schlank + gesund mit Patric Heizmann

Wundermittel gibt es an jeder Ecke, ganz genau🤯. Du willst abnehmen und fühlst dich von den Produktherstellern einfach belogen? In meiner Folge schauen wir uns gemeinsam an, was es mit den Wunderpillen und Crashdiäten so auf sich hat und wie du es schaffst, deinen Stoffwechsel endlich zu pushen🚀 Timecodes: 00:00 Einleitung 02:34 Stoffwechselprodukte als Wundermittel? 05:30 Was ist der Figur Booster? Herfindet du meinen hochwertigen Stoffwechsel-Komplex: https://vitamoment.de/products/stoffwechsel-komplex Hier lang kommst du zu meiner beliebten Figur-Booster-Challenge: https://figur-booster.de Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Du bist schlapp, müde, wirst immer "kuscheliger", kannst nicht schlafen? Vielleicht leidest du unter Unruhezuständen und Schweißausbrüchen? Dein Arzt sagt dir aber, dass mit deiner Schilddrüse alles in Ordnung ist? Wenn du wissen willst, warum das häufig nicht stimmt und was du selbst tun kann, hör dir unbedingt meine Expertenfolge dazu an. Es lohnt sich, versprochen💪 Timecodes: 00:00 Einleitung 05:38 Wohlfühlwerte Schilddrüse 12:00 Wann ist Jod sinnvoll? 14:26 Gibt es den perfekten TSH? 21:18 Ferritinwert und Schilddrüse 25:00 Die Bedeutung von Eiweiß 31:00 FT3, FT4, TPO und TRAK 35:54 L-Thyroxin 37:36 Leaky Gut vs. ein gesunder Darm 41:28 Selen - der Gamechanger 44:14 Welche Reizstoffe meiden? Hier findest du mein hochwertiges Jod: https://vitamoment.de/products/jod-aus-kelp Hier findest du mein essenzielles Eisen: https://vitamoment.de/products/eisen Hier findest du mein wirksames Selen: https://vitamoment.de/products/selen-komplex Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de

Du glaubst, ein stabiler Blutzuckerspiegel ist nur interessant für Diabetiker🎂💉 Weit gefehlt! Nur, wer langfristig einen guten Blutzuckerspiegel hat, kann gesund und schlank sein. Wie das ohne Verzicht geht? Hör mal in mein Video rein👀 Timecodes: 00:00 Einleitung 01:56 Was bedeutet ein stabiler Blutzuckerspiegel? 03:18 5 Tipps, die dir langfristig helfen! Hier findest du mein beliebtes Magnesiumcitrat: https://vitamoment.de/products/magnesiumcitrat Hier findest du meinen hochwertigen Blutzucker-Komplex: https://vitamoment.de/products/blutzucker-komplex Hier findest du meinen kostenlosen online Vortrag: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinen online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de

😱 Du leidest unter hormonellen Schwankungen? PMS ist dein regelmäßiger Begleiter? Kann dich vielleicht eine gezielte Ernährung unterstützen und dir viel Leid ersparen🙋🏻‍♀️ In meiner Folge erkläre ich dir, was du tun kannst, um deinen Zyklus ohne Chemie gezielt zu unterstützen💃🏽 Timecodes: 00:00 Einleitung 00:34 Ursachen für Zyklusprobleme 01:06 Zyklus in 4 Phasen 05:34 Linderung durch spezielle Ernährungstipps Hier findest du meinen wirkungsvollen Fem-Komplex: https://vitamoment.de/products/fem-komplex Hier findest du mein beliebtes Magnesiumcitrat: https://vitamoment.de/products/magnesiumcitrat Hier findest du meinen hochwertigen B-Vitamin-Komplex: https://vitamoment.de/products/vitamin-b-komplex Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de

🍀👩‍⚕️Die medizinische Selbstheilungsforschung beweisst es, unsere Selbstheilungskräfte haben das Potential, uns vor schweren Erkrankungen zu bewahren und uns gesund zu halten. Doch dazu müssen wir lernen, sie zu aktivieren, sie zu hegen und zu pflegen. Aber wie kann das gehen? Welches Verhalten fördert und welches hemmt unsere Selbstheilungskräfte? In meiner Folge erkläre ich dir, auf was du achten solltest, um dein bester Arzt zu sein👀 Timecodes: 00:00 Einleitung 01:52 Mitochondrien, Kraftwerke und Klärwerke der Zellen 03:32 Was können Vitalstoffe bewirken? 07:56 Ein gesunder Lifestyle in Kürze Hier findest du das kostenfreie spezial Seminar von leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de/seminar/perfekter-tag Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen? https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

👙🏖️ Schnell 10 Kilo oder mehr runter, ganz einfach mit einer Abnehmspritze? Ohne Hungern, Einschränkungen, Quälerei und Zack purzeln die Kilos. Zu schön, um wahr zu sein? Wenn du wissen willst, ob du mit Ozempic wirklich so einfach und vor allem ohne Nebenwirkungen abnehmen kannst, dann hör dir unbedingt meine Folge an👀 Timecodes: 00:00 Einleitung 01:00 Was ist Ozempic überhaupt? 02:34 Warum solltest du vorsichtig sein? 05:14 Bessere Alternativen Hier findest du den Stoffwechsel-Komplex: https://vitamoment.de/products/stoffwechsel-komplex Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

😮‍💨😞 Du leidest unter chronischer Bronchitis oder vielleicht sogar unter COPD? Vielleicht denkst du auch, dass es sich um ein bisschen Raucherhusten handelt? In meinem Video erkläre ich dir wie gefährlich beide Erkrankungen sein können, bitte nimm das nicht auf die leichte Schulter. Aber es gibt gute Möglichkeiten, wie du dich schützen kannst! Weitere Infos findest du in meiner Folge👀 Timecodes: 00:00 Einleitung 01:18 Studienlage 02:30 Was ist COPD? 04:24 Therapiemöglichkeiten Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Du leidest unter einer psychischen Erkrankung? Du bist verzweifelt, aber musst dir sagen lassen, dass du ja offensichtlich einem Trend folgst🤬 Hilfe gleich Fehlanzeige, du musst Monate auf einen Behandlungsplatz warten😳 Das ist grausam und nicht akzeptabel! In meiner Folge versuche ich dir ein paar Tipps zu geben, die dich unterstützen können. Lass dich nicht abwimmeln, sondern fordere Hilfe ein! Timecodes: 00:00 Einleitung 01:20 Überblick psychische Störungen 05:50 Ursachen für seelische Krankheiten 07:48 Achte auf deinen Lifestyle 08:28 Tipps für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt Hier findest du mein essenzielles Vitamin D: https://vitamoment.de/products/vitamin-d3-k2 Hier findest du meine beliebte Darmkur: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur Hier findest du mein hochwertiges Omega-3: https://vitamoment.de/products/omega-3 Kennst du schon meine neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de

Du leidest häufig unter Magenschmerzen😖 Sodbrennen und saures Aufstoßen sind ständige Begleiter🤢 In meiner Folge erkläre ich dir, wie es zu einer Gastritis oder zu Magengeschwüren kommt und was du tun kannst, um langfristig beschwerdefrei zu sein! Timecodes: 00:00 Einleitung 01:34 Ursachen 03:00 Wie erkennt man ein Magengeschwür? 04:26 Was sind PPIs? 05:26 Therapiemöglichkeiten Hier findest du meine wirksame Darmkur: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Du hast häufig Kribbeln oder Brennen in den Füßen, Beinen oder Armen? Berührungen sind schmerzhaft oder sogar unangenehm? Das könnte ein Zeichen für eine Schädigung des peripheren Nervensystems sein. In meiner Folge erfährst du alles über Symptome, Ursachen, Diagnostik und Behandlungsmethoden. Timecodes: 00:00 Einleitung 01:22 Symptome 02:06 Ursachen 03:40 Wie macht sich eine Polyneuropathie bemerkbar? 04:32 Diagnostik 05:14 Behandlungsmöglichkeiten Hier findest du mein essenzielles Vitamin B12: https://vitamoment.de/products/vitamin-b12 Hier findest du mein wirksamen Vitamin-B Komplex https://vitamoment.de/collections/einzelwirkstoffe/products/vitamin-b-komplex Hier findest du mein beliebtes Magnesiumcitrat: https://vitamoment.de/collections/einzelwirkstoffe/products/magnesiumcitrat Hier lang kommst du zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch