Simone Driessen is mediawetenschapper aan de Erasmus Universiteit Rotterdam, gespecialiseerd in cancelcultuur. Ze bespreekt hoe gecancelde artiesten zoals Marco Borsato en Matthijs van Nieuwkerk hun reputatie willen herstellen. Wat zijn de slimme tactieken om een comeback te maken? Driessen legt uit hoe echte spijt en zelfreflectie cruciaal zijn voor herstel. Ook de rol van een loyale fanbase blijkt essentieel: zonder hen is terugkomen moeilijk. Ontdek de verrassende voordelen van cancelcultuur voor sommige artiesten!

Bas van Hooren is sportwetenschapper aan de Universiteit Maastricht en een professioneel atleet die zijn ervaringen deelt. Hij biedt wetenschappelijke inzichten over hoe blessures bij hardlopen te voorkomen. Leer hoe je trainingsvolume kunt opbouwen zonder blessures te riskeren. De rol van paslengte en landingstechnieken komen ook aan bod. Bovendien bespreekt hij de effectiviteit van schoenen en introduceert innovatieve inlegzolen die tijdens het hardlopen real-time feedback geven, ideaal voor recreatieve atleten.

Marcel Zeelenberg is hoogleraar aan de Tilburg University en expert in spijt en besluitvorming. In dit gesprek legt hij uit waarom spijt zo pijnlijk is, maar ook waardevol voor persoonlijke groei. Hij onthult hoe spijt ons leert van fouten en ons aanzet tot betere keuzes. Ook onderzoekt hij hoe spijt ons consumenten gedrag beïnvloedt, zoals bij het switchen van merken. Bovendien laat hij zien dat spijt een krachtig waarschuwingssignaal kan zijn in situaties zoals verkeersveiligheid en loterijcommunicatie.

Tijd verspillen blijkt niet zo slecht te zijn! Erik Scherder legt uit hoe momenten van totale rust onze creativiteit een boost geven. In een wereld vol afleiding verliezen we vaak waardevolle momenten. Het 'default network' van onze hersenen helpt ons de beste ideeën te genereren wanneer we nietsdoen. Ook worden de negatieve effecten van smartphones op ons vermogen om te ontspannen besproken. Muziek kan een prima alternatief bieden om te reflecteren, in plaats van te verdwalen in eindeloze notificaties.

Damiaan Denys is psychiater en filosoof aan de Universiteit van Amsterdam, bekend om zijn inzichten over dood en tijd. Hij bespreekt de paradox van eeuwig leven en de waarde die eindigheid toevoegt aan ons bestaan. Denys stelt dat zonder de dood, plezier verloren gaat. Daarnaast gaat hij in op onze behoefte aan controle en de Nederlandse neiging naar zekerheid, gebruikmakend van humor om de diepgang van deze thema's te verkennen.

Susanna Bloem is onderzoeker, componist en wetenschapshistorica aan de Universiteit Utrecht, gespecialiseerd in kloktijd en de menselijke psyche. Ze bespreekt hoe de kunstmatige klok ons leven beïnvloedt en hoe tijdsdruk ons welzijn ondermijnt. Wist je dat muziek kan helpen om onze relatie met tijd te verbeteren? Susanna deelt inzichten over hoe mensen beter kunnen omgaan met deze druk en zelfs hun mentale gezondheid kunnen bevorderen door het gebruik van muziek. Ontdek de creatieve manieren om de stresservaring te verzachten!

Eline van de Kruk, een biomechanisch ingenieur aan de TU Delft met expertise in topsportprestaties, deelt haar inzichten over hoe techniek het verschil kan maken in de atletiek. Ze onthult de fysiologie achter snelheid en benadrukt het belang van elk detail in de prestaties van atleten. De rol van spierbewegingen wordt verkend, met aandacht voor hoe biomechanische modellen atleten kunnen helpen. Ook komt de onderrepresentatie van vrouwen in deze studies aan bod, samen met de tijdsaspecten van training en records.

Psycholoog Hedderik van Rijn, verbonden aan de Rijksuniversiteit Groningen, duikt in de fascinerende wereld van tijdsperceptie. Hij bespreekt waarom de tijd vliegt tijdens leuke momenten en lijkt te vertragen tijdens saaie dagen. Met boeiende anekdotes en inzichten laat hij zien hoe ons brein tijd 'meet'. Ook deelt hij strategieën om de beleving van tijd te verlengen, zoals nieuwe hobby's en korte vakanties. Dit live gesprek vanuit Carré is een traktatie voor iedereen die zich ooit afgevraagd heeft waar de tijd blijft!

Geranne Jiskoot is psycholoog en PCOS-onderzoeker aan het Erasmus MC, en zij zet zich in voor meer bewustzijn rondom polycysteus ovarium syndroom. In het gesprek legt ze uit hoe PCOS zo vaak onopgemerkt blijft en deelt ze de vele gevolgen, van onregelmatige menstruaties tot mentale gezondheid. Ze waarschuwt voor onbetrouwbare online adviezen en bespreekt het belang van levensstijlveranderingen. Ook komt de impact van insuline op gewicht en eetlust aan bod, evenals de rol van cognitieve gedragstherapie voor vrouwen met deze diagnose.

Britta Brugman, communicatiewetenschapper en satireonderzoeker aan de Universiteit van Amsterdam, duikt in de kracht van humor en satire. Ze legt uit hoe grappen ruimte bieden voor stevige kritiek op gevoelige onderwerpen. Met interessante voorbeelden toont ze aan hoe satire de politiek beïnvloedt en publiek debat stimuleert. Ook bespreekt ze de grenzen van humor en de complexiteit van reacties op satirische grappen, van de Holocaust tot politieke spotprenten. Een prikkelend gesprek over de rol van lachen in serieuze zaken!