Tiene Sentido

Eli Romero
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Jun 6, 2025 • 1h 19min

Experto en Hábitos: "mis 3 pasos para cambiar tu vida: status quo, visión y…”

Rodrigo 'Rorro' Echávez, creador de contenido positivo y conferencista internacional, comparte su viaje hacia la mejor versión de sí mismo. Habla sobre cómo un robo le cambió la vida y el papel del optimismo en las adversidades. Rorro ofrece una metodología en tres pasos para el crecimiento personal y la importancia de la vulnerabilidad. También discute cómo las experiencias dolorosas pueden transformarse en creatividad y propósito, y destaca la necesidad de organización y autoconocimiento para lograr cambios significativos.
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Jun 3, 2025 • 1h 48min

Boticaria García: “este circuito de 15 minutos de entrenamiento de fuerza cambió mi vida"

💪 Únete a los cursos para aprender a entrenar fuerza de Boticaria y Javier Butragueño con un 25% de descuento usando el código TSP25: https://www.cuerposserranos.com/➡️ Únete al reto del nervio vago con Antonio Valenzuela: https://tienesentidopodcast.com/nerviovago/📱 Únete a la comunidad privada de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido------------------------------------Hoy entrevistamos a Marián García, conocida como Boticaria García, es doctora en Farmacia, dietista-nutricionista y una de las divulgadoras científicas más influyentes de España.Reconocida con numerosos galardones, ha destacado por su labor en medios de comunicación, redes sociales y publicación de libros desmontando mitos sobre salud y nutrición con rigor y humor.También impulsa proyectos solidarios y colabora activamente con ONG.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Marian?► Visita su web: https://boticariagarcia.com/► Compra su último libro "Tu cerebro tiene hambre":https://amzn.to/4kxfQPJMindful Love: https://amzn.to/4dCbOTr► Síguela en Instagram:https://www.instagram.com/boticariagarcia------------------------------------Capítulos0:00 Intro2:08 Anuncio: cómo estimular tu nervio vago3:07 Adipocito: el gran protagonista4:47 El adipocito… ¿de villano a héroe?5:51 ¿Y si el verdadero cambio empieza por entender esto?6:25 Cuando tus células piden auxilio...8:01 ¿Por qué comes sin hambre?9:15 Esto es lo que pasa cuando la grasa “se pudre”10:23 ¿Qué tiene que ver la inflamación con una discoteca?11:30 ¿Sirve de algo la cúrcuma?12:37 La molécula que tu músculo fabrica (y nadie te cuenta)13:21 ¿Cómo se cuida un adipocito?14:42 El pilar más incómodo (y olvidado) de la dieta15:49 Genes o hábitos… ¿quién manda más?16:20 ¿Puedes cambiar tu genética?17:38 ¿El músculo puede crear neuronas?18:42 La “medicina” más potente está en tu cuerpo19:55 ¿Más sentadillas, menos sudokus?21:22 El mínimo viable: ¿cuánto ejercicio necesitas?22:59 ¿Ejercicio sin gimnasio?25:24 Tris Tras: ¿el circuito más simple y eficaz?27:15 ¿Qué es el cucu-tras?29:56 Lo que pasa cuando una comunidad se mueve31:10 ¿Y si moverte fuera tu “buenos días”?32:15 ¿Para siempre?33:23 Microbiota, músculo y cerebro… ¿trío inesperado?34:31 Caminar, ¿sobrevalorado o esencial?35:49 ¿Cuántos pasos cuentan de verdad?37:43 Salud real = vida real38:53 ¿Y si el problema no fueras tú, sino tu entorno?40:07 El marketing que arruinó el ejercicio41:17 ¿Y si tu “antes y después” no se viera por fuera?42:18 ¿Podemos entrenar el cerebro?43:22 ¿Disciplina o motivación?45:42 ¿Y si la clave fuera la tribu?48:13 Progresar sin presión: ¿es posible?49:36 ¿Y si el músculo no fuera negociable?50:43 ¿Dónde encajas el ejercicio en tu día?52:21 Entrenar… ¿cuándo?55:45 ¿Y si tu rutina fuera más flexible de lo que crees?57:20 ¿Qué cambió en Boticaria cuando empezó a moverse?1:00:35 Entrenar en menopausia: ¿urgencia silenciosa?1:05:59 ¿Demasiado tarde para empezar?1:09:17 ¿Pastillas para adelgazar?1:16:12 Dieta mediterránea 2.0: ¿nueva vieja confiable?1:23:32 ¿Todas las dietas son iguales?1:31:55 ¿Qué busca tu cerebro cuando comes?1:36:43 El cerebro como aliado: ¿cómo se entrena?1:43:52 ¿Y si tú fueras el inicio de una cadena de cambio?1:45:20 La espiral del bien… ¿cómo se activa? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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May 30, 2025 • 1h 38min

Sexóloga: "el 90% de las mujeres nunca ha experimentado un orgasmo tan potente como este"

➡️ Únete al reto del nervio vago con Antonio Valenzuela (comenzamos el 1 de junio): https://tienesentidopodcast.com/nerviovago/📱 Únete a la comunidad privada de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido------------------------------------Hoy entrevistamos a Emma Ribas, psicóloga y sexóloga que lleva más de 20 años transformando la vida íntima y emocional de miles de personas.Es la creadora del método Mindfulsex, con el que ha demostrado que el placer y la conciencia pueden sanar incluso las heridas más profundas.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Emma Ribas?► Visita su web: https://emmaribas.com/► Compra sus libros:Mindfulsex: https://amzn.to/3HjVvyQMindful Love: https://amzn.to/4dCbOTr► Síguela en Instagram:https://www.instagram.com/emmaribas_psicologia/------------------------------------Capítulos00:00 Intro02:19 Anuncio: estimula tu nervio vago03:18 Por esta razón todos deberían abrir su corazón 05:21 Lo que no te dicen del mindfulness 07:35 ¿Esto sirve para reconectar con tu sexualidad? 10:16 Abrirte a esto te ayuda a recuperar tu intimidad 13:36 La gran idea equivocada sobre el sexo 18:05 Así se ve el trauma causado por el sexo convencional 22:00 Cuando no escuchas a tu cuerpo, siempre pasa esto 24:16 Así se ve el despertar de tu energía vital 27:13 Relación inesperada entre los negocios y la energía sexual 30:28 El reto de respirar la excitación 32:21 ¿Los orgasmos antiaging alargan la vida? 33:35 Si haces esto, vivirás siempre desde el placer 38:07 "Este masaje te dará el mejor orgasmo de todos" 39:25 La mejor forma de aprender sobre Mindful Sex 42:26 Cómo sanar el trauma que sientes al tener relaciones 46:06 “Esta es la energía más poderosa de todas” 48:05 Con esto evitas relaciones dolorosas 48:18 Anuncio: este reto es para ti53:29 El “lubricante” de la gratitud infinita 58:37 "Por esto deberías estar 2 meses sin orgasmos" 59:51 La rueda de la vida sexual que sí o sí debes conocer 01:02:13 La cara poco conocida del mindfulness 01:06:39 Conversación que revolucionará tus relaciones sexuales 01:09:28 ¿Respiración para curar traumas sexuales? 01:14:28 Abrazo conscienciente para conectarte mejor a tu pareja 01:16:48 Cómo crear un vínculo real a pesar de tu heridas 01:20:25 ¿Eres adicta al satisfayer? Descúbrelo 01:22:52 Por qué escribirle una carta a tus genitales 01:24:01 Sexo y corazón ¿Qué debe ir primero? 01:25:02 La gran mentira del amor “romántico” 01:28:07 Con esto descubrirás si es el amor de tu vida 01:30:01 Esto te dará una relación siempre llena de amor Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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May 27, 2025 • 1h 47min

Experto en Trauma: "tu sistema nervioso lleva haciéndose esta pregunta desde que naciste..."

En este podcast, Marco Ratti, reconocido experto en salud mental integrativa con más de 17 años de experiencia y una vida monástica, aborda el impacto del trauma en nuestra salud mental y su relación con el sistema nervioso. Explica cómo la falta de conexión con el presente puede afectar nuestra vida, la importancia de regular el sistema nervioso y cómo esto influye en nuestra autenticidad. También discute las emociones como mensajeras de nuestra experiencia interna y la necesidad de abordar traumas para promover la sanación y el bienestar.
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May 23, 2025 • 1h 54min

Experto en Nervio Vago: "así puedes reprogramar tu cuerpo desde un solo nervio olvidado"

Antonio Valenzuela, fisioterapeuta con más de 20 años de experiencia y experto en psiconeuroinmunología, comparte cómo reprogramar nuestro cuerpo a través del nervio vago. Habla sobre la conexión entre el estrés y la salud, ofreciendo técnicas para estimular este nervio que promueven la calma. Además, menciona la importancia de rutinas nocturnas para una mejor calidad de sueño y cómo nuestros hábitos pueden influir en el bienestar emocional. ¡Descubre cómo pequeños cambios pueden transformar tu vida!
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May 20, 2025 • 1h 40min

Experta en Inflamación: "la inflamación es la mecha que hace que todo arda y nos enfermemos"

Odile Fernández es doctora y sobreviviente de un cáncer en etapa 4, quien ahora comparte su experiencia a través de recetas y conferencias. En la charla, menciona cómo la inflamación es la raíz de muchas enfermedades. También habla sobre la conexión entre el estrés, la salud emocional y los hábitos alimenticios. Odile resalta la importancia de escuchar a nuestro cuerpo y cómo un enfoque integral puede ayudar en la recuperación. Además, comparte su receta anticáncer y consejos para manejar el miedo tras la enfermedad.
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May 16, 2025 • 2h 30min

Experto en Finanzas: “¡dejar de hacer esto cada día puede ahorrarte 500€ al año!”

📓 Prueba Odoo y pon en orden los números de tu empresa: https://www.odoo.com/r/50wB 💰 Pide Hablemos de Dinero y empieza a "jugar": https://azimutlife.co/hablemosdedinero------------------------------------Hoy entrevistamos a Pedro Becerro, analista y experto en finanzas personales e inversión. A través de sus libros ha ayudado a miles de personas a transformar su economía con métodos que cualquiera puede implementar y hoy te los mostrará en esta entrevista.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Pedro Becerro?► Visita su web: https://www.pedrobecerro.com/ ► Compra sus libros:Mejora tus finanzas personales: https://amzn.to/3YH670w Todo lo que necesitas saber para empezar a invertir hoy: https://amzn.to/3YMkwsb ------------------------------------00:00 Intro01:51 Anuncio: antes de ahorrar, ¡haz esto! 03:37 Comienza aquí para mejorar tus finanzas personales05:18 Si dedicas 30 min diarios a esto, revolucionarás tus finanzas09:39 Gastos variables... ¿Son realmente variables?10:39 Así "pierdes" miles de euros al año sin darte cuenta14:22 El "presupuesto perfecto" que todos deberíamos tener23:05 Si quieres ahorrar más, haz esto29:22 Esto aumenta tus gastos imprevistos en silencio31:57 Trucos para comer bien gastando menos34:11 ¿Sabías esto sobre tus gastos hormiga?36:48 Técnica infalible para ahorrar en tu seguro43:12 Cómo reducir al mínimo la factura de la luz51:20 Si vences este sentimiento, ahorrarás muchísimo más56:11 ¡Saber esto sobre la vivienda lo cambia todo!01:01:54 Tu máximo para endeudarte con una vivienda es…01:03:29 Deuda buena vs Deuda mala: así lo entenderás todo01:05:31 ¿Tiene sentido tener coche?01:09:39 Así administra Pedro sus finanzas para proteger su futuro01:11:22 Estrategia para que la inflación no se coma tus ahorros01:15:52 Cómo empezar a invertir con solo 1 euro01:16:05 Anuncio: pon en orden los números de tu empresa01:18:45 Lo que debes saber de las cuentas remuneradas 01:21:41 Por qué es importante "pagarte a ti mismo" 01:24:50 Protocolo para no perder tu dinero al fallecer 01:26:25 Decisiones financieras inteligentes poco conocidas 01:30:29 ¿Mejor lugar para empezar a invertir? 01:36:48 Diferencia real entre trading y fondos indexados 01:40:00 ¿Es sensato invertir solo lo que no esperamos perder? 01:41:18 Lo que no te dicen sobre las pensiones 01:44:25 ¿Cómo crear tu propio plan de pensiones? 01:48:20 ¿Cómo aumentar tus ingresos sin buscar otro trabajo? 01:52:38 Impresionante dato sobre los ingresos pasivos 01:56:00 ¿Realmente se puede vivir de los ingresos pasivos? 01:58:18 Así se ve una planificación financiera real 02:03:41 Con esto mantendrás tus finanzas en orden 02:06:58 ¿Vale la pena usar apps para gestionar tus finanzas? 02:08:46 Mejor consejo financiero que le han dado a Pedro 02:10:09 Decisión financiera más dolorosa de Pedro 02:13:54 Clave para gastar sin dolor 02:16:17 "Hablemos de dinero" - Pedro decide jugar 02:17:58 ¿Cómo repartir los bienes en tu testamento? 02:22:06 Cuidado si te enfada esto del dinero 02:23:56 Por qué Pedro le diría esto a su YO más joven 02:25:02 ¿Cuántas veces revisa Pedro su cuenta bancaria? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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May 13, 2025 • 1h 55min

Experta en Inversión: "no invertir en este momento este es un grave error, ¡estamos de rebajas!"

💰 Comienza a jugar a "Hablemos de Dinero": http://azimutlife.co/hablemosdedinero📓 Prueba Odoo y empieza a poner en orden tu contabilidad: https://www.odoo.com/r/r2z------------------------------------Hoy entrevistamos a Andrea Redondo------------------------------------¿Quieres saber más sobre Andrea Redondo:► Visita su web: https://www.elclubdeinversion.com/► Compra sus libros:Inversión en criptomonedas: Claves para invertir en Blockchain con éxito: https://amzn.to/3SvS36mInversión: Claves para alcanzar la libertad financiera: https://amzn.to/45aWsTN► Síguela en YouTube:https://www.youtube.com/c/ElClubdeInversion------------------------------------Capítulos00:00 Intro01:57 Anuncio: ¡empieza a hablar de dinero!3:25 ¿El mundo va bien o mal?5:04 Visión a largo plazo: cómo cultivar el optimismo sin ser ingenuo7:04 Los mercados también tienen estaciones: la economía es cíclica8:35 ¿Estamos ante un nuevo orden mundial? 11:45 ¿Puede Europa fortalecerse? 13:18 ¿Y si todo está planeado?19:19 Crisis o corrección: cómo saber dónde estamos20:50 Ciudadano de a pie: cómo protegerse de la inestabilidad24:00 La inflación y por qué invertir ya no es opcional25:15 Warren Buffett, liquidez y sentido común28:02 Inversores avanzados vs. nuevos30:47 El poder de empezar temprano32:50 ¿Convicción o suerte? 33:59 Emociones e inversión37:56 ¿Tienes 40 y no has invertido nunca? Aquí está la respuesta42:44 Cómo empezar a invertir con roboadvisors y poco capital45:56 ¿Es ahora un buen momento para empezar?47:49 Inversión inmobiliaria: cómo evitar errores caros51:24 Cómo construir una cartera resistente55:19 Anuncio: antes de invertir, haz esto57:49 Activos que valen la pena (y cuáles evitar)01:01:19 Materias primas, cacao y oportunidades inesperadas01:07:58 Estrategia financiera: riesgo, tiempo y autoconocimiento01:08:41 ¿Cuánto trabaja una persona libre financieramente?01:10:10 El verdadero motivo para divulgar sobre inversión01:15:39 Mujeres e inversión: romper el mito01:21:29 Cómo educar a tus hijos para la libertad financiera01:30:04 Bitcoin, altcoins y los 4 tipos de criptoactivos01:35:34 Pensar en largo plazo en criptomonedas01:47:16 Vivir de tus inversiones sin perder la vida en el intento01:48:12 Libertad financiera: ¿y ahora qué? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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May 9, 2025 • 1h 28min

Experto en Inversión: "si inviertes así en bolsa durante 20 años, 100% de probabilidades de ganar"

💰 Comienza a jugar a "Hablemos de Dinero": http://azimutlife.co/hablemosdedinero📓 Alinea cuerpo, mente y alma con el journal Siete: https://azimutlife.co/collections/journals/products/journal-siete------------------------------------Hoy entrevistamos a Javier Morodo, experto en inversión que ha ayudado a miles de personas a transformar su vida financiera y que hoy te enseña cómo tomar mejores decisiones con tu dinero y construir la verdadera riqueza.Verás si tiene sentido comprar una casa, cómo invertir a largo plazo y, lo más importante, la mentalidad para ganar "El Juego del Dinero".------------------------------------¿Quieres saber más sobre Javier Morodo?► Visita su web: https://javiermorodo.com/► Compra su libro "Riqueza 360":https://amzn.to/44B2k8N------------------------------------Capítulos00:00 Intro02:13 Anuncio: ¿cuánto hablas de dinero?03:42 Por esto no conocemos las reglas del juego del dinero 08:12 "Comprar una casa o un coche es un error" 10:44 ¿Qué es realmente la libertad financiera? 11:48 ¿Alquilar o comprar? 13:24 "No hipotecas tu casa, hipotecas tu vida" 15:55 Así se ve la gestión ideal del dinero 20:20 Si conoces esta pirámide, mejorarás tu relación con el dinero 23:29 “Por esto el 41% de los mexicanos guardan su dinero aquí” 27:12 "El dinero es un esquema ponzi" 30:03 Con esto (no es dinero) aseguras tu libertad financiera 34:57 "Antes tenía mucho dinero, pero era bastante pobre” 40:13 Este viaje cambió por completo la vida de Javier49:57 La clave de Javier para sanar tu relación con el dinero 51:54 "No invertir es tu mayor riesgo financiero” 55:46 ¿Cómo hacer un plan que sí te lleve a la libertad financiera?56:02 Anuncio: mi forma de reflexionar cada día01:01:14 Esta es la clave #1 para ganar con las inversiones 01:03:20 Saber esto sobre el interés compuesto lo cambia todo 01:06:32 Idea única para administrar tu portafolio 01:09:05 Antes de empezar a invertir en Bitcoin, tienes que ver esto 01:14:33 ¿Cómo te ayuda el biohacking con tus finanzas? 01:16:51 Así se ve el círculo de la riqueza 01:17:33 Tener esto es clave para alcanzar riqueza 01:21:43 ¿Cómo equilibra el tiempo y el dinero Javier Morodo? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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May 6, 2025 • 1h 33min

Experto en Quiromancia: “la mano es un mapa que muestra tu verdadero camino y propósito"

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