Dans la Tête d'un Coureur FAQ : On Balance Tout sur la Prépa Marathon (et un peu sur nous) W. Running Addict & Tristan
Jan 6, 2025
Guillaume, Tristan et Nico discutent de la préparation marathon avec humour et anecdotes personnelles. Ils partagent des conseils pratiques sur la gestion de l'allure et l'importance de l'alimentation. Les intervenants explorent également les défis de la création de contenu vidéo et l'entrepreneuriat dans le sport. Un débat sur l'entraînement à jeun met en lumière les différentes méthodes. Enfin, ils soulignent l'importance des relations humaines dans l'entraînement pour favoriser le plaisir et l'efficacité.
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Episode notes
Souvenirs de 2024
- Tristan se souvient de son aventure des 7 majeurs avec Camille.
- Nico évoque les événements d'équipe chez Campus.
Organisation des équipes
- Dans la Tête d'un Coureur compte six personnes à temps plein.
- Campus regroupe une quarantaine de collaborateurs, incluant des freelances.
Projets sportifs 2025
- Nico prévoit une année sans objectif sportif précis, axée sur l'entretien physique.
- Tristan envisage l'Erox en avril et un retour au triathlon avec des courses de plus de 8 heures.