schlank + gesund mit Patric Heizmann 395 - Selbstheilungskräfte aktivieren, was bedeutet das?
🍀👩⚕️Die medizinische Selbstheilungsforschung beweisst es, unsere Selbstheilungskräfte haben das Potential, uns vor schweren Erkrankungen zu bewahren und uns gesund zu halten. Doch dazu müssen wir lernen, sie zu aktivieren, sie zu hegen und zu pflegen. Aber wie kann das gehen? Welches Verhalten fördert und welches hemmt unsere Selbstheilungskräfte? In meiner Folge erkläre ich dir, auf was du achten solltest, um dein bester Arzt zu sein👀
Timecodes: 00:00 Einleitung 01:52 Mitochondrien, Kraftwerke und Klärwerke der Zellen 03:32 Was können Vitalstoffe bewirken? 07:56 Ein gesunder Lifestyle in Kürze
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