Fällt es dir schwer, dich zu motivieren und vor allem motiviert zu bleiben? Vielleicht fängst du auch Dinge an, kannst aber nicht dran bleiben? Was wäre, wenn es dafür eine Zauberformel gäbe? Hör dir meine Folge mit Oscar Karem an, hier findest du die Lösung.
Timecodes:
00:00 Einleitung
03:50 Mindset als Betriebssystem
10:24 Motivationskiller
16:10 Der Gamechanger
19:18 Ghost-Mentor
23:52 Die Selbstlüge
28:06 Übungen für Selbstverantwortung
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schlank + gesund mit Patric Heizmann