Antidéprime

Des routines de vie accessibles, jouant sur le sommeil, l’alimentation et l’activité physique, pour consolider votre moral durablement

Book • 2024

Mentioned by

Mentioned by

Pierre Philip

as a resource on mental health and strategies to improve well-being.

Mentionné par

Anne Ghesquière

comme un livre proposant un programme pour reprendre le pouvoir sur son moral en six semaines.

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