
Sinneswandel
Nichts ist so beständig wie der Wandel. Sinneswandel will dazu ermutigen, den Status quo zu hinterfragen und aufzeigen, dass Gesellschaft kein starres Konstrukt, sondern von uns gestaltbar ist. Im Podcast spricht die Journalistin Marilena Berends mit Wissenschaftler*innen, Künstler*innen und Aktivist*innen zu Themen wie dem Klimawandel, Feminismus oder der Arbeitswelt von morgen. Im Zentrum stehen dabei Menschen und ihre Geschichten. Denn sie sind es, die zeigen: es geht auch anders, wenn wir wollen.
Latest episodes

Mar 31, 2025 • 31min
Thomas Galli: Eine Welt ohne Gefängnisse - Utopie?
Thomas Galli, ehemaliger Gefängnisdirektor und Jurist, kritisiert scharf das bestehende Strafsystem. Er beleuchtet die hohe Kosten und die Ineffektivität von Gefängnissen, die oft vor allem arme Menschen treffen. Galli diskutiert die gescheiterte Resozialisierung und zeigt alternative Vollzugsformen auf. Zudem werden die evolutionären Wurzeln des Vergeltungsbedürfnisses und die hohe Rückfallquote angesprochen. Schließlich wagt er einen Ausblick auf eine mögliche Reform des Strafvollzugs und die Herausforderungen, die damit verbunden sind.

Mar 17, 2025 • 31min
Sebastian Klein: Sollten wir Milliardäre abschaffen?
Sebastian Klein, Gründer von Blinkist und Autor von 'Toxisch Reich', teilt seine Erfahrungen über den plötzlichen Reichtum und seine Entscheidung, 90 % seines Vermögens zu spenden. Er diskutiert die Bedrohung der Demokratie durch extremes Vermögen und die ethischen Implikationen der Ungleichheit. Klein erläutert, wie eine gerechtere Vermögensverteilung durch Steuerreformen und Verantwortungseigentum möglich sein könnte. Zudem reflektiert er über die emotionale Seite der Großzügigkeit und die Herausforderungen im Umgang mit extremen Reichtum.

Mar 3, 2025 • 34min
Sebastian Tigges: Was ist ein "guter Vater"?
Sebastian Tigges, bekannt als The Walking Dad, ist ein Dadfluencer, der sich für gleichberechtigte Elternschaft und mentale Gesundheit einsetzt. Im Gespräch thematisiert er, warum Väter oft wenig Elternzeit nehmen, trotz des Wunsches, mehr Zeit mit ihren Kindern zu verbringen. Er reflektiert über die gesellschaftlichen Erwartungen und den 'Daddy Bonus'. Zudem spricht er über die Herausforderungen der mentalen Gesundheit beim Vatersein und die Bedeutung von ehrlicher Selbstreflexion im Kontext des Feminismus.

Feb 11, 2025 • 32min
Franka Frei: [Wann] kommt die Pille für den Mann?
Franka Frei ist Autorin und Journalistin, die das Buch »Überfällig, warum Verhütung auch Männersache ist« verfasst hat. Im Gespräch beleuchtet sie, warum Verhütung oft als „Frauensache“ betrachtet wird und welche gesellschaftlichen Tabus damit verbunden sind. Frei thematisiert die Entwicklung der männlichen Pille und die Toleranz von Nebenwirkungen bei Frauen. Sie ruft dazu auf, die Verantwortung für Verhütung gerechter zu verteilen und das Bewusstsein für männliche Verhütung zu schärfen. Ein faszinierendes Plädoyer für Gleichheit!

Feb 3, 2025 • 33min
Jakob Springfeld: War die Brandmauer eine Illusion?
Jakob Springfeld, Aktivist und Autor aus Zwickau, setzt sich gegen Rechtsextremismus ein. Er spricht über die Wahrnehmung des Rechtsrucks in Deutschland und die Illusion der Brandmauer zwischen politischen Parteien. Springfeld teilt persönliche Erfahrungen aus seiner Heimatstadt und reflektiert über die Verantwortung im Kampf gegen Rassismus. Zudem diskutiert er die Herausforderungen und Hoffnungen für eine starke Demokratie sowie die Notwendigkeit, ostdeutsche Perspektiven in den politischen Dialog einzubeziehen.

Dec 22, 2024 • 30min
Jagoda Marinić: Was macht dir Hoffnung?
Jagoda Marinić ist Autorin und Podcasterin, die sich mit Wandel und Veränderung beschäftigt. Sie spricht über 'sanfte Radikalität' und den Mut, Veränderungen zu wagen. Das Zusammenspiel von Hoffnung, individueller Identität und gesellschaftlichem Wandel steht im Fokus. Marinić beleuchtet den Übergang junger Aktivisten zur Politik und die Herausforderungen, die damit verbunden sind. Zudem thematisiert sie die Wichtigkeit des Dialogs über Filterblasen hinweg und die Selbstreflexion in unterschiedlichen Lebensrealitäten.

Nov 25, 2024 • 37min
Oke Göttlich: Wie [un]politisch darf Fußball sein?
Oke Göttlich, Präsident des FC St. Pauli, spricht über die revolutionären Schritte seines Vereins, der als erster im Profifußball eine Genossenschaft gegründet hat. Er thematisiert die Beziehung zwischen Fans und Verein und diskutiert die Rolle von Fußball als soziale Verantwortung. Göttlich geht auf Diversität und Geschlechtergerechtigkeit im Sport ein und schildert die Herausforderungen, die der FC St. Pauli besonders angeht. Außerdem beleuchtet er die Entscheidung, sich von sozialen Medien zu distanzieren und welche politischen Spannungen im Fußball bestehen.

Nov 11, 2024 • 33min
Kilian Trotier: Kann die Suche nach Sinn [un]glücklich machen?
Kilian Trotier ist Journalist bei der ZEIT und Mitbegründer des Projekts Sinn. In einem spannenden Gespräch beleuchtet er, wie die Suche nach Lebenssinn auch zu einer Sinnkrise führen kann. Trotier diskutiert die Herausforderungen des ständigen Hinterfragens eigener Glaubenssätze und die Verbindung zwischen individueller Sinnsuche und gesellschaftlichem Engagement. Außerdem analysiert er, wie Krisenzeiten wie die Corona-Pandemie unsere Wahrnehmung von Sinn beeinflussen und gibt Tipps zur Achtsamkeit im Alltag.

Nov 4, 2024 • 40min
Korbinian Frenzel: Wie streiten wir richtig?
Korbinian Frenzel, Journalist und Moderator beim Deutschlandfunk, spricht über die Herausforderungen der heutigen Debattenkultur. Er thematisiert Cancel Culture und Filterblasen, die unsere Kommunikation belasten. Frenzel fordert eine konstruktive Streitkultur und reflektiert, wie wir mit emotionalen Themen wie Migration und Klimawandel besser umgehen können. Zudem diskutiert er, wie man innerhalb von Familien Konflikte, besonders zu Weihnachten, konstruktiv lösen kann. Ein Plädoyer für Offenheit und Dialog in polarisierten Zeiten!

Oct 3, 2024 • 30min
Kristina Hänel: [Warum] sollten Abtreibungen legal sein?
Kristina Hänel, eine engagierte Ärztin, setzt sich leidenschaftlich für die Entkriminalisierung von Abtreibungen ein. Im Gespräch thematisiert sie die Herausforderungen des Zugangs zu sicheren Abtreibungen in Deutschland. Hänel erklärt, wie die Abschaffung des Paragraphen 219a die Informationsbereitstellung erleichterte. Sie reflektiert über die gesellschaftlichen Ängste und deren Einfluss auf Entscheidungsträger, während sie die Bedeutung von Selbstbestimmungsrechten für ungewollt Schwangere hervorhebt. Außerdem spricht sie über innovative Ansätze zur Verbesserung der Abtreibungsversorgung.
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