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Las relaciones de pareja enfrentan muchos desafíos, y el 50% de las parejas españolas se divorcian. La clave está en la escucha activa y el autoconocimiento, que fomentan conexiones más sólidas. Las conversaciones incómodas pueden ser oportunidades de crecimiento, mientras que una separación consciente no siempre perjudica a los hijos. La autenticidad es crucial para despojarse de roles impuestos, y la comunicación efectiva es fundamental para mantener relaciones saludables. Se presenta un nuevo libro con 39 principios para alcanzar la felicidad.

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El Dr. Mario Alonso Puig, reconocido médico y conferenciante en desarrollo personal, comparte valiosos consejos sobre cómo dominar la mente y alcanzar el éxito. Habla sobre la importancia del autoconocimiento y cómo llenar el vacío existencial. Reflexiona sobre la adicción a las distracciones digitales que afecta nuestra atención y creatividad. Además, destaca el poder de las conexiones humanas y la gestión positiva de las críticas. Finalmente, enfatiza que el verdadero éxito se encuentra en la satisfacción personal y el amor por la vida.

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🎟️Entradas disponibles al Evento Presencial (21 Diciembre): En muy pocos días subirán de precio: https://entradium.com/events/lo-que-ellos-saben-y-tu-no-21-de-diciembre📢Si quieres ser Sponsor y colaborar con nosotros aquí: https://tengounplanpodcast.comREDES INVITADOS/AInstagram: https://www.instagram.com/pitufollow/?igsh=eXJlc3Q5Zng0b2p5Youtube: https://www.youtube.com/@Pitufollow/videosMINUTAJE EPISODIO0:00 Intro1:41 ¿Quién es Pitufollow?3:44 ¿Cómo es cruzar España en 23 días? (1500 Km) 7:12 ¿Cómo es un día normal del reto?15:11 ¿Qué reflexión tiene sobre la vida?19:05 ¿Cómo afrontar los factores externos que entran en juego? 31:37 ¿Cuál ha sido la experiencia más dura?40:04 ¿Por qué lo hace?43:58 ¿En qué punto el deporte deja de ser saludable?47:43 La carrera que no tiene meta final53:10 La prueba más dura del mundo +53ºC54:32 ¿Cómo empezar siendo principiante? 57:44 ¿Cuál es la parte del cuerpo que más factura pasa?1:02:17 ¿Qué tiene de especial la maratón Spartathlon? 1:05:46 ¿Qué experiencias le gustaría vivir?🔵 ¿Quiénes somos?-Instagram de Juan: https://www.instagram.com/domline_/-Canal de Youtube de Juan: https:// @Domline_  -Canal de Youtube de Sergio: https:// @SergioBegueria  -Instagram de Sergio: https://instagram.com/sergiobegueria🪵 Nuestro cuadro personalizado de madera: https://mindswood.com/discount/TENGOUNPLAN?ref=c83r5g54ss Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices