schlank + gesund mit Patric Heizmann

Ein lange so unterschätztes Thema und dabei so entscheidend wichtig für die Gesundheit! Hast du auch Probleme, Schmerzen im Beckenboden oder kannst häufig den Urin nicht halten? In meiner Folge erfährst du, was du tun kannst, um deinen Beckenboden gezielt mit Spaß zu stärken. Timecodes: 00:00 Einleitung 02:17 Ursachen finden! 03:25 Beckenboden stärken, aber wie? 04:46 Folgen und Gegenmaßnahmen Hier findest du meine erstklassige Darmkur: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Einfach erschreckend, Viren sind überall und leider können einige von ihnen laut aktueller Wissenschaft sogar der Grund für einen Krebsausbruch sein! In meiner Folge erkläre ich dir, welche Faktoren tatsächlich Schuld sind und vor allem, wie du dich so gut wie möglich schützen kannst! Timecodes: 00:00 Einleitung 04:42 Was ist der Ebstein-Barr-Virus? 08:03 Was du für dein Immunsystem tun kannst! 17:42 Stille Entzündungen Hier findest du mein Vitamin D3: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2 Hier findest du meine effektive Leberkur: https://vitamoment.de/collections/lebergesundheit/products/leberkur Hier findest du meine gesunde Darmkur: https://vitamoment.de/collections/darmgesundheit/products/3-phasen-darmkur Hier findest du mein hochwertiges Vitamin C: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-c Hier findest du mein erstklassiges Zink-Histidin: https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin Hier findest du mein Selen-Komplex: https://vitamoment.de/products/daily-you-selen-komplex Hier findest du mein hochwertiges Jod: https://vitamoment.de/products/daily-you-jod-aus-kelp Hier findest du mein empfehlenswertes Melatonin-Spray: https://vitamoment.de/products/gute-nacht-spray Kennst du schon mein Video-Coaching über das Immunsystem? https://vitamoment.de/pages/coaching-immun-kick

Weihnachten steht vor der Tür! In dieser Folge möchte ich mich bei dir mit kulinarischen Rezepten für deine Treue bedanken, die unschlagbar günstig, gesund und vor allem unheimlich lecker sind! Und dieses Mal müssen wir ganz bestimmt keine Kalorien zählen! Timecodes: 00:00 Einleitung 01:41 Kostengünstige Tipps 04:28 Rezeptideen Hier kommst du zu meinen unglaublichen Rezepten: https://cdn.shopify.com/s/files/1/2236/3245/files/PH_Weihnachtsrezepte.pdf Hier findest du mein schmackhaftes Backeiweiß: https://vitamoment.de/products/daily-kitchen-backeiweiss Hier findest du meine köstliche Pancakemischung: https://vitamoment.de/products/daily-kitchen-protein-pancakes Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de/

Diäten sind kein Problem? Aber langfristig entspannt Essen und die Figur halten, funktioniert bei dir überhaupt nicht? Christiane ist viele Jahre durch den Diätendschungel gegangen und erzählt im Interview, wie es ihr gelungen ist, Essen endlich nicht mehr als Belastung, sondern einfach als lecker und selbstverständlich zu empfinden. Timecodes: 00:00 Einleitung 03:10 Alternative Programme 06:47 Leichter als du denkst 11:07 Die Schweinehundeschule 13:35 Essen als Selbstverständlichkeit 15:48 Expertenwissen 23:55 LAAD als Fundament Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de/ Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Dass Darmkrebs eine der häufigsten Krebsarten ist, ist leider schon länger bekannt. Aber warum kommt es plötzlich zu einem so heftigen Anstieg bei jungen Menschen? In meiner Folge erfährst du alles über die Ursachen und natürlich gibt es viele wertvolle Tipps zur Prävention! Timecodes: 00:00 Einleitung 00:59 Ursachen 04:13 Prävention Darmkrebs 06:51 Achtung Vorsorge! Hier findest du meine wirkungsvolle Darmkur: https://vitamoment.de/products/3-phasen- Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch[Linkbeschreibung(https://leichteralsdudenkst.de/buch?utm_source=podcast&utm_medium=ph&utm_campaign=darmkrebs-04-12-2022) Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: [https://leichteralsdudenkst.de/videoserie(https://leichteralsdudenkst.de/videoserie?utm_source=podcast&utm_medium=ph&utm_campaign=darmkrebs-04-12-2022)

Timecodes: 00:00 Einleitung 02:00 Wer ist betroffen? 07:49 Ursachen Arteriosklerose 10:59 Symptome Schlaganfall 13:54 FAST 18:05 Erste-Hilfe-Kurs Meine wichtigen OPC Kapseln bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-opc Meine hochwertigen Vitamin C Kapseln gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-c Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs: https://leichteralsdudenkst.de/7-tage

Du möchtest dich gesund ernähren? Das scheint aufgrund der aktuellen Preislage aber überhaupt nicht einfach zu sein? In meiner Folge haben wir die besten Angebote und Tipps für dich zusammengestellt, damit du gesund und fit durch den Winter kommst. Timecodes: 00:00 Einleitung 00:48 Allgemeine Top Tipps günstige und gesunde Ernährung 04:08 Gesunde und bezahlbare Lebensmittel im Herbst und Winter Hier findest du mein Magnesiumcitrat: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:40 Was ist Long Covid? 11:30 Nährstoffe und Nahrungsergänzung 22:20 Hochdosierungen und Infusionen 31:20 Ebstein Barr Virus und Gürteilrose 35:33 Therapiemöglichkeiten Zum Online-Kurs von Dr. Hartner kommst du hier: https://karmananda.online/akademie/ Meine hochwertigen Vitamin D3+K2 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2 Essentielles Vitamin C bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-c Meine 3-Phasen-Darmkur gibt es hier: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur Wichtige Omega 3 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3 Die vegane Alternative dazu gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-vegan Meinen hochwertigen Selen-Komplex bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-selen-komplex Hochwertige Zink-Histidin Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:37 Wer ist betroffen? 03:30 Ansteckungswege 04:44 Nachweise 05:34 Hausmittel gegen Parasiten 07:24 Prävention Meine hochwertigen Zink-Histidin Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin Den hochwertigen Selen-Komplex bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-selen-komplex Daily Jod gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-jod-aus-kelp Meine hochwertigen Vitamin D3+K2 Kapseln bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2 Meine hochwertigen Omega 3 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3 Die vegane Alternative dazu gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-vegan Meinen Immun-Komplex für den Winter gibt es hier: https://vitamoment.de/products/immun-komplex Die 3-Phasen-Darmkur für einen starken Darm bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur

Timecodes: 00.00 Einleitung 02:08 Vitamin D und die Sonne 07:32 Kennst du deinen Vitamin D Wert? 13:40 Empfohlener Wert 20:27 Gesetzliche Vorgaben 23:07 Co-Faktoren 28:08 Wann sollte man den Arzt befragen? Damit kannst du deinen Vitamin D Wert ganz leicht bestimmen lassen: https://vitamoment.de/products/vitamin-d-test Hier findest du zu mein hochwertiges Vitamin D3+K2: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2 Erfahre mehr zu Vitamin D: https://www.vitamindservice.de Die von mir erwähnte Studie findest du hier: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30992519/ Zum Vitamin D Rechner kommst du hier: https://vitamind-info.de/vitamin-d-rechner/ Meine hochwertigen Zink-Histidin Kapseln bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin Hochwertiges Magnesiumcitrat gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium