Walter Riso, influyente psicólogo y autor de éxitos en autoayuda, comparte sus cinco principios para vivir mejor. Discute la valentía de soltar lo que no nos pertenece y la importancia de definir nuestros propios valores. La curiosidad y el asombro son clave en las relaciones, mientras que la creatividad puede reavivar el amor. También explora la filosofía del desapego como un medio para mejorar la salud mental, sugiriendo que el verdadero crecimiento personal es un viaje interno hacia la libertad.
01:14:31
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volunteer_activism ADVICE
Principios y valores
Define tus principios, aquello negociable y no negociable.
Los principios, basados en tus valores, te guían y definen.
question_answer ANECDOTE
La fiesta y la discusión
Riso cuenta una anécdota sobre una discusión trivial en una fiesta.
Aprendió que no todas las batallas merecen ser peleadas.
volunteer_activism ADVICE
Negociando principios
Define tus valores y principios, especialmente en el amor.
No negocies tus principios; si tus valores no se respetan, reconsidera la relación.
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En "El coraje de ser quien eres", Walter Riso explora la importancia de la autenticidad y el autoconocimiento para alcanzar una vida plena. El libro guía al lector en un proceso de introspección, ayudándole a identificar sus valores y a vivir de acuerdo con ellos. Riso desafía las convenciones sociales y anima a los lectores a abrazar su individualidad, a superar el miedo al juicio ajeno y a construir relaciones sanas basadas en el respeto mutuo. A través de ejemplos y anécdotas, el autor ofrece herramientas prácticas para desarrollar la autoestima y la resiliencia. La obra se convierte en una guía para aquellos que buscan una vida más auténtica y significativa.
Amar O Depender
Walter Riso
En 'Amar o depender?', Walter Riso explora el delicado equilibrio entre el amor y la dependencia emocional, desafiando a los lectores a redefinir lo que significa conectarse verdaderamente con otra persona. El libro destaca los patrones destructivos de dependencia que pueden debilitar la capacidad de amar libre y auténticamente. Riso ofrece estrategias prácticas para cultivar la autonomía, fortalecer la autoestima y construir relaciones basadas en el respeto mutuo, la confianza y la independencia individual. El libro también aborda las implicaciones psicológicas y sociales de la dependencia emocional, y cómo estas pueden afectar la salud mental y las relaciones personales.
Las Enseñanzas de Don Juan
Carlos Castaneda
This book, submitted as Castaneda's Master's thesis in anthropology, describes his alleged apprenticeship with don Juan Matus, a Yaqui Indian sorcerer from Sonora, Mexico. The narrative is divided into two sections: 'The Teachings,' which details Castaneda's initial interactions with don Juan, including encounters with psychoactive plants and spiritual entities; and 'A Structural Analysis,' which attempts to analyze the internal cohesion of don Juan's teachings. Despite its initial reception as an ethnographic account, the book is now widely regarded as a work of fiction. It was a New York Times best-seller and has sold over 10 million copies in the United States.
Alce Negro habla
Historia de un sioux
Black Elk (Heȟáka Sápa)
John G. Neihardt
Este libro es un testimonio histórico y sociológico único sobre la vida de Black Elk, un visionario y curandero de los oglalas lakotas. Neihardt recopiló las historias y visiones de Black Elk en la reserva de Pine Ridge en 1930, ofreciendo un conmovedor retrato de la vida lakota, la historia de una nación de nativos americanos y un testamento espiritual perdurable. La edición incluye una introducción del historiador Philip J. Deloria, anotaciones de Raymond J. DeMallie y otros apéndices.
Pensar bien, sentirse bien
Walter Riso
In 'Pensar bien, sentirse bien', Walter Riso offers a serious and well-founded proposal to start thinking about oneself in a more rational and healthy way. He emphasizes that while the mind can be the cause of our suffering, it is also capable of reversing negative mental processes. The book provides practical advice and exercises to identify and overcome harmful thoughts, and it encourages readers to develop their full human potential by adopting an optimistic and assertive mindset.
Después de siete años dando voz a más de 450 protagonistas, Aprendemos juntos inició en Madrid una gira que llevará sus grabaciones en directo a Barcelona, Bogotá, Buenos Aires, Lima y Montevideo.
Walter Riso es uno de los psicólogos hispanohablantes más influyentes a nivel internacional. Referente en las relaciones interpersonales y la gestión emocional, en sus intervenciones combina consejos prácticos y ejemplos con un estilo fresco y lleno de humor. Entre otras claves, Riso comparte sus cinco principios para ayudarnos a vivir mejor, para aprender a separar aquello que vale la pena de lo que no. Aunque, como él mismo reconoce: “Es una lucha interior, a veces los pierdo y vuelvo a conquistarlos, pero son innegociables”.
Riso es doctor en Psicología, especialista en Terapia Cognitiva y Máster en Bioética, con más de 30 años de experiencia en el ámbito de la psicología clínica y la formación. Además es autor de obras superventas con títulos como ‘El coraje de ser quién eres’, ‘Más fuerte que la adversidad’, ‘Pensar bien, sentirse bien’, ‘Filosofía para la vida cotidiana’ y ‘Amar o depender’.
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