Neurociência: Nós Entendemos Tudo Errado Sobre Procrastinação - Lucas Zappia | Lutz Podcast #244

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May 10, 2024

Lucas Zappia, estudioso de Neurociência, Psicologia e Fisiologia, discute sobre tecnologia, emoções e procrastinação. Aborda a importância do equilíbrio na relação com a tecnologia, estratégias para regulação emocional e a ligação entre identidade e trabalho. Também explora a relação entre felicidade, motivação e bem-estar, além de discutir a procrastinação e perfeccionismo

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Episode notes

Apoio às vítimas das enchentes no Rio Grande do Sul

Lidando com a Sobrecarga de Informações no Mundo Digital

06:35 • 11min

Tecnologia, emoções e procrastinação

17:43 • 26min

A Importância de Ser um Bom Aprendiz e a Ligação entre Identidade e Trabalho

44:02 • 11min

Reflexões sobre trabalho, propósito e felicidade

Produtos de alta tecnologia e bebidas naturais

Felicidade, Motivação e Bem-Estar

01:01:21 • 10min

Procrastinação e Perfeccionismo

01:11:00 • 23min

Motivação, Emoção e Disciplina

01:34:19 • 27min

Explorando Livros de Fantasia e World Building

02:01:12 • 10min

A importância da literatura, produtividade e autocuidado

02:11:10 • 13min