DrJannaScharfenberg/ Instagram: https://www.instagram.com/dr_janna_scharfenberg/ YouTube: https://www.youtube.com/drjannascharfenberg

Erfolge, Herausforderungen und Ausblick Podcast #329 - In dieser Podcast-Episode gebe ich dir einen persönlichen Einblick hinter die Kulissen und reflektiere das erste Quartal 2024. Ich teile meine Herausforderungen, Erfolge und Highlights mit dir, sowohl im Business als auch privat. Unter anderem spreche ich über meinen Wiedereinstieg als Ärztin in einer integrativ medizinischen Praxis in Zürich und die überraschenden Reaktionen darauf. Außerdem erzähle ich dir von meiner bevorstehenden Reise und den nächsten beruflichen Projekten, die ich umsetzen werde und wie du in den nächsten Monaten mit mir zusammenarbeiten kannst. Du lernst in dieser Podcast-Episode: Was meine Highlights und Herausforderungen im ersten Quartal waren. Wie wichtig es mir ist, mit mir selbst verbunden zu sein, mich nicht über äußere Labels zu definieren und ein gutes, wohlwollendes Umfeld zu haben. Dass es wichtiger denn je ist, Resilienz aufzubauen und Herausforderungen als Wachstumschancen zu betrachten. Die Türen von „Elements“ sind bis zum 23. April geöffnet. Lerne High Performance ganz neu zu leben, ohne Erschöpfung und dafür mit der Kraft der Elemente und des Ayurveda. Alle Infos und Anmeldung: https://drjannascharfenberg.com/elements-2024/ Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast: Meine Podcast-Website: https://drjannascharfenberg.com/blog-podcasts/ Spotify: https://open.spotify.com/show/4qKvgqSc2g962eiT7HnIzq?si=5l_vJjfISJ2PwdCvRdrMKQ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/se/podcast/einfach-gesund-leben/id1146259669?i=1000645119570 Hat dir der Podcast gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung auf Apple Podcast da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast? Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier: Website: https://drjannascharfenberg.com/ und https://the-modern-ayurveda-institute.com/ Facebook: https://www.facebook.com/DrJannaScharfenberg/ Instagram: https://www.instagram.com/dr_janna_scharfenberg/ und https://www.instagram.com/the_modern_ayurveda_institute/ YouTube: https://www.youtube.com/drjannascharfenberg

Interview mit Katharina Ehlers Podcast #328- Heute habe ich wieder einen wunderbaren Gast in meinem Podcast, und zwar Katharina Ehlers. Gemeinsam tauchen wir in die Themen des gesunden Leadership ein. Insbesondere die Fähigkeit, sich verletzlich zu zeigen, und die Authentizität im Umgang mit sich selbst. Wir sprechen darüber, warum es oft schwierig ist, diese Aspekte umzusetzen, und zeigen, wie sie einen positiven Einfluss auf unser Leben und unsere Arbeit haben können. Katharina und ich möchten euch zeigen, was es wirklich braucht, um ein gesundes Leadership zu entwickeln. Du lernst in dieser Podcastepisode: Dass echtes (Self-)Leadership Verletzlichkeit, Ehrlichkeit und Authentizität als grundlegende Stärken erfordert. Dass es wichtig ist, sich von der „Alles alleine schaffen"-Mentalität zu lösen und stattdessen zu erkennen, was uns wirklich guttut. Dass unser Selbstwert nicht von unserer Produktivität abhängen sollte. Dass es in Zeiten absoluter Überforderung entscheidend ist zu akzeptieren, dass wir selbst die Erlaubnis für eine Pause festlegen können, anstatt sie nur von außen zu suchen. ! DIE TÜREN SIND GEÖFFNET: Die Ayurvedic Leadership Mastery ist jetzt bis zum 14.4.2024 zum einmaligen Einführungspreis wieder buchbar. Hier findest du alle Infos und kannst dich direkt anmelden: https://drjannascharfenberg.com/leadership/ Weitere Informationen zu Katharina Ehlers: Katharina Ehlers unterstützt Unternehmer:innen dabei, aus dem Stress und der Dauerproduktivität auszubrechen. Ihre Mission ist es, anderen zu zeigen, wie sie ein erfülltes und ausgewogenes Leben führen können. Webseite: https://www.katharinaehlers.de/ Instagram: @katharinaehlers_ Katharinas Programme: https://www.katharinaehlers.de/angebote/ Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast: Meine Podcast-Website: https://drjannascharfenberg.com/blog-podcasts/ Spotify: https://open.spotify.com/show/4qKvgqSc2g962eiT7HnIzq?si=5l_vJjfISJ2PwdCvRdrMKQ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/se/podcast/einfach-gesund-leben/id1146259669?i=1000645119570 Hat dir der Podcast gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung auf Apple Podcast da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast? Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier: Website: https://drjannascharfenberg.com/ und https://the-modern-ayurveda-institute.com/ Facebook: https://www.facebook.com/DrJannaScharfenberg/ Instagram: https://www.instagram.com/dr_janna_scharfenberg/ YouTube: https://www.youtube.com/drjannascharfenberg

Interview mit Dr. med. Eva Koppenstein Podcast #327 - In dieser Podcast Episode tauche ich tief in das Thema High Performance ein. Mein heutiger Gast, Dr. med. Eva Koppenstein und ich sprechen darüber, wie gesunde High Performance mit unserem Lifestyle-Workflow verbunden ist. Außerdem schauen wir uns an, wie wir zu Höchstleistungen gelangen können und warum es letztendlich mehr mit Entspannung zu tun hat, als man zunächst denken könnte. Du lernst in dieser Podcastepisode: Dass sich High Performance nicht allein durch unsere Leistungen definiert, sondern daraus, sich aus der eigenen Komfortzone heraus zu wagen, für Dinge, die uns wirklich wichtig sind. Die Bedeutung der Selbstreflexion bei der Festlegung unserer Ziele: Sind sie von äußeren Einflüssen geprägt oder entsprechen sie wirklich unseren eigenen Wünschen und Bedürfnissen? Die Notwendigkeit, unsere persönliche Gesundheitsroutine zu kennen und zu pflegen, um eine solide Grundlage für unser Wohlbefinden zu schaffen. !! DIE TÜREN SIND GEÖFFNET: Die Ayurvedic Leadership Mastery ist jetzt bis zum 14.4.2024 zum einmaligen Einführungspreis wieder buchbar. Hier findest du alle Infos und kannst dich direkt anmelden: https://drjannascharfenberg.com/leadership/ Weitere Informationen zu Dr. med. Eva Koppenstein: Dr. med. Eva Koppenstein ist Ärztin und Mentorin für Gesundheit. Sie setzt in ihrem “Health Confidence Coaching” darauf, toxische Beziehungen zu Essen und Bewegung zu lösen und Menschen zu befähigen, auf ihre inneren Bedürfnisse zu hören und einen nachhaltig gesunden Lebensstil zu entwickeln. Instagram: @dr.evakoppenstein Facebook: eva.koppenstein Membership HER tribe: https://elopage.com/s/drevakoppenstein/HERtribe-b43d5fb5/payment Membership CEO of my life: https://elopage.com/s/drevakoppenstein/ceo-of-my-life-membership-20484ad3/payment Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast: Meine Podcast-Website: https://drjannascharfenberg.com/blog-podcasts/ Spotify: https://open.spotify.com/show/4qKvgqSc2g962eiT7HnIzq?si=5l_vJjfISJ2PwdCvRdrMKQ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/se/podcast/einfach-gesund-leben/id1146259669?i=1000645119570 Hat dir der Podcast gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung auf Apple Podcast da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast? Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier: Website: https://drjannascharfenberg.com/ und https://the-modern-ayurveda-institute.com/ Facebook: https://www.facebook.com/DrJannaScharfenberg/ Instagram: https://www.instagram.com/dr_janna_scharfenberg/ YouTube: https://www.youtube.com/drjannascharfenberg

Interview mit Lena Weinert-Göller Podcast #326 - Heute habe ich wieder einen ganz wunderbaren Gast bei mir im Podcast: meine geschätzte Kollegin Lena Weinert-Göller. In unserem Gespräch tauchen wir heute in das Thema Female Leadership ein, vorwiegend aus der Perspektive der weiblichen Gesundheit. Wir sprechen darüber, was für Frauen anders ist und welche unsichtbaren Herausforderungen im Alltag und im Berufsleben oft übersehen werden, aber entscheidend sein können. Du lernst in dieser Podcastepisode: Die Bedeutung von Selbstführung für Frauen, indem du erkennst, wie unsichtbare Faktoren unser Handeln beeinflussen können und wie wichtig es ist, sich dieser bewusst zu werden, um passende Strategien zu entwickeln. Die Notwendigkeit, ein “bewegtes” Leben zu führen, um die Welt aktiv gestalten zu können. Die Wichtigkeit von Pausen, bewusstem Atmen und der Akzeptanz von Langsamkeit, ohne dabei die Angst vor Konkurrenzdruck zu haben. True Leaders are healthy Leaders– lerne, gesünder zu leben, zu führen und zu arbeiten beim Healthy Leadership Training vom 5. bis 9. April 2024. Alle Infos und Anmeldung unter https://drjannascharfenberg.com/leadership-revolution/ Weitere Informationen zu Lena Weinert-Göller Lena ist im Bereich der Sportpädagogik und Bewegungswissenschaften tätig. Ihre Vision ist es, Bewegung, Achtsamkeit, Yoga und Ayurveda in die Welt zu bringen und eine nachhaltige Selbst- und Unternehmensführung zu etablieren. Website: https://lenaweinert.com/ Instagram: @lena_weinert YouTube: @lenaweinert-bewegtdich LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/lena-weinert-g%C3%B6ller-b4254420b Leadership Mentoring: https://lenaweinert.com/mentoring/ Pocket-Coaching – „Ich bewege dich, du bewegst die Welt": https://lenaweinert-my.sharepoint.com/:b:/p/info/EcybFdtvmG9Pk8oDMZrMOnAB857L4cKx7aBkE96H0LhDsA?e=v9Tqko Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast: Meine Podcast-Website: https://drjannascharfenberg.com/blog-podcasts/ Spotify: https://open.spotify.com/show/4qKvgqSc2g962eiT7HnIzq?si=5l_vJjfISJ2PwdCvRdrMKQ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/se/podcast/einfach-gesund-leben/id1146259669?i=1000645119570 Hat dir der Podcast gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung auf Apple Podcast da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast? Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier: Website: https://drjannascharfenberg.com/ und https://the-modern-ayurveda-institute.com/ Facebook: https://www.facebook.com/DrJannaScharfenberg/ Instagram: https://www.instagram.com/dr_janna_scharfenberg/ YouTube: https://www.youtube.com/drjannascharfenberg

Interview mit Elvira Häusler Podcast #325 - Heute spreche ich über ein Thema, das mich besonders bewegt: betriebliches Gesundheitsmanagement. Vor meiner Tätigkeit im digitalen Gesundheitssektor habe ich intensiv in diesem Bereich gearbeitet. Deshalb freue ich mich sehr, heute Elvira Häusler in meinem Podcast begrüßen zu dürfen. Elvira ist eine herausragende Kollegin, die eine erfolgreiche Karriere im Konzern- und Beratungsbereich absolviert hat. Sie hat „The Art of Balanced Business" entwickelt und setzt sich mit ihrer eigenen Firma dafür ein, dass Unternehmen mehr mindfulness, consciousness und balanced Business praktizieren. Wir sprechen heute darüber, wie man das in diesen herausfordernden Zeiten, in denen alles immer schneller wird und alle super busy sind, für sich umsetzen kann. Du lernst in dieser Podcastepisode: Die Kunst, rechtzeitig zu erkennen, wann es in verschiedenen Lebensbereichen, wie Karriere und persönlichem Wachstum auch einmal genug ist. Wie wichtig eigene Anker sind, um eine stabile Grundlage für mentale und physische Gesundheit zu schaffen. Die Notwendigkeit von mitarbeiterzentrierten Unternehmen, um ein gesundes Arbeitsumfeld zu fördern und in Zeiten des Wandels Stabilität und Sicherheit zu gewährleisten. True Leaders are healthy Leaders– lerne, gesünder zu leben, zu führen und zu arbeiten beim Healthy Leadership Training vom 5. bis 9. April 2024. Alle Infos und Anmeldung unter https://drjannascharfenberg.com/leadership-revolution/ Weitere Informationen zu Elvira Häusler: Website: www.ulab.me und www.elvirahaeusler.me Instagram für Mindfulness: @ulabmodernmindfulness Instagram Elvira: @elvira_haeusler LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elvira-haeusler/ Podcast well-being Wednesday: https://open.spotify.com/show/6cVYgrmvOxDhsUTaCDSqhK?si=qJXOMrY2T2KqDikB4MN3DA Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast: Meine Podcast-Website: https://drjannascharfenberg.com/blog-podcasts/ Spotify: https://open.spotify.com/show/4qKvgqSc2g962eiT7HnIzq?si=5l_vJjfISJ2PwdCvRdrMKQ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/se/podcast/einfach-gesund-leben/id1146259669?i=1000645119570 Hat dir der Podcast gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung auf Apple Podcast da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast? Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier: Website: https://drjannascharfenberg.com/ und https://the-modern-ayurveda-institute.com/ Facebook: https://www.facebook.com/DrJannaScharfenberg/ Instagram: https://www.instagram.com/dr_janna_scharfenberg/ YouTube: https://www.youtube.com/drjannascharfenberg

Interview mit Dana Schwandt Podcast #324 - Heute habe ich nicht nur eine wirklich grandiose Expertin hier im “Einfach Gesund Leben” Podcast, sondern auch eine ganz wunderbare Kollegin und Freundin von mir. Und zwar handelt es sich bei dieser Person um Dana Schwandt. Die meisten von euch werden sie kennen, denn wenn ihr euch für einen ayurvedischen Lebensstil interessiert, seid ihr wahrscheinlich nicht an ihr und ihrem Unternehmen vorbeigekommen. Denn Dana hat vor allem in den letzten Jahren wahnsinnig viel spannende, Projekte und Kurse zum Thema ayurvedische Ernährung und zum Thema ayurvedische Lebensweise gehalten und dadurch unglaublich viele Menschen inspiriert, wirklich in ihre Gesundheit zu gehen. Dana Schwandt ist mehrfache Spiegel Bestsellerautorin, Life Coachin, Host des Podcasts „Da ist Gold drin" und Gründerin der Into Being Coaching-Methode. Sie arbeitet mit Menschen zusammen, die sich echte Beziehungen wünschen – voller Nähe und Verbundenheit zu ihren Partnern, Kindern, Eltern, Freunden – und gleichzeitig mehr von sich zum Ausdruck bringen wollen. Ihre Klient:innen verspüren eine große Sehnsucht nach der Saftigkeit des Lebens und der tiefen Wahrheit, die hinter all dem liegt. Du lernst in dieser Podcastepisode: Was uns oftmals daran hindert, unser Leben wirklich zu leben. Wie wir diese Blockaden ändern können. Wie wir mit dem Thema Angst umgehen können. Danas unglaublich spannenden Weg hin zur “Into Being Methode”. Was die “Into Being Methode” überhaupt ist. Weitere Informationen zu Dana Schwandt: Website: https://ichgold.de/ Instagram: @danaschwandt Facebook: Ichgoldlifedesign Podcast: https://ichgold.de/podcasts/ Online-Kurs Alive https://ichgold.de/alive/ Into Being Coaching-Ausbildung https://ichgold.de/ausbildung/ True Leaders are healthy Leaders– lerne, gesünder zu leben, zu führen und zu arbeiten beim Healthy Leadership Training vom 5. bis 9. April 2024. Alle Infos und Anmeldung unter https://drjannascharfenberg.com/leadership-revolution/ Hier gelangst du direkt zu meinem EINFACH GESUND LEBEN Podcast: Meine Podcast-Website: https://drjannascharfenberg.com/blog-podcasts/ Spotify: https://open.spotify.com/show/4qKvgqSc2g962eiT7HnIzq?si=5l_vJjfISJ2PwdCvRdrMKQ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/se/podcast/einfach-gesund-leben/id1146259669?i=1000645119570 Hat dir der Podcast gefallen? Dann lass mir gerne eine Bewertung auf Apple Podcast da! Ich würde mich riesig darüber freuen! Hast du einen Themenwunsch oder eine Frage für den Podcast? Dann schreibe mir sehr gerne eine E-Mail an mail@drjannascharfenberg.com Du findest mich hier: Website: https://drjannascharfenberg.com/ und https://the-modern-ayurveda-institute.com/ Facebook: https://www.facebook.com/DrJannaScharfenberg/ Instagram: https://www.instagram.com/dr_janna_scharfenberg/ YouTube: https://www.youtube.com/drjannascharfenberg