Walter Riso

Walter Riso, influyente psicólogo y autor de éxitos en autoayuda, comparte sus cinco principios para vivir mejor. Discute la valentía de soltar lo que no nos pertenece y la importancia de definir nuestros propios valores. La curiosidad y el asombro son clave en las relaciones, mientras que la creatividad puede reavivar el amor. También explora la filosofía del desapego como un medio para mejorar la salud mental, sugiriendo que el verdadero crecimiento personal es un viaje interno hacia la libertad.

Walter Riso, psicólogo clínico con más de 30 años de experiencia, comparte su visión sobre el amor propio y su último libro, 'Los siete pilares del amor propio'. Explora la diferencia entre amor propio y autoestima, y enfatiza que el amor hacia uno mismo es un derecho humano fundamental. Habla sobre los enemigos del amor propio, como la autocrítica y el perfeccionismo, y promueve la autoaceptación incondicional. Además, ofrece consejos prácticos sobre autocuidado y cómo enfrentar tus miedos para fomentar una mentalidad positiva.