Neurociência: Nós Entendemos Tudo Errado Sobre Procrastinação - Lucas Zappia | Lutz Podcast #244
Lutz Podcast
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Lidando com a Sobrecarga de Informações no Mundo Digital
Neste trecho do podcast, os participantes discutem estratégias para lidar com a sobrecarga de informações no ambiente digital, como limitar a exposição a notícias e adotar o minimalismo digital de Cal Newport. Eles destacam a importância do equilíbrio e controle na relação com a tecnologia, exemplificando o uso inteligente de aplicativos e ferramentas para melhorar a qualidade de vida e bem-estar.
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