schlank + gesund mit Patric Heizmann

Was sind PFAS und wie unterscheiden sie sich von anderen Umweltgiften? Wenn du wissen willst, wie du dich gegen Chemikalien und Co. schützen kannst, höre dir meine Folge mit Dr. Thomas Peter an! Timecodes: 00:00 Einleitung 02:04 Sind PFAS neu? 04:30 Was sind die Hauptquellen für PFAS? 10:40 Kann man eine PFAS Belastung messen? 13:55 Selbsthilfe 20:12 Schnelltipps gegen Umweltgifte Hier findest du den Tagesschau Artikel: https://www.tagesschau.de Hier lang kommst du zu den Next-Chitosan-Plus: https://nextvital.de Hier kommst du zum Instagram-Profil von Dr. Thomas Peter: https://www.instagram.com/dr.thomaspeter Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang geht's zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de

Leidest du auch regelmäßig unter fiesen Kopfschmerzen? Ich verrate dir in meiner Folge, was du aktiv tun kannst, um Kopfschmerzen langfristig auszuschalten! Timecodes: 00:00 Einleitung 00:48 Die besten Tipps gegen Kopfschmerzen 03:28 Die Kraft der positiven Gedanken 05:40 Schalte deinen Stress aus Hier findest du mein wirksames Melatonin-Spray: https://vitamoment.de/products/gute-nacht-spray Hier findest du mein beliebtes Magnesiumcitrat: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium Kennst du schon mein neues Buch: https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang geht's zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Der Nahrungsergänzungsmittel-Dschungel ist groß und unglaublich verwirrend. In meiner Folge erkläre ich dir, was du bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln berücksichtigen solltest, um gesund und vital zu sein! Timecodes: 00:00 Einleitung 01:36 Gibt es das richtige Einnahmetiming? 05:08 Große Qualitätsunterschiede 07:00 Blutbild 08:05 NEMs und Medikamente Hier findest den hochwertigen online Shop von Vita Moment: https://vitamoment.de Hier lang kommst du zum beliebten Magnesiumcitrat: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium Kennst du schon mein neues Buch: https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang geht's zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Parkinson vorbeugen oder eine bereits ausgebrochene Erkrankung lindern, geht das wirklich? Dieser Frage gehe ich in meiner Folge auf den Grund! Timecodes: 00:00 Einleitung 02:32 Ursachen 15:44 Darmgesundheit 17:20 Therapiemöglichkeiten 24:14 Bewegung Hier findest du mein tolles OPC: https://vitamoment.de/products/daily-you-opc Hier lang geht's zu meinem hochwertigen Zink: https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin Hier lang kommst du zu meinem erstklassigen Vitamin C: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-c Hier findest du mein klasse Selen: https://vitamoment.de/products/daily-you-selen-komplex Hier kommst zu meinem altbewährten Magnesium: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium Hier findest du zu meiner wirkungsvollen 3-Phasen-Darmkur: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur Hier lang geht's zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de

Du kannst Gluten nicht gut vertragen oder leidest sogar unter einer Zöliakie? Befürchtest du Mangelversorgungen bzw. weitere chronische Krankheiten, weil du glutenhaltige Produkte nicht essen kannst? In meiner Folge erfährst du, ob du Gluten tatsächlich benötigst und ob es vielleicht doch gesunde Alternativen gibt! Timecode: 00:00 Einleitung 00:54 Was ist Gluten? 02:38 Was macht Gluten im Körper? 08:06 Was tun bei Problemen mit Gluten? 11:32 Gesunde Ernährungsalternativen 14:10 Brauchen wir Gluten? Hier findest du meine erstklassige 3-Phasen-Darmkur: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang geht's zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Fällt es dir schwer, dich zu motivieren und vor allem motiviert zu bleiben? Vielleicht fängst du auch Dinge an, kannst aber nicht dran bleiben? Was wäre, wenn es dafür eine Zauberformel gäbe? Hör dir meine Folge mit Oscar Karem an, hier findest du die Lösung. Timecodes: 00:00 Einleitung 03:50 Mindset als Betriebssystem 10:24 Motivationskiller 16:10 Der Gamechanger 19:18 Ghost-Mentor 23:52 Die Selbstlüge 28:06 Übungen für Selbstverantwortung Hier lang geht's zu der Internetseite von Oscar Karem: https://oscarkarem.com Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang geht's zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Stress, Umweltbelastung und ein schlechter Lifestyle erhöhen die Wahrscheinlichkeit auf eine chronische Erkrankung massiv. Wenn du wissen willst, wie du dich bestmöglich schützen kannst, hör in meine Folge rein! Timecodes: 00:00 Einleitung 02:25 Antioxidantien und ihre Funktion 05:20 Welche Lebensmittel sind sinnvoll? Hier findest du mein tolles Vitamin C: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-c Hier lang kommst du zu meinem Vitamin B12: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-b12 Hier findest du mein hochwertiges Zink und Kupfer: https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin Hier findest du mein OPC: https://vitamoment.de/products/daily-you-opc Hier lang gehts zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de

Leidest du akut unter einer Gürtelrose? Dann solltest du schnellstens handeln! Denn das, was du siehst, ist im Grunde nur der Eisberg. Schlimmstenfalls ist der ganze Körper von der Gürtelrose betroffen. Wie du dir helfen kannst, erfährst du in meiner Folge! Timecodes: 00:00 Einleitung 03:02 Wie kommt es zu Entzündungen? 06:14 Gürtelrose und Corona 08:06 Dauerstress und das Immunsystem 13:56 Chronische Gürtelrose 16:14 Ursachenbehandlung Hier lang geht's zu meinem Immun-Kick Coaching: https://vitamoment.de/pages/coaching-immun-kick Hier findest du meine wirkungsvolle Darmkur: [https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur] (https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur?utm_source=podcast&utm_medium=ph&utm_campaign=Guertelrose-07-02-2023) Hier findest du mein tolles Vitamin C: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-c Hier lang kommst du zu meinem Vitamin B Komplex: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-b-komplex Hier findest du mein Zink-Histidin: https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin Hier lang geht's zu meinem Vitamin D3+K2: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2 Hier lang kommst du zu meinen hochwertigen Milchsäurebakterien: https://vitamoment.de/products/daily-you-milchsaeurebakterien Hier findest du mein Magnesium: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium

Kümmerst du dich immer nur um andere? Für dich bleibt keine Zeit? In meiner Folge erkläre ich dir, was 3 Minuten täglich mit deinem Selbstwertgefühl ausrichten können! Timecodes: 00:00 Einleitung 01:48 Selbstliebe und Glück 03:10 5 Tipps zum glücklich sein Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie Kennst du schon mein neues Buch: https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de

Warum kommt es vor allem bei Kälte häufig zum Herzinfarkt? Was sind die Vorboten, was sollte man vermeiden und vor allem welche präventiven Möglichkeiten gibt es, um das Herz langfristig zu schützen. Timecodes: 00:00 Einleitung 01:55 Risiko Temperaturunterschied 02:43 Vorboten Herzinfarkt 06:45 Prävention Herzinfarkt Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie Kennst du schon mein neues Buch: https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de