schlank + gesund mit Patric Heizmann

Timecodes: 00.00 Einleitung 02:08 Vitamin D und die Sonne 07:32 Kennst du deinen Vitamin D Wert? 13:40 Empfohlener Wert 20:27 Gesetzliche Vorgaben 23:07 Co-Faktoren 28:08 Wann sollte man den Arzt befragen? Damit kannst du deinen Vitamin D Wert ganz leicht bestimmen lassen: https://vitamoment.de/products/vitamin-d-test Hier findest du zu mein hochwertiges Vitamin D3+K2: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2 Erfahre mehr zu Vitamin D: https://www.vitamindservice.de Die von mir erwähnte Studie findest du hier: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30992519/ Zum Vitamin D Rechner kommst du hier: https://vitamind-info.de/vitamin-d-rechner/ Meine hochwertigen Zink-Histidin Kapseln bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin Hochwertiges Magnesiumcitrat gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium

Timecodes: 00:00 Einleitung 02:15 Gründe starker Anstieg Unverträglichkeiten? 04:44 Die Rolle des Darms 07:36 Pestizide 09:55 Wer hat Erfolg? 11:00 Stille Entzündungen 17:14 Genetik und Ernährung 20:36 Wie läuft ein Bluttest ab? 26:35 Typische Symptome Intoleranzen und Unverträglichkeiten kannst du hier testen: https://www.biobalance.one/ Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs: https://leichteralsdudenkst.de/7-tage

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:10 Knochendichte Messung 04:39 Ernährung und Osteoporose 05:42 Warum ist Bewegung so wichtig? Mein hochwertiges Magnesiumcitrat findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium Hochwertige Calcium Kapseln bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-calcium Meine Vitamin D3+K2 Kapseln gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2 Hole dir hier deine nötige Vitamin C Ladung: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-c Die 3-Phasen-Darmkur bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur

Timecodes: 00:00 Einleitung 02:43 Omega 3 Index 04:57 Omega 3 Fettsäuren 07:30 EPA und DHA 11:25 Welche Mengen Omega 3 sind sinnvoll? 16:23 Schwermetalle und Omega 3 Meine hochwertigen Omega 3 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3 Die vegane Alternative dazu findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-vegan Auch für die Kleinen haben wir eine Omega 3 Variante: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-oel Die von mir angesprochene Studie kannst du hier nachlesen: https://www.kup.at/kup/pdf/3683.pdf Damit kannst du selbst deinen Omega 3 Wert testen: https://neotes.com/produkt/neotes-omegametrix-bluttest

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:39 Wann wird es gefährlich? 02:00 Warnzeichen 02:47 Risikofaktoren 03:13 Gegenmaßnahmen Meine hochwertigen Selen Kapseln bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-selen-komplex Mein hochwertiges Vitamin C gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-c Meine OPC Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-opc Meine hochwertigen Omega 3 Kapseln bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3 Die vegane Alternative dazu findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-vegan Curcumin Kapseln gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-curcumin

Timecodes: 00:00 Einleitung und Vorstellung Dr. Michael Tank 02:17 Schlüsselerlebnis zum Thema Darmgesundheit 05:33 Reizdarm adé 07:11 Warum leiden immer mehr Menschen unter einem kranken Darm? 09:43 Kinesiologie - das Zusammenspiel der Organe 15:16 Parasiten im Darm 19:05 Mikrobiom - wie sinnvoll sind Stuhlproben? 23:31 Wie fühlt sich ein gesunder Darm an? 30:09 Kinesiologie einfach erklärt 32:06 Gibt es eigentlich einen Reizdarm? 36:00 Wie hängen Stress, Darmfunktion und Immunologie zusammen? 44:09 Was braucht der Darm, um zu funktionieren? Zur Website von Dr. Michael Tank kommst du hier: https://www.tank-deutschland.de Zu seinem Buch "REIZDARM ADÉ- NICHTS TUT MEHR WEH" kommst du hier: http://www.die-gesundheits-gmbh.de/buecher/reizdarm-ade/ Meine hochwertigen Zink-Histidin Kapseln bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin Das essentielle Magnesiumcitrat kannst du hier bestellen: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Timecodes: 00:00 Einleitung 00:53 Wer ist betroffen? 02:53 EPA und DHA 02:56 ADHS bei Erwachsenen 03:50 Ernährung bei ADHS Meine hochwertigen Omega 3 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3 Die vegane Alternative dazu bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-vegan Hochwertiges Magnesiumcitrat kannst du hier bestellen: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium Die wichtigen Vitamin D3+K2 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2 Meine Zink-Histidin Kapseln bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin Meinen Vitamin B Komplex findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-b-komplex

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:35 Was ist Gicht? 04:00 Was triggert Gicht? 11:00 Sekundäre Gicht? 13:31 Was hilft wirklich gegen Gicht? Meinen hochwertigen Omega 3 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3 Eine vegane Alternative dazu habe ich auch parat: https://vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-vegan Mein Daily You Glucosamin + Chondroitin bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-glucosamin-chondroitin Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs: https://leichteralsdudenkst.de/7-tage

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:50 Nicht die Kälte macht uns krank, sondern? 03:24 Wer friert besonders und warum? 04:52 Die besten Tipps gegen Kältefrust Meine hochwertigen Vitamin D3+K2 Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2 Hochwertige Jod Kapseln gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-jod-aus-kelp Meinen Selen-Komplex bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-selen-komplex Eisen Kapseln gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-eisen Mein hochwertiges Magnesiumcitrat bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium

Timecodes: 00:00 Einleitung 04:00 Muskulatur erhalten 11:40 Gelenkprobleme verhindern 19:20 Welche Sportart ist die Beste für Ü60? Meine hochwertigen Zink Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin Leckere Eiweiß Shakes bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-protein Die vegane Alternative dazu gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-protein-vegan Meine Daily You Glucosamin + Chondroitin Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-glucosamin-chondroitin Zur Unterstützung deiner Gelenke kommst du hier zum Gelenk-Komplex: https://vitamoment.de/products/gelenk-komplex