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Walter Riso: "Mis 5 principios para vivir mejor"
Feb 18, 2025
Walter Riso, influyente psicólogo y autor de éxitos en autoayuda, comparte sus cinco principios para vivir mejor. Discute la valentía de soltar lo que no nos pertenece y la importancia de definir nuestros propios valores. La curiosidad y el asombro son clave en las relaciones, mientras que la creatividad puede reavivar el amor. También explora la filosofía del desapego como un medio para mejorar la salud mental, sugiriendo que el verdadero crecimiento personal es un viaje interno hacia la libertad.
01:14:31
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Quick takeaways
- Distinguir entre lo vital y lo trivial es esencial para vivir plenamente y evitar compromisos innecesarios que desvíen nuestra esencia.
- Conocer y aceptar nuestra identidad personal nos permite reconocer nuestro valor, desafiando estigmas que afectan nuestra autoestima.
Deep dives
La sabiduría de discernir lo vital
Las personas que llevan una vida plena tienen la habilidad de distinguir entre lo que es vital y lo que no lo es. Esto se relaciona con tener una sabia comprensión de las batallas que vale la pena pelear y aquellas que no. La capacidad de discernir permite a los individuos evitar compromisos innecesarios y centrarse en lo que realmente les define. Además, es crucial establecer principios firmes que guíen las decisiones en la vida personal y emocional.
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