BBVA Aprendemos juntos

Mario Alonso Puig, médico y conferencista especializado en desarrollo personal, nos lleva a explorar el poder del silencio y la meditación. Habla sobre cómo el silencio puede ayudarnos a reducir el ruido mental y mejorar nuestro bienestar. Destaca la atención como herramienta clave para combatir pensamientos negativos y la necesidad de autoconocimiento para tomar decisiones más efectivas. Según él, descubrir nuestro interior puede transformar nuestra salud mental y física, revelando oportunidades sorprendentes en nuestra identidad.

Millán Ludeña es un deportista extremo ecuatoriano con un récord Guinness por su hazaña de conectar el punto más profundo y el más cercano al sol. En la charla, relata cómo superó su diagnóstico de epilepsia y transformó desafíos en oportunidades. Ludeña enfatiza que los límites son mentales y que enfrentar el miedo es clave para el crecimiento personal. Su viaje inspira a abrazar la incertidumbre y el autodescubrimiento, recordando que el verdadero éxito proviene de perseguir nuestros sueños a pesar de las adversidades.

José Carlos Ruiz, filósofo y ensayista español, comparte su visión crítica sobre la polarización y la búsqueda de la felicidad en la era digital. Reflexiona sobre cómo las redes sociales afectan nuestras identidades y la distorsión entre lo real y lo virtual. Utilizando mitos de la antigua Grecia, como el de Procusto, destaca la urgencia de fomentar el pensamiento crítico y la educación en valores. Ruiz compara las visiones de la felicidad de filósofos clásicos frente a la consumista contemporánea, abogando por la importancia de relaciones auténticas.

Camilo Echeverry, un destacado cantante y compositor colombiano, comparte anécdotas de su infancia rodeado de la apicultura de su padre y la confitería de su madre. Reflexiona sobre cómo la música tiene un "superpoder" que transporta a otros mundos. Habla sobre su reciente exploración en la música tropical y el valor de la paciencia en el crecimiento personal y musical. Además, enfatiza la importancia de mantener una visión inocente y creativa en la vida, así como el papel de la música en revelar la belleza oculta del cotidiano.

Carmen Posada, escritora uruguayo-española y ganadora del Premio Planeta, comparte su fascinante experiencia al crear una novela sobre el Titanic. Aborda los dilemas morales que enfrentaron familias españolas tras la tragedia y narra la búsqueda de su identidad como autora. También relata anécdotas curiosas de organizar una boda en Moscú durante la era soviética y discute el desafío de mezclar ficción con hechos históricos, reflexionando sobre el vínculo entre escritores y lectores en la era digital.

Juan Gabriel Vásquez, reconocido escritor colombiano y miembro de la Academia de la Lengua, explora el poder de la literatura como un refugio de libertad y rebeldía. Habla sobre cómo las novelas nos conectan con otros y nos permiten comprender diferentes realidades. Vásquez considera al novelista como un "historiador de emociones" que revela lo invisible detrás de lo visible. Además, reflexiona sobre la escritura como un viaje vital y la importancia de respetar distintas vidas, subrayando su impacto en la sociedad hispanoamericana.

Hernán Casciari, un escritor y guionista conocido por su habilidad de entrelazar humor y emoción, comparte su conmovedora experiencia tras un accidente que cambió su vida. Habla sobre la identidad y la angustia tras la dolorosa pérdida de su sobrina, tocando temas como el trauma y la culpa. Casciari también reflexiona sobre cómo la escritura se convierte en su salvación en medio del caos emocional, revelando la fragilidad de la paz en tiempos de incertidumbre. Su capacidad de conectar con el público a través de relatos únicos es realmente cautivadora.

Ana Ibáñez, ingeniera química, ex nadadora de alto rendimiento y piloto de helicóptero, se sumerge en el fascinante mundo de la neurociencia aplicada. Habla sobre cómo modificar nuestras conexiones neuronales puede potenciar nuestro bienestar y reducir el estrés. Además, invita a reflexionar sobre la importancia del juego para la salud mental, presentando la idea de 'belleza mental', que promueve la aceptación personal. Una charla que transforma la manera en que entendemos nuestra mente y su capacidad de adaptación.

Victor Küppers, doctor en Humanidades y experto en motivación, habla sobre la importancia de cuidar nuestro ánimo para alcanzar la felicidad. Destaca cómo una actitud positiva y la bondad son fundamentales en nuestras relaciones. Se enfoca en la compasión, señalando que ser una buena persona es un gran logro. También subraya la necesidad de vivir de manera consciente y valorar lo positivo, enfatizando que nuestras conexiones comunitarias son clave para el crecimiento personal y el éxito en la vida.

Walter Riso, influyente psicólogo y autor de éxitos en autoayuda, comparte sus cinco principios para vivir mejor. Discute la valentía de soltar lo que no nos pertenece y la importancia de definir nuestros propios valores. La curiosidad y el asombro son clave en las relaciones, mientras que la creatividad puede reavivar el amor. También explora la filosofía del desapego como un medio para mejorar la salud mental, sugiriendo que el verdadero crecimiento personal es un viaje interno hacia la libertad.