schlank + gesund mit Patric Heizmann

Du warst eigentlich immer gesund, hattest nie eine Allergie und eigentlich konntest du auch immer essen, was du wolltest? Doch plötzlich scheint alles anders? Alles, was du isst und trinkst, bereitet dir auf einmal Probleme. Bauchschmerzen, Durchfall, Hüsteln oder Kratzen im Hals? In meiner Folge erkläre ich dir, wie es spontan zu verschiedenen Unverträglichkeiten kommen kann, was Intoleranzen von Allergien unterscheidet und welche Wunderwaffe es dagegen gibt. Timecodes: 00:00 Einleitung 01:22 Was ist eine Lebensmittelallergie? 03:22 Was sind Nahrungsmittelunverträglichkeiten? 04:06 Darmgesunde Ernährung 09:58 Diagnostik 12:12 Ursachen für Allergien und Unverträglichkeiten 13:34 Leaky gut 15:19 Darmsanierung Hier findest du meine effektive Darmkur: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Angelika hat am 15.12.22 Patric auf der Bühne gesehen und sich danach für sein Online Coaching entschieden. Im Interview erzählt sie ganz ehrlich, wie es ihr 12 Monate später geht und ob ihr das Coaching tatsächlich etwas gebracht hat! Timecodes: 00:00 Einleitung 04:37 Kostenloses Webinar als Einstieg 08:57 Bluthochdruck auf natürliche Weise senken 15:09 Durchhänger 17:15 Stabilisierung des Immunsystems Hier lang kommst du zum Instagram Profil von Eileen: https://www.instagram.com/eileenfitnesscoach Hier findest du meinem Workshop Wohlfühlfigur mit Leichtigkeit: https://leichteralsdudenkst.de/seminar Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Du fühlst dich im Moment gar nicht richtig wohl in deiner Haut? Dein Stoffwechsel ist total langsam, abnehmen funktioniert nicht und du bist ständig müde und unmotiviert? Dann höre dir unbedingt meine Folge an, du wirst staunen, was du in kurzer Zeit erreichen kannst! 00:00 Einleitung 01:11 Was ist der Figurbooster? 02:58 Ist Sport unbedingt nötig? 04:22 Heißhunger Notfall Plan Hier lang kommst du zum Figurbooster-Programm: https://figur-booster.de Hier findest du das Coaching Leichter Als Du Denkst: https://leichteralsdudenkst.de Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Deine Augen brennen häufiger, der Kopf schmerzt, der Nacken ist verspannt und du siehst auch nicht mehr so scharf? Dann hör dir meine Folge an, hier erfährst du, wie du deine Augen schützen und deine Sehkraft wieder verstärken kannst! Timecodes: 00:00 Einleitung 01:15 9 Tipps für gesunde Augen Hier findest du mein spitzen Vitamin B-Komplex: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-b-komplex Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Gehörst du auch zu denjenigen, die immens unter Hitzewallungen leiden? Das muss NICHT so bleiben, in meiner Folge gebe dir gute Tipps an die Hand, wie du deine Beschwerden deutlich lindern kannst. Timecodes: 00:00 Einleitung 02:14 Was passiert bei Hitzewallungen 05:40 Was kann helfen? 13:09 Was solltest du vermeiden? Hier findest du meinen wirkungsvollen Meno-Komplex: https://vitamoment.de/products/meno-komplex Hier lang geht es zu meinem Video über die Hormonersatztherapie: https://www.youtube.com/watch Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Wassereinlagerungen, Heißhungerattacken, Pickel, Kopfschmerzen, Bauchkrämpfe? Dazu noch emotionale Achterbahnfahrten? Sind das auch deine ständigen Begleiter vor- und während der Periode? In dieser Folge erkläre ich dir, warum es zu diesen Symptomen kommt und vor allem, was du wirklich effektiv tun kannst, damit dein Hormonchaos endlich ein Ende hat! Timecodes: 00:00 Einleitung 01:12 häufige Symptome 03:08 Einfluss der Schilddrüse 03:30 Was kann Frau tun? 06:20 Vitalstoffanalyse Den von mir empfohlenen Fem-Komplex findest du hier: https://vitamoment.de/products/fem-komplex Hier lang kommst du zu meinen Folgen zum Thema Schilddrüse: https://open.spotify.com/episode194 https://open.spotify.com/episode195 https://open.spotify.com/episode216 Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Du fühlst dich wie im Hamsterrad? Du würdest allerdings gern einmal ausbrechen und dein Leben in Teilen neu gestalten? Trau dich, du kannst ganz bestimmt viel mehr als du denkst. Wie das funktionieren kann, erfährst du im Interview mit Rayk Hahne. Timecode: 00:00 Einleitung 02:14 Die Waage des Lebens 17:42 Was hilft gegen den Trott? 23:03 Mitochondrien stärken 28:34 Der Weg der kleinen Schritte Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie Hier findest du weiteres zu meinem Interviewpartner, Rayk Hahne: https://raykhahne.de Hier lang kommst du zum Podcast über Unternehmenswissen von Rayk Hahne: https://raykhahne.de/500-dein-perfekter-unternehmertag

Du ernährst dich schlecht, trinkst zu viel Alkohol oder willst endlich schlank und fit werden? Du meinst der Jahreswechsel ist dafür der perfekte Zeitpunkt? In meiner Folge erkläre ich dir, wie du es schaffen kannst, dein Ziel endlich zu erreichen und nicht wieder scheiterst! Timescodes: 00:00 Einleitung 01:58 Tipps für das Gelingen von Vorsätzen 07:40 Wann ist der beste Zeitpunkt? Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Du leidest unter chronischen Schmerzen oder Entzündungen? Du fragst dich, ob Cannabis die Lösung sein kann? In meiner Folge erzähle ich dir alles über die Wirkung und wo ein Einsatz sinnvoll ist! Timecodes 00:00 Einleitung 06:38 Welche Sorten gibt es? 08:56 Was bewirkt Cannabis? 10:42 CBD 13:02 Cannabis auf Rezept 15:56 Studien und Wirkung Hier findest du mein hochwertiges Gute-Nacht-Spray: https://vitamoment.de/products/gute-nacht-spray Hier findest du mein essenzielles Omega-3: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3 Mein essenzielles Omega-3 gibt es auch in vegan: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-vegan Hier findest du meine wirkungsvolle Leber-Detox-Kur: https://vitamoment.de/products/leberkur Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de

Leidest du an Essstörungen? Oder befürchtest du, dass es so sein kann und traust dich aber nicht, die Frage zu Ende zu denken? In dieser Folge spreche ich mit Coach Charles über sein Leben und wie er heute kranken Menschen helfen kann. Timecodes: 00:00 Einleitung 08:31 Erste Anzeichen für eine Magersucht 13:10 Selbstreflexion 21:32 Der Coach als Vorbild 31:41 Die Kraft der Fragen Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie