#9314
Mentioned in 4 episodes

Respirer

Book •
Author
James Nestor

Mentioned by

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 Bertrand Soulier
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 Olivier Bourquin

Mentioned in 4 episodes

Suite du livre "Calme et attentif comme une grenouille", mentionné comme un guide de méditation pour les adolescents.
59 snips
La méditation 7/9 — SCRIPT #2
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Bertrand Soulier
 comme une enquête incroyable sur la respiration, expliquant son lien avec notre énergie, notre alimentation et l'évolution de la société.
7 idées de livre à (vous) offrir pour retrouver la forme et mieux vivre (Ep 126)
Mentionné par
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Bertrand Soulier
 pour approfondir le sujet de la respiration.
Bien respirer en 5 étapes simples pour améliorer votre forme et réduire votre stress (Ep 94)
Mentionné par
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Olivier Bourquin
 comme un livre où James Nestor parle de l'importance de l'oxynitrique.
Énergie, humeur, stress, sommeil : réguler nerf vague, hormones & neurotransmetteurs avec le nutritionniste Olivier Bourquin #649

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