Eric Hegmann

Erik Hegmann ist Paartherapeut und beleuchtet, was Beziehungen wirklich glücklich macht. Er betont, dass Veränderung bei uns selbst beginnen sollte, nicht bei unserem Partner. Missverständnisse und Kommunikationsprobleme können Beziehungen belasten, während der Mythos von „magischen Tipps“ oft irreführend ist. Hegmann gibt praktische Strategien an die Hand, um die Beziehungsdynamik zu verbessern und zeigt auf, wie Intimität und Stressbewältigung zur Stabilität der Partnerschaft beitragen können.

Erik Hegmann ist Paartherapeut und Podcaster mit über 20 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Paaren. Er spricht über die Klischees zu Untreue und erklärt die emotionalen Motive hinter Seitensprüngen. Hegmann legt dar, wie Generationen Unterschiede in der Wahrnehmung von Treue haben und analysiert die gesellschaftlichen Einflüsse von sozialen Medien. Zudem beleuchtet er die Wichtigkeit von offener Kommunikation und die vielseitigen Beziehungsmodelle, die zur heutigen Zeit immer relevanter werden.

Eric Hegmann, ein erfahrener Paartherapeut, begleitet Katharina und Philipp durch die Herausforderungen ihrer 13-jährigen Beziehung, die durch Elternschaft und Schlafmangel belastet ist. Sie sprechen über Kommunikationsprobleme und die ungleiche Verteilung von emotionalen Aufgaben. Ein zentrales Thema ist die Erschöpfung, die Katharinas Libido beeinträchtigt, während Philipp unter Zurückweisungen leidet. Hegmann betont die Kraft der gegenseitigen Unterstützung und gewaltfreier Kommunikation, um die Intimität und Nähe im Paar zu stärken.

Eric Hegmann, Paartherapeut und Mitgründer der Modern Love School, diskutiert mit Melanie Büttner und Sven Stockrahm über den Umgang mit Streit und Verletzungen in Beziehungen. Er betont die Bedeutung von Dankbarkeit und authentischen Entschuldigungen für echte Versöhnung. Praktische Tipps zur konstruktiven Konfliktlösung und zum Stärken der emotionalen Verbindung werden vorgestellt. Durch Methoden wie Rollenspiele und die Stop-Replay-Methode wird gezeigt, wie Vertrauen neu aufgebaut werden kann. Außerdem gibt er wertvolle Ratschläge, um Stress in der Weihnachtszeit zu bewältigen.

Eric Hegmann, ein erfahrener Paartherapeut, teilt wertvolle Einblicke in die Kunst der Kommunikation in Beziehungen. Er erklärt, wie kleine Gesten und Achtsamkeitsübungen die Zufriedenheit steigern können. Zudem thematisiert er die schädlichen Verhaltensweisen, die Beziehungen schädigen, und wie man sie überwindet. Ein weiterer Fokus liegt auf der Bedeutung tiefgehender Gespräche zur Stärkung der emotionalen Bindung. Hegmann zeigt auf, wie Paare proaktiv ihre Verbindung intensivieren können, um Krisen vorzubeugen.