Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova Beziehungskonflikte - Paartherapie kann helfen, muss aber nicht
Dec 5, 2025
In dieser Folge berichtet Simone, eine Sprachwissenschaftlerin und Diversity-Expertin aus Mannheim, von ihren Erlebnissen mit Paartherapie und der Entscheidung zur Trennung nach mehreren Sitzungen. Daniel aus Berlin erzählt, wie Therapie ihm und seinem Freund half, ihre Beziehung zu retten und Kommunikationsprobleme zu lösen. Paartherapeut Eric Hegmann erläutert, wann Therapie sinnvoll ist und wann nicht. Er gibt Einblicke in die Herausforderungen und Potenziale von Paartherapie sowie die Wichtigkeit realistischer Ziele.
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Episode notes
Therapieerfahrung Formt Partnerwahl
- Simone erzählt, dass sie seit 18 Jahren verschiedene Psychotherapien gemacht hat und deshalb früh Paartherapie nutzte.
- Sie suchte aktiv Partner mit Therapieerfahrung und schrieb das sogar in Tinder-Profilen.
Klarheit Statt Garantierter Rettung
- Simone sagt, Paartherapie schafft oft Klarheit, nicht zwangsläufig Rettung der Beziehung.
- Therapie kann helfen, eine unpassende Beziehung bewusst zu beenden und damit beiden zu nutzen.
Früh Beginnen Und Differenzen Aushandeln
- Simone und ihr jetziger Partner begannen früh mit Paartherapie im ersten Beziehungsjahr.
- Sie empfiehlt, Therapie früh zu nutzen, um Differenzen auszuhandeln und Machtgefälle zu klären.